কার্ড রাইস / দই ভাত

গরমের দিনে খুব সহজে বানানো যায় একটি দক্ষিণ ভারতের অন্যতম স্বাস্থ্যকর খাবার হলো ''কার্ড রাইস ''বেশিরভাগ বাচ্চাদের দই খুব পছন্দের।তাই যখন সময় খুব কম এবং স্বাস্থ্যকর খাবার বানাতে হবে তখন এই ধরণের খাবার অবশ্যই বানানো যেতে পারে।
কার্ড রাইস / দই ভাত
গরমের দিনে খুব সহজে বানানো যায় একটি দক্ষিণ ভারতের অন্যতম স্বাস্থ্যকর খাবার হলো ''কার্ড রাইস ''বেশিরভাগ বাচ্চাদের দই খুব পছন্দের।তাই যখন সময় খুব কম এবং স্বাস্থ্যকর খাবার বানাতে হবে তখন এই ধরণের খাবার অবশ্যই বানানো যেতে পারে।
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
প্রথমে একটি বাটিতে টক দই নিতে হবে।এখানে আমি দই এর জলটা ঝরিয়ে নিয়েছি।দই এ বেশি জল থাকলে কার্ড রাইসের টেক্সচার ভালো হয় না।
- 2
দই এর মধ্যে 2 চামচ মতো দুধ দিয়ে ভালো করে ফেটিয়ে নিতে হবে। দুধ পুরোপুরি ঐচ্ছিক।তবে দুধ দিলে দই এর টক ভাবটা কম লাগে এবং খেতে ভালো হয়।
- 3
ভাত নিতে হবে।এক্ষেত্রে ভাত টা রান্না করেও নিতে পারেন আবার বেঁচে যাওয়া ভাতও নিতে পারেন।আমি এখানে 2 কাপ মতো ভাত নিয়েছি।
- 4
বেদানার দানা ও রোস্টেড বাদাম নিতে হবে। এখানে কাজু নিতে পারেন। তবে এগুলি অপশনাল।
- 5
কার্ড রাইসে তড়কা দিতে হয়।তারজন্য যেসব উপকরণ লাগে তা হলো গোটা জিরে, কারিপাতা,আদাবাটা,গোটা সরষে,শুকনো লঙ্কা(কাঁচালঙ্কা দিতে পারেন),ছোলার ডাল ও মটর ডাল।
- 6
গ্যাস জ্বালিয়ে করে একটি প্যানে তেল দিতে হবে। তেল গরম হলে তড়কার সব উপকরণ একে একে দিয়ে দিতে হবে। 2 থেকে 3 মিনিট মতো নাড়াচাড়া করে গ্যাস বন্ধ করে দিতে হবে।
- 7
একটি পাত্রে ভাত ও ফেটানো দই নিতে হবে।স্বাদমতো লবন দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিতে হবে।
- 8
কার্ড রাইসে সাধারণত তড়কা দিলেই হয়ে যায় কিন্তু এখানে আমি একটু আলাদা করার চেষ্টা করেছি। 2 চামচ মতো বেদানার দানা ও রোস্টেড / ভাজা বাদাম যোগ করেছি। তবে এই দুটো উপকরণ না দিলেও হয়।
- 9
তারপর আগে থেকে বানিয়ে রাখা তড়কা দিতে হবে।
- 10
ভালো করে সব উপকরণ মিশিয়ে নিতে হবে।
- 11
সাজানোর জন্য কিছু বেদানার দানা ও কাঁচা ছোলা নিয়েছি,কাঁচা ছোলা বাদ দিতে পারেন।তাহলেই
তৈরি দক্ষিণ ভারতের একটি অন্যতম ডিশ ''' কার্ড রাইস ''''।
কুকস্ন্যাপগুলি
আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!
Similar Recipes
-
কার্ড রাইস (Curd Rice in Bengali)
#ভাতেররেসিপিআমি আজ কার্ড রাইস বানালাম যেটা দক্ষিণ ভারতের খুবই জনপ্রিয় খাবার। গ্রীষ্মের খরতাপে এই রান্না টি খুব উপকারী ও স্বাস্থ্যকর। Runu Chowdhury -
অন্ধ্রপ্রদেশী দই ভাত বা কার্ড রাইস
#তেল বিহীন রান্নাএটি সম্পূর্ণ একটি তেলবিহীন রান্না, মূলত অন্ধ্রপ্রদেশের, পুষ্টিকর কম সময়ে বানিয়ে ফেলা যায় Tania Saha -
কার্ড রাইস (Curd Rice Recipe In Bengali)
গরমের সবচেয়ে পছন্দের জিনিস দই। যা শরীর ঠান্ডা রাখতে সহায়তা করে। তাই আজ বানিয়ে ফেললাম সাউথ ইন্ডিয়ার খুব জনপ্রিয় একটি খাবার। Shrabanti Banik -
কার্ড রাইস উইথ ফ্রায়েড পটেটো(Curd rice with fried potato recipe in Bengali)
#গল্পকথা Sampa Sardar. আমি কুকপ্যাড বাংলার একটা অংশ যে কমিউনিটি ঐতিহ্যবাহী বাংলার রন্ধনপ্রণালীকে সংরক্ষন করার কাজ চালিয়ে যাচ্ছে। -
কার্ড রাইস
#দুধের রেসিপি।এটি দক্ষিন ভারতের একটি জনপ্রিয় খাবার।এটি খুবই সাস্থ্যকর একটি খাবার ।এটি শরীর ডান্ডা রাখে হজম ক্ষমতা বাড়ায়। ভাত ও দই এর মেলবন্ধনে এই খাবারটি অন্যমাত্রা পায়। Sudeshna Chakraborty -
-
কার্ড রাইস (curd rice recipe in Bengali)
#দইএরগরমের দিনে দই একটি অতি প্রিয় খাদ্য । দই দিয়ে ই দঙিখন ভারতের রেসিপি কার্ড রাইস বানালাম যেটা দঙিখন ভারতে খুব ই জনপ্রিয় । Indrani chatterjee -
কার্ড রাইস
কার্ড রাইস একটি দক্ষিণভারতীয় খাবার। দইয়ের মধ্যে রয়েছে ভালো ব্যাকটেরিয়া, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, ও উপকারী ফ্যাট যা হজমের সমস্যা , কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। SADHANA DEY -
-
চিত্রানা
#ইন্ডিয়া এটি একটি দক্ষিণ ভারতের খুব জনপ্রিয় রাইস রেসিপি,মূলত তামিলনাড়ু তে খুব প্রচলিত এই রাইস টি,খেতে বেশ ভিন্ন স্বাদের লেমন ফ্লেভার এর এই রাইস টি পিয়াসী -
লেমন রাইস
#ইন্ডিয়ালেমন রাইস একটি খুবই জনপ্রিয় দক্ষিণ ভারতীয় পদ। এই রান্নাটা সবথেকে বেশী জনপ্রিয় দক্ষিণ ভারতের কর্ণাটকে। আঞ্চলিক ভাষায় এই পদটির নাম 'চিত্রান্ন'। খুবই কম সংখ্যক কিছু উপাদানের সাহায্যে তৈরী হয়ে যায় এবং এই রান্নাটা খেতেও হয় খুবই সুস্বাদু Swagata Banerjee -
কার্ড রাইস (Curd Rice recipe in Bengali)
#ebook2#দইএটা সাউথ ইন্ডিয়ান একটা খাবার গরম কালে বাচ্চা দের এটা আমি বানিয়ে খাওয়াই |উপকারি এবং ঝামেলা নেই বানানোর তাই এটা আমি যেদিন রান্না করতে ইচ্ছা করে না সেদিন এটা পাঁপড় ভাজা দিয়ে পরিবেশন করে খাওয়াই বাড়ির সবাইকে | Rumar Rannaghor (Ruma Satpati) (Youtube - Rumar Rannaghor) -
তেরঙ্গা কার্ড রাইস (Tiranga Curd Rice in Bengali)
#IDস্বাধীনতা মানেই তেরঙা পতাকা নজরে পরে, আর মনেও সেই রং বসে যায়। আমি এই উপলক্ষে তেরঙ্গা র স্বপ্নে বিভোর হয়ে এই তেরঙ্গা কার্ড রাইস বানিয়েছি। Runu Chowdhury -
-
-
-
কার্ড রাইস(Curd rice recipe in Bengali)
#দই#India2020দই আমাদের শরীর কে ঠান্ডা রাখে।এর মধ্যে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিড আমাদের শরীরের উপকার করে।আর অন্ধ্রপ্রদেশের একটি বিখ্যাত রান্না। Bisakha Dey -
দই ভাত (Curd Rice recipe in Bengali)
খুব উপকারী একটি রেসিপি. টিফিন দেওয়া বা কোথাও travel করলে অবশ্যই নিয়ে যাওয়া যায়. #দই Mayuran Mitali -
জ্যাগেরি রাইস
#ইন্ডিয়া পাঞ্জাবের একটি অতিপরিচিত ট্রাডিশনাল খাবার হলো ''' জ্যাগেরি রাইস বা Gur Wale chawal'''। খুব কম উপকরণ এবং কম সময়ে বানানো যায় এই জাগেরি রাইস। Mousumi Mandal Mou -
গুজরাটি খান্ডভি..
#পঞ্চব্যঞ্জন.....। '' খান্ডভি '' হলো গুজরাটের একটি জনপ্রিয় খাবার। খুব কম সময়ে এই অসাধারণ খাবারটি বানানো যায়। Mousumi Mandal Mou -
-
কার্ড রাইস(Curd Rice recipe in bengali)
#immunityদই একটি প্রোবায়োটিক ফুড। এর মধ্যে আছে ক্যালসিয়াম,ম্যাগনেশিয়াম,পটাশিয়াম ও B12.দইতে থাকা ভিটামিন ও মিনারেল শরীরে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়ার সঙ্গে লড়াই করে রোগপ্রতিরোধ করতে সক্ষম হয়। Bakul Samantha Sarkar -
-
লেমন রাইস
# ইন্ডিয়াপোস্ট ৩এটি একটি দক্ষিন ভারতীয় রান্না,সকালে, বিকেলে টিফিনে সব সময়ে বানাতে পারেন।খুবই দারুন খেতে Mahek Naaz -
-
-
গাজরের পরিয়াল(Gajorer Poriyal recipe in Bengali)
#GA4#Week3মূলত এটি একটি দক্ষিণ ভারতীয় জলখাবারে পদ যেটি খুব সহজপাচ্য এবং সুস্বাদু।সামান্য ঘরোয়া উপকরণ দিয়ে তৈরি এই পরিয়ালই আমার এবারের পরিবেশন , সামান্য টুইস্ট এর সাথে। Swati Bharadwaj -
-
-
সাউথ ইন্ডিয়ান থালি (South indian thali recipe in Bengali)
#PBআমার বন্ধু দক্ষিণ ভারতের খাবার খুব পছন্দ করে। তাই তার জন্য বানানো এই থালি। Ratna Bauldas
More Recipes
মন্তব্যগুলি