CookpadCookpad
Tamu
Daftar atau Masuk
Simpan dan tulis resep, kirim Cooksnap, dan lainnya
  • Cari
  • Premium
    • Jajaran Resep Unggulan
    • Menu Mingguan Premium
    • Paling Banyak Dilihat
  • Premium
  • Posting Bareng
  • FAQ
  • Kirim Saran
  • Negara
  • Koleksi Resep
Koleksi Resep
Untuk mulai membuat koleksi resep, silakan daftar atau masuk.
IKAN GORENG TUMIS LABU
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Bagikan
    • Disalin!
    • Email
    • Facebook
    • Pin gambar
    • X
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus
CookpadCookpad
Foto resep IKAN GORENG TUMIS LABU

IKAN GORENG TUMIS LABU

Dama Yanty
Dama Yanty @Dama_858808
Samarinda-KALTIM

Labu siam (Secchium edule) yang juga dikenal oleh sebagian masyarakat sebagai manisa ini, memiliki bentuk seperti labu dan berkulit hijau. Oleh masayarakat, biasanya labu siam dimasak sebagai sayur. Selain bisa dimasak sebagai sayur, ternyata labu siam juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh misalnya menjaga kadar kolesterol, menurunkan darah tinggi dan anti kanker.
Selain mudah dibudidayakan, tanama ini juga mudah dalam perawatannya. Makanya, banyak petani mau membudidayakan tanaman ini, seperti di sekitar Kecamatan Balik Bukit, Kabupaten Liwa, Lampung Barat.
Menanam labu siam tidak membutuhkan modal besar, tanaman labu siam bisa dikembangbiakkan dengan biji atau buah. Pasalnya, buah yang akan dijadikan bibit bisa diperoleh langsung dari tanaman induk.
Saat panen, ada baiknya buah labu siam disisakan sampai tua untuk dijadikan sebagai bibit baru manakala ada batang tanaman yang mati. Jadi kalau ada yang mati maka tanaman tersebut harus disulam.

Tanaman labu kuning berasal dari Ambon (Indonesia). Labu kuning tergolong bahan pangan minor sehingga data statistik belum tersedia, namun di beberapa sentra produksi, komoditas ini telah ditanam pada luasan tidak kurang dari 300 hektar.
Labu kuning (Cucurbita moschata) merupakan komoditas pertanian yang cocok dikembangkan sebagai alternatif pangan. Buah ini memiliki kandungan gizi yang cukup dan bermanfaat untuk kesehatan.
Di luar negeri buah labu besar/kuning ini menjadi sayuran bergengsi, bahkan sering dilombakan oleh kalangan penggemar sayur-mayur tingkat dunia. Namun tingkat konsumsi labu kuning di Indonesia masih sangat rendah, kurang dari 5 kg per kapita per tahun.

Berikut ini adalah IKAN GORENG TUMIS LABU dari propinsi Lampung.

Labu siam (Secchium edule) yang juga dikenal oleh sebagian masyarakat sebagai manisa ini, memiliki bentuk seperti labu dan berkulit hijau. Oleh masayarakat, biasanya labu siam dimasak sebagai sayur. Selain bisa dimasak sebagai sayur, ternyata labu siam juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh misalnya menjaga kadar kolesterol, menurunkan darah tinggi dan anti kanker.
Selain mudah dibudidayakan, tanama ini juga mudah dalam perawatannya. Makanya, banyak petani mau membudidayakan tanaman ini, seperti di sekitar Kecamatan Balik Bukit, Kabupaten Liwa, Lampung Barat.
Menanam labu siam tidak membutuhkan modal besar, tanaman labu siam bisa dikembangbiakkan dengan biji atau buah. Pasalnya, buah yang akan dijadikan bibit bisa diperoleh langsung dari tanaman induk.
Saat panen, ada baiknya buah labu siam disisakan sampai tua untuk dijadikan sebagai bibit baru manakala ada batang tanaman yang mati. Jadi kalau ada yang mati maka tanaman tersebut harus disulam.

Tanaman labu kuning berasal dari Ambon (Indonesia). Labu kuning tergolong bahan pangan minor sehingga data statistik belum tersedia, namun di beberapa sentra produksi, komoditas ini telah ditanam pada luasan tidak kurang dari 300 hektar.
Labu kuning (Cucurbita moschata) merupakan komoditas pertanian yang cocok dikembangkan sebagai alternatif pangan. Buah ini memiliki kandungan gizi yang cukup dan bermanfaat untuk kesehatan.
Di luar negeri buah labu besar/kuning ini menjadi sayuran bergengsi, bahkan sering dilombakan oleh kalangan penggemar sayur-mayur tingkat dunia. Namun tingkat konsumsi labu kuning di Indonesia masih sangat rendah, kurang dari 5 kg per kapita per tahun.

Berikut ini adalah IKAN GORENG TUMIS LABU dari propinsi Lampung.

Lebih banyak

IKAN GORENG TUMIS LABU

Dama Yanty
Dama Yanty @Dama_858808
Samarinda-KALTIM

Labu siam (Secchium edule) yang juga dikenal oleh sebagian masyarakat sebagai manisa ini, memiliki bentuk seperti labu dan berkulit hijau. Oleh masayarakat, biasanya labu siam dimasak sebagai sayur. Selain bisa dimasak sebagai sayur, ternyata labu siam juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh misalnya menjaga kadar kolesterol, menurunkan darah tinggi dan anti kanker.
Selain mudah dibudidayakan, tanama ini juga mudah dalam perawatannya. Makanya, banyak petani mau membudidayakan tanaman ini, seperti di sekitar Kecamatan Balik Bukit, Kabupaten Liwa, Lampung Barat.
Menanam labu siam tidak membutuhkan modal besar, tanaman labu siam bisa dikembangbiakkan dengan biji atau buah. Pasalnya, buah yang akan dijadikan bibit bisa diperoleh langsung dari tanaman induk.
Saat panen, ada baiknya buah labu siam disisakan sampai tua untuk dijadikan sebagai bibit baru manakala ada batang tanaman yang mati. Jadi kalau ada yang mati maka tanaman tersebut harus disulam.

Tanaman labu kuning berasal dari Ambon (Indonesia). Labu kuning tergolong bahan pangan minor sehingga data statistik belum tersedia, namun di beberapa sentra produksi, komoditas ini telah ditanam pada luasan tidak kurang dari 300 hektar.
Labu kuning (Cucurbita moschata) merupakan komoditas pertanian yang cocok dikembangkan sebagai alternatif pangan. Buah ini memiliki kandungan gizi yang cukup dan bermanfaat untuk kesehatan.
Di luar negeri buah labu besar/kuning ini menjadi sayuran bergengsi, bahkan sering dilombakan oleh kalangan penggemar sayur-mayur tingkat dunia. Namun tingkat konsumsi labu kuning di Indonesia masih sangat rendah, kurang dari 5 kg per kapita per tahun.

Berikut ini adalah IKAN GORENG TUMIS LABU dari propinsi Lampung.

Labu siam (Secchium edule) yang juga dikenal oleh sebagian masyarakat sebagai manisa ini, memiliki bentuk seperti labu dan berkulit hijau. Oleh masayarakat, biasanya labu siam dimasak sebagai sayur. Selain bisa dimasak sebagai sayur, ternyata labu siam juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh misalnya menjaga kadar kolesterol, menurunkan darah tinggi dan anti kanker.
Selain mudah dibudidayakan, tanama ini juga mudah dalam perawatannya. Makanya, banyak petani mau membudidayakan tanaman ini, seperti di sekitar Kecamatan Balik Bukit, Kabupaten Liwa, Lampung Barat.
Menanam labu siam tidak membutuhkan modal besar, tanaman labu siam bisa dikembangbiakkan dengan biji atau buah. Pasalnya, buah yang akan dijadikan bibit bisa diperoleh langsung dari tanaman induk.
Saat panen, ada baiknya buah labu siam disisakan sampai tua untuk dijadikan sebagai bibit baru manakala ada batang tanaman yang mati. Jadi kalau ada yang mati maka tanaman tersebut harus disulam.

Tanaman labu kuning berasal dari Ambon (Indonesia). Labu kuning tergolong bahan pangan minor sehingga data statistik belum tersedia, namun di beberapa sentra produksi, komoditas ini telah ditanam pada luasan tidak kurang dari 300 hektar.
Labu kuning (Cucurbita moschata) merupakan komoditas pertanian yang cocok dikembangkan sebagai alternatif pangan. Buah ini memiliki kandungan gizi yang cukup dan bermanfaat untuk kesehatan.
Di luar negeri buah labu besar/kuning ini menjadi sayuran bergengsi, bahkan sering dilombakan oleh kalangan penggemar sayur-mayur tingkat dunia. Namun tingkat konsumsi labu kuning di Indonesia masih sangat rendah, kurang dari 5 kg per kapita per tahun.

Berikut ini adalah IKAN GORENG TUMIS LABU dari propinsi Lampung.

Lebih banyak
Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Tambahkan ke folder
Kirim CooksnapKirim Cooksnap
BagikanBagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
CetakCetak
  • CetakCetak
  • Kirim CooksnapKirim Cooksnap
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Hapus
Bagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus

Bahan-bahan

45 menit
4 porsi
  • 175 grtepung kelapa (tepung ayam goreng)
  • 1 sdtketumbar
  • 1 sdtbubuk jahe
  • 4 filletkakap putih
  • 1 btrtelur, kocok lepas
  • secukupnya Minyak kelapa untuk menggoreng
  • SAYUR :
  • 100 gramlabu siam
  • 100 grlabu kuning
  • 3 bhcabe merah, iris tipis
  • 2 btrbawang merah, cincang kasar
  • 1sg bawang putih
  • 2 sdmkecap ikan
  • 1 sdmair jeruk nipis (jika suka)
Cookpad Buka di Aplikasi
Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.

Cara Membuat

45 menit
  1. 1

    Campurkan tepung, ketumbar dan jahe dalam piring.

    Foto langkah ke 1 dari resep IKAN GORENG TUMIS LABU.
  2. 2

    Celupkan fillet ikan dalam telur sampai merata dikedua sisinya. Lalu lumuri dalam campuran tepung, tekan-tekan agar tepung melekat.

    Foto langkah ke 2 dari resep IKAN GORENG TUMIS LABU.
  3. 3

    Panaskan minyak dalam wajan di atas api sedang. Masukkan fillet dan goreng selama 3-4 menit sampai keemasan dan renyah dikedua sisinya.

    Foto langkah ke 3 dari resep IKAN GORENG TUMIS LABU.
  4. 4

    Letakkan ke piring, sisihkan.

  5. 5

    Sayur : tumis bawang dan cabai hingga harum, masukkan potongan labu. Aduk lalu tambahkan kecap ikan. Beri air jeruk nipis sesaat sebelum kompor dimatikan.

  6. 6

    Tambahkan tumisan labu pada piring saji.

    Foto langkah ke 6 dari resep IKAN GORENG TUMIS LABU.
  7. 7

    Ikan goreng tumis labu siap dinikmati bersama nasi putih hangat.

  8. 8

    Kupas kulit labu siam dan labu kuning lalu potong dadu. Rebus sebentar, tiriskan.

Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Tambahkan ke folder
Kirim CooksnapKirim Cooksnap
BagikanBagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
CetakCetak
  • CetakCetak
  • Kirim CooksnapKirim Cooksnap
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Hapus

Cooksnap

Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Bagikan
    • Disalin!
    • Email
    • Facebook
    • Pin gambar
    • X
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus

Disalin!

Dama Yanty
Dama Yanty @Dama_858808
pada 21 Juni 2015 02.37
Samarinda-KALTIM
One of my dreams...mendokumentasikan resep2 kuliner Nusantara dan mencoba kuliner dunia (klo nunggu keliling dunia, lum tw kpn bsa terlaksana HEHEHE) coz di Indonesia ja msih bnyak yg lum dkunjungi.Hanya seorang pemula dlm memasak, jdi dtunggu kritik & sarannya y...^_^
Lebih banyak

Komentar

Tamu
Beri komentar
0/0

Kata kunci

Ikan Labu Parang Kelapa Ayam Kecap Telur Jeruk Nipis Ketumbar Labu Siam Tepung Cabe Merah Kakap Putih Sayuran Bawang Putih Bawang Merah Jahe

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya

  1. Beef Stew Kuah Saffron
  2. Nasi Kuning ala Saya
  3. Lodeh Terong Rumahan
  4. Kue Pisang Aduk Khas Betawi
  5. Nasi Goreng Daging Kare
  1. Cheese stick renyah
  2. Cumi telor asin
  3. Opor Tahu Telur Ayam Suwir
  4. Sate Sapi Pedas
  5. Sala Bulek (Sala Bulat)
  1. udang goreng saos asam manis
  2. Tumis Sawi Putih Ceriah
  3. Pergedel jagung
  4. Pudding Krezz
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/259778
Cookpad Buka di Aplikasi

Tentang Kami

Misi kami di Cookpad adalah untuk membuat masak sehari-hari makin menyenangkan, karena kami percaya bahwa memasak adalah kunci menuju kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sehat bagi manusia, komunitas, dan bumi. Kami mendukung koki rumahan di seluruh dunia untuk membantu satu sama lain dengan berbagi resep dan pengalaman memasak.

Langganan Premium untuk menikmati fitur & manfaat eksklusif!

Komunitas Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Lihat Semua

Selengkapnya

Cookpad Premium Karir Kirim Saran Blog Ketentuan Pemakaian Panduan Komunitas Cookpad Kebijakan Privasi FAQ

Unduh aplikasi kami

Buka Aplikasi Cookpad di Google Play Buka Aplikasi Cookpad di App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close