Ayam kecap sayur buncis for diet- 450 kkal/porsi

Ny.Lea Indro P
Ny.Lea Indro P @Lea_endro97
Pasuruan

Menu ini cocok buat yg lagi menurunkan berat badan ya mom tinggi protein, untuk kalori hariannya 1200kkal, menu ini sangat cocok bs 2X makan sisa kalorinya buat nyemil sehat dan atau funfood gpp

Ayam kecap sayur buncis for diet- 450 kkal/porsi

25 orang berencana membuat resep ini

Menu ini cocok buat yg lagi menurunkan berat badan ya mom tinggi protein, untuk kalori hariannya 1200kkal, menu ini sangat cocok bs 2X makan sisa kalorinya buat nyemil sehat dan atau funfood gpp

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. Bahan
  2. 200 gramDada ayam
  3. 150 grambuncis
  4. 1 batangsereh (geprek)
  5. 2 lembardaun jeruk
  6. Bumbu
  7. 5 siungbawang merah
  8. 3 siungbawang putih
  9. 1 sdtmerica
  10. 1 sdmkecap
  11. 1 sdtkecap
  12. Penyedap

Cara Membuat

  1. 1

    Cuci bersih dada ayam potong dadu dan potong kecil2 buncis

  2. 2

    Haluskan bumbu, tumis menggunakan teflon sampai harum setelah harum tambahkan sereh dan sedikit air +-250ml, tambahkan kecap, saos tiram dan penyedap

  3. 3

    Masukan ayam dan buncis masak sampai ayam matang

  4. 4

    Koreksi rasa dan hidangkan

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Ny.Lea Indro P
Ny.Lea Indro P @Lea_endro97
pada
Pasuruan

Komentar

Resep Serupa