Bento Ceria

Umma Berkreasi
Umma Berkreasi @TrianaFitriaResep
Ciledug-Tangerang

Bismillah.
Kegiatan anak disekolah terkadang sudah cukup melelahkan ya bund.
Terutama aktifitas otak alias konsentrasi dan aktifitas fisik alias bergerak.
Untuk itu sebagai orangtua yg peduli dengan gizi anak,pastinya akan memberikan bekal makanan yg sehat dan tentunya anak suka.
Mulai dari menu sederhana yg mengandung karbohidrat,protein hewani,nabati,lemak.
Kalo anak sehat,kuat, insyaallah konsentrasi di sekolahnya maksimal.

Mudah2an menu sederhana ini bisa jadi ide bekal anak ya bund.

Untuk naget saya pake yg sudah ada saja.

#harianaknasional2019
#isitempatbekalanak
#sayurceria
#tempeceria
#CookpadCommunityTangerang

Bento Ceria

15 orang berencana membuat resep ini

Bismillah.
Kegiatan anak disekolah terkadang sudah cukup melelahkan ya bund.
Terutama aktifitas otak alias konsentrasi dan aktifitas fisik alias bergerak.
Untuk itu sebagai orangtua yg peduli dengan gizi anak,pastinya akan memberikan bekal makanan yg sehat dan tentunya anak suka.
Mulai dari menu sederhana yg mengandung karbohidrat,protein hewani,nabati,lemak.
Kalo anak sehat,kuat, insyaallah konsentrasi di sekolahnya maksimal.

Mudah2an menu sederhana ini bisa jadi ide bekal anak ya bund.

Untuk naget saya pake yg sudah ada saja.

#harianaknasional2019
#isitempatbekalanak
#sayurceria
#tempeceria
#CookpadCommunityTangerang

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. Sayur orak arik ceria :
  2. 2 buahwortel.iris miring
  3. 8 buahbuncis.iris miring
  4. Segenggamkol.iris tipis
  5. 1 butirtelur
  6. 2 siungbawang putih.geprek dan cacah
  7. Secukupnyagula, garam
  8. Sedikti air (saya 50ml)
  9. Kering tempe ceria
  10. 1 papantempe/seukuran telapak tangan.potong kotak
  11. Segenggamkacang tanah
  12. 2 siungbawang putih.iris
  13. 3 butirbawang merah.iris
  14. 4 buahcabai merah.selera.iris
  15. Secukupnyakecap
  16. Secukupnyalada bubuk, gula, garam

Cara Membuat

  1. 1

    Cuci bersih dan Iris semua sayuran

  2. 2

    Tumis bawang putih hingga harum.masukkan sayuran.aduk rata.

  3. 3

    Pecahkan telur diatas sayuran dan orak arik sampai tercampur rata. Beri gula garam.aduk kembali,lalu koreksi rasa.beri air sedikit dan tutup,masak hingga sayur matang.

  4. 4

    Goreng tempe sampai setengah kering.angkat dan sisihkan.lanjut goreng kacang tanah matang sisihkan.

  5. 5

    Tumis bawang dan cabai sampai cabai layu.beri lada,gula,garam dan kecap.aduk rata.masal sampai kecap muncul gelembung,lalu matikan kompor.

  6. 6

    Tunggu sekitar 2menit (agar tempe tidak melempem karna kepanasan) lalu masukkan kering tempe,aduk sampai rata.(jadi mencampur tempe dan bumbu dalam keadaaan kompor sudah mati).

  7. 7

    Goreng naget,tata rapih nasi,masukkan sayur dan tempe ceria. Siap jadi bekal sehat anak nih bund. Selamat mencoba.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Umma Berkreasi
Umma Berkreasi @TrianaFitriaResep
pada
Ciledug-Tangerang
👰 30yo💞Unaisah,Zayyan,Zaydan📝cookpad author since 2016✒Resep disini adalah menu keseharian untuk keluarga.🍳 Cookpad adalah jembatan ilmu komunitas memasak.✏ Maaf jika dalam penulisan ambigu untuk dideskripsikan.✏ Budayakan Tuntas dalam Membaca.
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa