অয়েল ফ্রী কাঁচালঙ্কা মুরগি

Flavors by Soumi
Flavors by Soumi @Soumi_Nag
Kolkata

#তেল বিহীন রান্না কাঁচালঙ্কা মুরগি একটি ঐতিহ্যবাহী বাঙালি রান্না যাতে তেল বা তেমন কোনো মশলা ব্যবহার হয়না বলে এটি একটি স্বাস্থ্যকর পদ হিসেবেই পরিচিত। খুব সামান্য ঘরোয়া উপকরণ দিয়ে খুব সহজেই বানিয়ে নেওয়া যায় এই রান্নাটি।

অয়েল ফ্রী কাঁচালঙ্কা মুরগি

#তেল বিহীন রান্না কাঁচালঙ্কা মুরগি একটি ঐতিহ্যবাহী বাঙালি রান্না যাতে তেল বা তেমন কোনো মশলা ব্যবহার হয়না বলে এটি একটি স্বাস্থ্যকর পদ হিসেবেই পরিচিত। খুব সামান্য ঘরোয়া উপকরণ দিয়ে খুব সহজেই বানিয়ে নেওয়া যায় এই রান্নাটি।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
শেয়ার

উপকরণ

৪৫ মিনিট
৪ জন
  1. ১ কেজি মুরগির মাংস
  2. ১/২ কাপ পেঁয়াজ বাটা
  3. ১ কাপ টক দই
  4. ২চা চামচ আদা-রসুন বাটা
  5. ২ চা চামচ নুন
  6. ১ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো
  7. ১ চা চামচ চিনি(ঐচ্ছিক)
  8. ১ চা চামচ গরম মশলা গুঁড়ো
  9. ২ টেবিল চামচ কম ঝাালযুুক্ত কাঁচালঙ্কা বাটা বা মিহি করে কুঁচনো
  10. ২ টেবিল চামচ ধনেপাতা কুঁচি
  11. ১ চা চামচ লেবুর রস

রান্নার নির্দেশ সমূহ

৪৫ মিনিট
  1. 1

    প্রথমে মুরগির মাংস ভালো করে ধুয়ে পরিস্কার করে জল ঝরিয়ে নিতে হবে। তারপর মাংস টিকে পেঁয়াজ বাটা, আদা-রসুন বাটা, ১ টেবিল চামচ কাঁচালঙ্কা বাটা, লেবুর রস, হলুদ, নুন ও টক দই দিয়ে মাখিয়ে অন্তত ২ ঘন্টা রেখে দিতে হবে।

  2. 2

    এরপর একটি কড়াই হাল্কা গরম করে তাতে মাখিয়ে রাখা মাংস দিয়ে দিতে হবে। এবং ভালো করে নাড়তে হবে।

  3. 3

    মাংস নাড়তে নাড়তে দেখা যাবে অনেক জল বেড়িয়েছে, এই জলেই মাংস আস্তে আস্তে সেদ্ধ হতে থাকবে। এই ভাবে ৫-৬ মিনিট মাংস কষিয়ে ঢাকা দিয়ে মাঝারি আঁচে রান্না করতে হবে এবং মাঝে মাঝে ঢাকা সরিয়ে নেড়ে দিতে হবে।

  4. 4

    মাংস কষে একদম জল শুকিয়ে গেলে সামান্য জল একটু চিনি ও ধনেপাতা কুঁচি দিয়ে আরও ১০ মিনিট রান্না করে সামান্য গরম মশলা ও দুটি চেরা কাঁচালঙ্কা দিয়ে নামিয়ে নিতে হবে। গরম ভাত বা পরোটার সাথে পরিবেশন করুন।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার

কুকস্ন্যাপগুলি

আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Flavors by Soumi
Flavors by Soumi @Soumi_Nag
Kolkata
follow me on instagram @globaldesieats
আরও পড়ুন

মন্তব্যগুলি

Similar Recipes