Bento Ceria
Bismillah.
Kegiatan anak disekolah terkadang sudah cukup melelahkan ya bund.
Terutama aktifitas otak alias konsentrasi dan aktifitas fisik alias bergerak.
Untuk itu sebagai orangtua yg peduli dengan gizi anak,pastinya akan memberikan bekal makanan yg sehat dan tentunya anak suka.
Mulai dari menu sederhana yg mengandung karbohidrat,protein hewani,nabati,lemak.
Kalo anak sehat,kuat, insyaallah konsentrasi di sekolahnya maksimal.
Mudah2an menu sederhana ini bisa jadi ide bekal anak ya bund.
Untuk naget saya pake yg sudah ada saja.
#harianaknasional2019
#isitempatbekalanak
#sayurceria
#tempeceria
#CookpadCommunityTangerang
Bento Ceria
Bismillah.
Kegiatan anak disekolah terkadang sudah cukup melelahkan ya bund.
Terutama aktifitas otak alias konsentrasi dan aktifitas fisik alias bergerak.
Untuk itu sebagai orangtua yg peduli dengan gizi anak,pastinya akan memberikan bekal makanan yg sehat dan tentunya anak suka.
Mulai dari menu sederhana yg mengandung karbohidrat,protein hewani,nabati,lemak.
Kalo anak sehat,kuat, insyaallah konsentrasi di sekolahnya maksimal.
Mudah2an menu sederhana ini bisa jadi ide bekal anak ya bund.
Untuk naget saya pake yg sudah ada saja.
#harianaknasional2019
#isitempatbekalanak
#sayurceria
#tempeceria
#CookpadCommunityTangerang
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Cuci bersih dan Iris semua sayuran
- 2
Tumis bawang putih hingga harum.masukkan sayuran.aduk rata.
- 3
Pecahkan telur diatas sayuran dan orak arik sampai tercampur rata. Beri gula garam.aduk kembali,lalu koreksi rasa.beri air sedikit dan tutup,masak hingga sayur matang.
- 4
Goreng tempe sampai setengah kering.angkat dan sisihkan.lanjut goreng kacang tanah matang sisihkan.
- 5
Tumis bawang dan cabai sampai cabai layu.beri lada,gula,garam dan kecap.aduk rata.masal sampai kecap muncul gelembung,lalu matikan kompor.
- 6
Tunggu sekitar 2menit (agar tempe tidak melempem karna kepanasan) lalu masukkan kering tempe,aduk sampai rata.(jadi mencampur tempe dan bumbu dalam keadaaan kompor sudah mati).
- 7
Goreng naget,tata rapih nasi,masukkan sayur dan tempe ceria. Siap jadi bekal sehat anak nih bund. Selamat mencoba.
Cooksnap
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar