#তেঁতো/টকএই তেঁতো ডাল শরীর এর জন্য খুব ভালো,বিশেষ করে গরম কালে এই ডাল শরীর ঠান্ডা করে।

#তেঁতো/টক আমার খুব প্রিয় পদ😍

#তেঁতো/টক

#তেঁতো/টকএই তরকারি শরীরের জন্য উপকারী

#তেঁতো/টকনোটেশাকের তেঁতো তরকারি এই রূপ বানালে বাচ্চারা অনায়াসে খেতে পারে

#vegcarryরান্নাটি আমার কাছে খুব অসাধারণ, রেসিপিটি আমার বড়ো পিসিমার থেকে শেখা | অসাধারণ করেছে সেখানে, তেতো - উচ্ছে আর ডাঁটা, টক - টমেটো, মিস্টি - চিনি আর ঝাল - লংকা সবার মিশ্রিত রূপ টি আপনাদের কাছে উপস্থাপন করলাম |

#তেঁতো/টক প্রথম পাতে তেঁতোর এই পদ টি খুব ভালো লাগে

#তেঁতো/টক#সপ্তাহ ৪এই রান্নাটি আমার মায়ের কাছ থেকে শিখেছি, বাবার ডায়াবেটিস থাকার কারণে বাড়িতে প্রায়শই তেতোর কিছু পদ থাকেই। এই উচ্ছে ,বেগুন দিয়ে চচ্চড়ি রান্নাটি মা খুব ভালো করেন।আর মুখের রুচিও আনে।

#তেঁতো/টকমুখে যখন কোন রুচি থাকে না তখন আমরা এই উচ্ছে আলু ভাজা খেয়ে মুখের রুচি ফিরে পাই

#তেঁতো/টকগরম গরম ভাজা গরম ভাতে মজাদারছোট রা তো এমনি খেয়ে ফেলে।

#তেঁতো/টককেউ উচ্ছে খেতে না চাইলে ও চিংড়ি দিয়ে করলে সহজে খেয়ে নেয়।

#তেঁতো /টকআমার শশুর মশাই খুব ভালো খান তাই করলাম খুব ভালো লাগে খেতে

#তেঁতো/টকএই রান্নাটি আমার মায়ের কাছে শেখা। যতবারই করি ততবারই মায়ের কথা মনে পড়ে। পাতের প্রথমে এই চচ্চড়ি বেস মানায়।

#তেঁতো/টকষোলোয়ানা বাঙালিয়ানা রেসিপি। প্রথম পাতে মুখে রুচি এনে দেয়।

#মা২০২১গ্রাম বাংলার একটি অতি প্রচলিত রান্না।এটি আমার মায়ের খুব প্রিয় একটি পদ।

এই পদ টি তৈরি করতে যা যা লেগেছে সেগুলির মধ্যে বিশেষ কয়েকটি হল তেল, নুন, রসুন, পেঁয়াজ। তবে সাদ মতো। সবজি যেমন দিয়ে খেলে ভালো লাগবে সেটা দিতে পারেন কিন্তু একটি উপকরণ এর নাম যেটা না বললেই নয় সেটি হল একটি বিশেষ মাছের তেল যা না দিলে এই রেসিপি টি হবেই না সেটি জানার জন্য সম্পূর্ণ ধাপ গুলি দেখতে থাকুন।

#তেঁতো/টকমুখে যখন রুচি থাকেনা তখন ভাতের পাতে এই কচুপাতার টক বেশ লাগে।

#তেঁতো/টকগরম ভাতে এই পদ আমার তো দারুন লাগে।

#তেঁতো/টক এটা আমার মায়ের কাছে শেখা,খুব টেস্ট হয়।

#তেঁতো/টক৪র্থ সপ্তাহ

#তেঁতো/টকএই রান্না টি শাশুড়ি মায়ের কাছে শেখা। বাড়িতে করো সর্দি লাগলে অথবা জ্বরে মুখের রুচি চলে গেলে দেখতাম এই বরা করে দিত। পটলের লতি মুখের স্বাদ ফেরায় এবং তার সাথে ইমিউনিটি বাড়াতে সাহায্য করে।

চিংড়ি মাছ এমনিতেই খুব প্রিয় ,খুব সহজেই এই রান্না হয় ,আর স্বাদে ও দুর্দান্ত#FF3

#তেঁতো/টকএই তেঁতো ভর্তা যত সহজে তৈরি হয় ততটাই স্বাস্থ্যকর। স্বাস্থ্যই সম্পদ তারজন্য একটু প্রথম পাতে না হয় তেঁতো খেলে। গরম গরম ভাতের সাথে খুব ভালো লাগে।

#তেঁতো/টক

#তেঁতো/টকনিম বেগুন খুব পরিচিত ও উপকারি তেতোর পদ।।

#GA4#Week5এই সপ্তাহে ধাঁধা থেকে আমি ফিশ শব্দ টা ব্যবহার করে এই রেসিপি টি বানালাম।একদম সহজ উপায়ে কম সময়ে।

#তেঁতো/টক

এ সময়ে সজনে ডাঁটা ও সজনে ফুল খাওয়া খুবই দরকারি। আজ আমি সজনে ডাঁটা দিয়ে_ উচ্ছে চচ্চড়ি করেছি ।এটি ভাতের সাথে খুবই ভালো লাগে। কোন কারণে যদি মুখে খাবারের রুচি না থাকে এই চচ্চড়ি দিয়ে ভাত খেলে মুখে রুচি চলে আসে।

#তেঁতো /টক আমরা সকলেই কম-বেশি তেতো খেতে পছন্দ করে থাকি|আর সেটি যদি হয় মাছের-তেলের তেতো চচড়ি, তাহলে তো কথাই নেই এবং এটি খেতেও ভীষণ ভালো হয়| সাধারণত গরম ভাতের সাথে এটি পরিবেশন করা হয়ে থাকে,যারা তেতো খেতে ভালোবাসেন,এই রেসিপিটি তাঁদের জন্য|