হেল্দি পালক টমেটো স্যুপ(healthy palak tomato soup recipe in bengali)

Sheela Biswas
Sheela Biswas @sheela_02

#শীতকালীনস্যুপ

শীত কালে এক বাটি গরম গরম স্যুপের চেয়ে আর কি হতে পারে। আমি আজ তৈরি করেছি হেল্দি পালক টমেটো স্যুপ। একদম কম সময়ে খুব সুন্দর, টেস্টি ও হেল্দি স্যুপ বানিয়ে নিতে পারেন।

হেল্দি পালক টমেটো স্যুপ(healthy palak tomato soup recipe in bengali)

#শীতকালীনস্যুপ

শীত কালে এক বাটি গরম গরম স্যুপের চেয়ে আর কি হতে পারে। আমি আজ তৈরি করেছি হেল্দি পালক টমেটো স্যুপ। একদম কম সময়ে খুব সুন্দর, টেস্টি ও হেল্দি স্যুপ বানিয়ে নিতে পারেন।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
শেয়ার

উপকরণ

  1. ১ আঁটি পালং শাক
  2. ২ টো বড় টমেটো
  3. ৪-৫ টা ছোট কাঁচা লংকা
  4. ১ টা ছোট পেঁয়াজ কুচি
  5. ১ চা চামচ গোলমরিচ গুড়ো
  6. ১ চা চামচ বাটার / মাখন
  7. ১ চা চামচ কর্নফ্লাওয়ার
  8. স্বাদ অনুযায়ীনুন

রান্নার নির্দেশ সমূহ

  1. 1

    প্রথমে সব সামগ্রী গুলো একজায়গায় করে তারপর কুকারে পালোক শাক ভালো করে ধুয়ে, টমেটো ও কাঁচা লংকা ও ২ কাপ জল দিয়ে ৩ সিটি মেরে নিতে হবে। তারপর সিদ্ধ করা হলে জল ঝরিয়ে রাখতে হবে।

  2. 2

    তারপর সিদ্ধ করা পালক শাক, টমেটোর পেস্ট তৈরি করে নিতে হবে ।

  3. 3

    তারপর কড়াইতে বাটার দিয়ে বাটার গরম হয়ে গলে গেলে পেঁয়াজ কুচি দিয়ে ২ মিনিট ভেজে নিতে হবে।

  4. 4

    পেঁয়াজ ভাজা হলে পালক টমেটো সেদ্ধ করা জল টা ঢেলে দিতে হবে। তারপর ওর মধ্যে পালক টমেটোর পেস্ট ঢেলে দিতে হবে।

  5. 5

    তারপর স্যুপ ফুটে উঠলে ওর মধ্যে গোলমরিচ গুড়ো ও নুন দিয়ে নেড়ে তারপর ওর মধ্যে কার্নফ্লোর জলে ঘুলে ঢেলে দিতে হবে আর ২-৩ পর গাড়ো হয়ে আসলে ধনেপাতা কুচি দিয়ে মিশিয়ে নামিয়ে নিতে হবে ।

  6. 6

    এবার একটা সর্ভিং বাউলে সাজিয়ে গরম গরম পরিবেশন করুন।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার

কুকস্ন্যাপগুলি

আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Sheela Biswas
Sheela Biswas @sheela_02
কুকপ্যাড আমাদের হোম সেফদের জন্য এতো বড় একটা প্ল্যাটফর্ম করে দিয়েছে তার জন্য কুকপ্যাড কে জানাই অসংখ্য ধন্যবাদ 🙏🙏
আরও পড়ুন

Similar Recipes