Mechada de Concha de Plátano (guisadita)

Claudia1976
Claudia1976 @cook_5034829

MUY SENCILLA! Light, ideal para quien no come carnes, nada que envidiar!

Mechada de Concha de Plátano (guisadita)

MUY SENCILLA! Light, ideal para quien no come carnes, nada que envidiar!

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Ingredientes

40 minutos
4 raciones
  1. 2 o 3Concha de plátanos (verdes o pintones)
  2. 2 dientesajo
  3. 1cebolla grande o 2 pequeñas
  4. 1 ramitacebollín (la parte verde)
  5. 1pimentón rojo
  6. 1ají dulce
  7. 4tomates pintones o guiso de carne ya hecho
  8. 1 cubitocostilla
  9. Aceite para sofreir
  10. Sal
  11. 1/2 tazaagua (si se usa el tomate y no el guiso)
  12. Salsa inglesa

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Del plátano que ya se hizo, conservar la concha, lavar bien reservar en un envase con agua de un día para otro, en el refrigerador.

  2. 2

    El día siguiente, secar la concha desmechar con tenedor o cuchillo, y si gusta, sumar salsa inglesa. Freír con un poquito de aceite, a fuego bajo. Mientras, sofreír aparte los aliños (ajo, cebolla, cebollín, pimentón y ají), a fuego medio por un minuto.

  3. 3

    Unir el aliño con el desmechado, calentar por cinco minutos hasta que se mezcle todo el sabor.

  4. 4

    Agregar el agua, el cubito y los tomates cortados en cuadritos, o en su defecto, el guiso de carne ya hecho. Probar el punto de sal, si se considera, agregar media cucharadita más, sin abusar.

  5. 5

    Cocinar durante veinte minutos,servir con arroz y tajadas (como un pabellón), o con arepas, con bollos. Buen provecho!

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Claudia1976
Claudia1976 @cook_5034829
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Comentarios (9)

María Alicia
María Alicia @aliciacookpad
mmm huele a guisado bien rico!! Gracias por compartir tu receta con nosotros!!

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