Lele crispy terbang
Kita semua tau manfaat dari ikan lele salah satunya adl kandungan omega 3 nya yg bisa di dapat dari ikan air tawar ini.omega 3 sangat di butuhkan dlm masa tumbuh kembang otak anak.dan ikan lele sangat mudah di dapatkan dr seluruh penjuru berbagai wilayah di indonesia dg mudah dan harga terjangkau.kandungan gizinya kurang lbh dg ikan salmon yg terkenal mahal dan susah jg unt di dapatkan.
Menu kali ini sy dedikasikan unt adik2 penderita kanker.tetap menjauhi 5p dr segi daftar bumbu dan bahan.semua asli alami tanpa gula siklamat dan penyedap glutamat.unt pengganti gula dlm masakan blh tambahkan madu murni alam.kurma.manis dari buah2n dan air tebu murni.unt mengantisipasi bila ikan atau sayuran mengandung pengawet maupun pestisida bisa rendam sebentar jenis ikan dan daging dg cuka dapur.krn cuka menetralisir campuran kimia pd makanan.bisa jg di rendam dg garam grosok unt mengurai pestisida pd sayuran.#kapsulajaib #pejuanggoldenapron2
#cookpadcommunity_sukamara
#cookpadcommunity_borneo
Lele crispy terbang
Kita semua tau manfaat dari ikan lele salah satunya adl kandungan omega 3 nya yg bisa di dapat dari ikan air tawar ini.omega 3 sangat di butuhkan dlm masa tumbuh kembang otak anak.dan ikan lele sangat mudah di dapatkan dr seluruh penjuru berbagai wilayah di indonesia dg mudah dan harga terjangkau.kandungan gizinya kurang lbh dg ikan salmon yg terkenal mahal dan susah jg unt di dapatkan.
Menu kali ini sy dedikasikan unt adik2 penderita kanker.tetap menjauhi 5p dr segi daftar bumbu dan bahan.semua asli alami tanpa gula siklamat dan penyedap glutamat.unt pengganti gula dlm masakan blh tambahkan madu murni alam.kurma.manis dari buah2n dan air tebu murni.unt mengantisipasi bila ikan atau sayuran mengandung pengawet maupun pestisida bisa rendam sebentar jenis ikan dan daging dg cuka dapur.krn cuka menetralisir campuran kimia pd makanan.bisa jg di rendam dg garam grosok unt mengurai pestisida pd sayuran.#kapsulajaib #pejuanggoldenapron2
#cookpadcommunity_sukamara
#cookpadcommunity_borneo
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Siapkan bahan bumbu.kmdn uleg halus
- 2
Sy beli ikan lele sdh di bersihkan dr pasar.sdh di buang perutnya jg duri patilnya.jd pulang tinggal membilasnya kmdn tiriskan.ikan yg sdh di cuci lumuri semua badannya dg bumbu marinasi.diamkan kurang lbh 30 mnt.
- 3
Setelah cukup di marinasi dan bumbu meresap pd ikan.siapkan tepung beras.karena ikan sdh di bumbui dg rempah dan cukup waktu didiamkan sampe bumbu meresap dlm ikan.sy tdk menambahkan bumbu lg dlm tepungnya.tp teman2 blh jg menambahkan sdkt merica bubuk dan sdkt garam halus dlm tepungnya.. (me skip)
- 4
Siapkan minyak goreng pd wajan.nyalakan kompor.biarkan minyak menjadi panas.goreng sampe kuning kecoklatan.
- 5
Angkat sajikan dg lauk pelengkapnya.
Cooksnap
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (2)