#GA4#Week15এই হার্বাল টি ইমিউনিটি বাড়ায়

#immunity হার্বাল টি শরীরের ইম‍্যুনিটী বুষ্টার হিসাবে দারুণ কার্যকর ।

#GA4#week15এই সপ্তাহের ধাঁধার মধ্যে থেকে আমি বেছে নিয়েছি হার্বাল।

#GA4#Week15

#immunityশরীরের ইমুউনিটি বাড়াতে সাহায্য করে গ্রীন লেমন টি......গ্রীন টি ইমুউনিটি বাড়ায়,,ব্রেন কে এ্যাকটিভ রাখে,,ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখে,,ব্লাড প্রেসার কমাতে সাহায্য করে,,খারাপ ফ্যাটকে গলিয়ে, ওজন কমায় ।।লেবু তে আছে ভিটামিন সি.....এর জন্য শরীরে ইমুউনিটি বাড়ে,,কিডনি তে স্টোন গলিয়ে দেয়,,হজমে সাহায্য করে।।মধু রক্তের ট্রায়গ্লিসারাইড কমায়,,শরীরের ইমুউনিটি বাড়াতে সাহায্য করে ।

#VS4#week4টিম আপ রেসিপি চ্যালেন্জে আমি বেছে নিয়েছি হট ড্রিন্কস এবং বানিয়েছি গ্রীন হানি টি ।এই গ্রীন টি নিয়মিত পান করলে শরীর সুস্থ থাকে , ওজন কমাতে সাহায্য করে,, ইমুউনিটি বাড়ায় এবং এতে আছে ভিটামিন K।

#GA4#Week15আমি এবারের ধাঁধা থেকে হার্বাল(herbal)বেছে নিয়েছি।খুবই উপকারী এই ড্রিঙ্ক।ঠান্ডা লাগা,কাশি,গলা ব্যথায় অব্যর্থ কাজু দেয় এই ড্রিঙ্ক।

#GA4 #week15এই ধাঁধা থেকে হার্বাল কথাটি নিয়ে আমি আদা তুলসী ইত্যাদি হার্বাল জিনিস দিয়ে শীতকালের উপযোগী এক রকম সুস্বাদু পানীয় তৈরী করেছি | এর ভেষজ গুন সর্দি কাশি থেকে আমাদের রক্ষা করে ,করোনার প্রভাব থেকে ও কিছুটা দূরে রাখে | খুব সহজ উপাদানে তৈরী ,এবং অল্প সময়েও তৈরী করা যায় |

যা দিন কাল পড়েছে।নিজেকে সুস্থ্য রাখতে চাইলে সারাদিনের একবার গ্রীন টি

#GA4#week15এই ধাঁধা থেকে আমি হার্বাল শব্দটি বেছে নিয়েছি ।

#পিসফুল ড্রিন্কস্গ্রীন শরীরের বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয়,, ওজন কমাতে সাহায্য করে ।মৌরি পেট ঠান্ডা রাখে।মধু সর্দি, কাশী কমাতে সাহায্য করে।

#GA4#Week15আমি এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে হার্বাল শব্দটি নিয়ে হার্বাল টি তৈরী করেছি।সিজন চেঞ্জের সময় বা শীতকালে এই চা বড় উপকারী ও আরাম দায়ক

#GA4#week15এই চায়ের গুণকারিতা অনেক। সর্দি কাশিতে এই চা খুব উপকারী। মাঝে মাঝে এই হার্বাল টি খেলে গলার সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। মুখে স্বাদ ও বাড়িয়ে দেয়।

#GA4 #Week15এই সপ্তাহে আমি হার্বাল চা তৈরি করে দেখাব। এখন শীতকাল। আর এই সময়ে সর্দ্দি,কাশি বেশি হয়। আর এ বছরতো করোনার আবহে আমরা আতঙ্কিত। এই দূর্বিসহ পরিস্থিতিতে হার্বাল চা অনেটা প্রতিষেধকের কাজ করবে। এই চা সর্বগুনে ভরপুর। আসুন আমরা জেনে নিই কি কি উপাদানে তৈরি করতে হয়।

#goldenapron3#week17

#GA4#week15এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে হার্বাল শব্দটি পছন্দ করলাম আর তাই দিয়ে বানিয়ে ফেললাম চা,যেটা এই সময় খুবই উপকার হবে স্বাস্থ্যের পক্ষে।

#VS4

#immunityজবা ফুলে শরীরে ইমিউনিটি বাড়ে

#immunityকেহ্ওয়া বা কাওয়াহ্ এক প্রকারের গ্রীন টি, যা সাধারণতঃ মধ্য এশিয়ার আফগানিস্তান, পাকিস্তান এবং ভারতবর্ষের কাশ্মীর উপত্যকায় খুবই প্রচলিত পানীয়। কেহ্ওয়া শব্দের ব্যুৎপত্তি থেকে জানা যায় এর উৎস আরবিক শব্দ "কাহওয়াহ্" যার অর্থ হল "মিষ্টি চা"। ইমিউনিটি বর্ধক পানীয় হিসেবে কেহ্ওয়া চা খুবই উপকারি এবং সেই সঙ্গে উপাদেও বটে!

#immunityগ্ৰীনটি তে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে শরীরে ইউমিনিটি বাড়ায়

#GA4#Week15এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি গুড় আর হার্বাল বেছে নিয়েছি।তৃষা হরণে এর জুড়ি নেই।কনকনে ঠান্ডা বা ঝমঝমে বর্ষা,সর্বত্র এর অবাধ বিচরণ।আধুনিক গবেসণায় জানা গেছে দেহের বারতি ওজন কমানোর জন‍্যে অত‍্যন্ত উপকারি।বন্ধুরা আমি নিজেও উপকার পেয়েছি।চলুন দেখেনেওয়া যাক।

#fitwithcookpad

#immunity

#immunity বর্তমান পরিস্থিতি তে আমাদের ইমিউনিটি সিস্টেম ভালো রাখা খুবই জরুরী হয়ে পড়েছে। আমাদের ইমিউন সিস্টেম ভালো রাখতে আমরা নানারকম খাবার দাবার খেয়ে থাকি আর পানীয় পান করে থাকি। সেরকমই একটা ইমিউনিটি বুস্টার ড্রিঙ্ক রেসিপি হলো এই জিঞ্জার টারমারিক টি।

#পানীয়প্রচন্ড গরমে সুস্থ থাকার জন্য দিনে অন্তত একবার এই পানীয় টি পান করলে শরীরে মনে একটা তরতাজা ভাব আসে আর খেতেও খুব ভালো লাগে।

আদা ভীষণ প্রিয় ও উপকারী , এটা মাইগ্ৰেনের সমস্যা বা মাথা ব‍্যথা করলে আদা দিয়ে চা খেলে অনেক টাই কমে,অনেক সময় গ‍্যাস হলে ১টিপ নুন দিয়ে ১টুকরো আদা চিবিয়ে খেলে উপকার হয়।

#immunity এখনকার ভয়াবহ পরিস্থিতিতে শরীরকে সুস্থ সবল রাখা খুবই প্রয়োজন. তার জন্য দরকার শরীরের ইমিউনিটি ক্ষমতা বাড়ানো. কারার মধ্যে সব ভেষজ উপাদান রয়েছে যা শরীরের কার্যক্ষমতা বাড়াবে.

#goldenapron317 তম সপ্তাহের শব্দ অনুসন্ধান থেকে আমি টি কীওয়ার্ডটি বেছে নিয়েছি।

#GA4#Week15হারবল দারুণ এনার্জি দেয় শরীরে।খুব কাশি হলে গলায় ভীষণ আরাম দেয়।এখন আমরা যে পরিস্থিতির মধ্যে দিয়ে সবাই যাচ্ছি তাতে আমার এই হারবল টি সকলের খাওয়া খুব উপকারী।আমি এখানে সুবিধার জন্য লবঙ্গ দারুচিনি গোলমরিচ গুড়ো করে নিয়েছি।