Aquí en mi país le llamamos encurtido!Hoy les traigo este delicioso chilito para que acompañen muchos de los platillos que ya tenemos aquí, y muchos más que les estaré compartiendo!!

Pancakes de avena clásicos para desayuno 🥞😍 .Receta mejorada con un sabor DELIICOSO! Y saludable ❤️.Solo 6 ingredientes!

Holaa!! Esta receta es saludable, rinde aprox 4 pancakes medianos!

Estos pancakes de avena son súper saludables, nutritivos y deliciosos. Ideales para un desayuno o una merienda.Receta para una porción individual.#delantaldorado

Pancakes súper rápidos ricos y saludables para desayuno o merienda ❤️

Hace poco que empecé a desayunar bien como debería ser y estoy incorporando mucho la avena. Es súper versátil y deliciosa además de ser ultra saludable 😍

En casa se merienda "sanito" #micocina es testigo de estos deliciosos pancakes

Decidí comenzar a comer un poco más sano, y comer sano no significa comer feo. Estos pancakes son una gran opción tanto como para el desayuno como para la merienda. Es súper rica y súper rápido de hacer!!

Riquísimos pancakes y de avena para compartir con amigos, para el desayuno, para la merienda o para cuando tengas hambre. Sano y nutritivo.

Una idea super saludable y saciadora para el desayuno o almuerzo!! 🌼

Esta receta me encantó para hoy que tenia ganas de comer algo bien rico y saludable pero poco tiempo! Por eso me encantó🙆 en el último paso les muestro la versión un poquito más yo! JejePd: como estoy acostumbrada a comer todo con poca azúcar yo no le puse pero pueden agregarle. Rinde para 10 pancakes grandes! #CocinaSaludable

Un desayuno rico rico, para este domingo tan triste y oscuro que tenemos en BCN. Con esta cantidad me salieron 8 pancakes. #lospancorbo #avena #pancakes # dulcemasfit.

Me gusta preparar estos deliciosos pancakes para el desayuno, en esta versión más saludable y nutritiva.

Son súper sanos ideales para el desayuno.

Lo mejor para una tardecita en cualquier estación del año, los pancakes son fija.

Para un desayuno con mates nada mejor que comenzar el día con estos pancakes bajas calorías

Adoro lo dulce y más si es tan sano como mis Pancakes😍😍

Es un receta súper fácil y saludable. Con solo tres ingredientes podes hacer los pancakes. Podes hacerlos y guardarlos unos días en la heladera para desayuno o merienda!#yomequedoencasa#delantaldorado

Hola!! Les comparto esta receta de pancakes de chocolate súper ricos!!! Les pueden agregar lo que más le guste, yo elegí crema de maní y arándanosOjalá la prueben 😊🫶

#superesponjosos #rico #saludables #aptodiabeticos#supertiernos

Se puede comer rico y saludable a la vez 💪🏽❤️A mí me salieron 6 pancakes 🥞

Se hacen en cuestión de minutos y son riquísimos! Si los quieren light cambien: la taza de harina, por una taza de avena, y endulcen con edulcorante. Disfruten!!

Un desayuno delicioso, fácil y rápido de hacer, súper llenador y saludable.

#desafíoharina, comer saludable es posible.#miayudante en la cocina es la sartén y los moldes para hacer panes y budines. Hoy realizo una receta con la ayuda de 🍳🥞Pancakes o hotcakes o tortitas tienen su impronta del país americano y la cultura anglosajona, generalmente le agregan sirope de arce y le añaden mantequilla de maní, mermelada de moras y frutas (banana, arándanos, frutilla), ideal para el desayuno o merienda. También hay versiones saladas con el agregado de salchichas, etc.✔ Se puede reemplazar la harina y la leche por la que prefieras.✔ Se puede añadir el tipo de azúcar que prefieras en vez de edulcorante.✔ Se puede reemplazar el rocío vegetal en la sartén y untar manteca.Ig: @saboresculturales

Un desayuno muy rico y nutritivo 🤭

Esta semana he querido hacer algo dulce y bajo en calorías , lo primero que me vino a la mente fue la avena entonces hice unas pancakes de avena y chocolate negro

Hola!!! Les cuento, son como mini pancakes en mi caso de avena, que se suelen hacer pequeños y en cantidad tipo "reemplazo" de los cereales de desayuno (copos de maíz).Frase del día: "Que lo que hagas... valga la Alegría!"

Estoy intentando comer más sano y bueno ando probando un poco de todo para variar y no comer siempre lo mismo.En esta ocasión serían pancakes de avena pero utilicé avena instantánea y no la procese, por eso se ven como bocaditos.Lo ideal sería usar algún tipo de harina: integral, de avena, de arroz, de almendras, premezcla etc , lo que le va a dar la consistencia de pancakes real 😊

Esta receta la descubrí gracias a mi marido que siempre anda buscando alguna receta para desayunar bien y sentirse saciado. En mi caso, hace poco me descubrieron colon irritable 😞 y hay un montón de restricciones alimenticias en los periodos donde el intestino está más irritado (totalmente restringida la ingesta de harinas y azúcar refinada, gluten y lácteos sobre todo). Por eso, esta receta es ideal para ayudar a poner en armonía tu cuerpo. La banana es una fruta permitida para las dietas libres de FODMAP y al usarlas maduras, esto aporta dulzura natural (más maduras, más dulces), por lo que tendríamos el reemplazo del azúcar; por otro lado la avena, en remplazo de la harina de trigo, aporta fibra y proteína y, según en que país vivas, es libre de gluten lo que hace a la receta apta para celíacos (en Argentina la avena que conseguimos tiene tacc por contaminación cruzada en las moliendas). El huevo aporta proteína necesaria y para terminar un toque de miel o jarabe de maple ( si querés seguir la dieta FODMAP, ya que la miel no es aconsejable para el colon irritable). Y a disfrutar de estos pancakes suaves, húmedos y deliciosos 🤤.

Receta fácil y rápida para un desayuno individual o para 2 personas.