মাইক্রো ওভেনে কম তেলে সুজির উপমা #বাচ্চাদের টিফিন রেসিপি
Swagata Biswas @cook_16763977
ওভেনে খুব সহজে কম সময়ে এটি বানানো যায় এটি খুব উপকারি নানারকম সবজি দেওয়া... টেস্টি খাবার
মাইক্রো ওভেনে কম তেলে সুজির উপমা #বাচ্চাদের টিফিন রেসিপি
ওভেনে খুব সহজে কম সময়ে এটি বানানো যায় এটি খুব উপকারি নানারকম সবজি দেওয়া... টেস্টি খাবার
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
সুজি শুকনো খোলায় হালকা করে ভাজুন, বাদাম অল্প তেল দিয়ে নাড়াচাড়া করে ভাজুন
- 2
কিসমিস ভিজিয়ে রাখুন
- 3
মাইক্রো ওভেনে সেফ বাটিতে তেল দিয়ে সর্ষে আর কারী পাতা দিয়ে 1মিনিট মাইক্রো করুন ফুল পাওয়ার এ
- 4
এরপর সমস্ত সবজি গুলো দিয়ে নুন দিয়ে নাড়াচাড়া করে মাইক্রো করুন ফুল পাওয়ার এ 5মিনিট মাইক্রো করুন
- 5
বের করে কিসমিস আর বাদাম দিয়ে নাড়াচাড়া করে আর সুজি টা দিয়ে অল্প জল দিয়ে মিলিয়ে নিয়ে 2মিনিট ফুল পাওয়ার এ মাইক্রো করতে করতে হবে
- 6
এরপর বের করে চেক করতে হবে নুন টা, ঠিক না থাকলে অ্যাড করে নাড়াচাড়া করে আবার 2মিনিট মাইক্রো করলেই তৈরী।
কুকস্ন্যাপগুলি
আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!
Similar Recipes
-
মিক্সড ফ্রায়েড রাইস (mixed fried rice recipe in bengali)
#soulfulappetiteরোজকার ভাত-ডাল খাবার থেকে মাঝে মাঝে একটু স্বাদবদল করাই যায়। চাইনিজ এখন আপামর বাঙালির দ্বিতীয় বা প্রথম পছন্দের কুইজিন। খুব একটা বেশি ঝামেলা ছাড়া ঝটপট হয়েও যায়। আমার পরিবারের খুব পছন্দের অন্যতম খাবার হলো এই মিক্সড ফ্রায়েড রাইস।
-
ম্যাংগো রাইস (Mango Rice recipe in Bengali)
#ম্যাঙ্গোম্যানিয়াআমি এখানে ম্যাঙ্গোম্যানিয়া হিসাবে কাঁচা আম দিয়ে রাইস (ভাত) বানিয়েছি | গরম কালে প্রচণ্ড রোদে কাজ করলে ক্ষিদে কমে যায় ,মুখে রুচি আসেনা , তখন এই রেসিপিটি বেশ কাজে দেয় ।শরীর ঠান্ডা করতে ও এই রেসিপিটির জুড়ি নেই ।খুব সামান্য উপাদানে খুব কম সময়ে চটজলদি এই রেসিপি স্বাদেও অনবদ্য |
-
টমেটোর চাটনি (Tomato r chatni recipe in Bengali)
#GA4#week4 ধাঁধা থেকে আমি চাটনি বেছে নিয়েছি।ভাত হোক বা লুচি, পরোটা শেষ পাতে চাটনি না থাকলে ঠিক ভালো লাগে না।
-
প্যারাকি (paraki recipe in Bengali)
#মিষ্টিএটি একটি সনাতনী মিষ্টি। আমি আমার শাশুড়ি মায়ের কাছে শিখেছি। উনি শিখেছিলেন ওনার শাশুড়ির কাছে। আমাদের বাড়িতে লক্ষী মায়ের পুজোর সময় দেওয়া হয়। আমি এখানে কর্পূর ব্যবহার করিনি কিন্তু পুজোর জন্য যখন তৈরি হয় তখন ১চিমটি কর্পূর দিয়ে বানানো হয়। -
সস সেজোয়ান(Sauce schezwan recipe in Bengali)
এটি একটি স্পাইসি,ফ্লেভারফুল সস যেটা কিনা মোমো,সাপালে দিয়ে যেমন খাওয়া যায় তেমনি আবার নুডলস,ফ্রায়েড রাইসে ও ব্যবহার করা যায়।এই টক,ঝাল,মিষ্টি সসটি আমার বাড়ির সকলের পছন্দ।
-
সুজির উপমা (Sujir upma recipe in bengali)
#GA4সকালের জল খাবারের জন্য খুব হেল্দি ও টেষ্টি একটা রেসিপি ।
-
মশলা চিজ চাউ পকোড়া (masala cheese chow pakoda recipe in Bengali)
#ইভিনিং স্ন্যাক্স রেসিপি -
মাইক্রো ওভেনে চিঁড়ের পোলাও
#বাচ্চাদের টিফিন এটাই বাচ্ছাদের খুব প্রিয় টিফিন,খেতেও ভীষণ টেস্টি
-
ঝরঝরে সুজির উপমা(jhorjhore soojir upma recipe in Bengali)
জলখাবার হিসেবে এ-ই রান্না টির জুড়ি মেরা ভার। আর শীতকালে বিভিন্ন রকমের সবজি পাওয়া যায় বলে তা দিয়ে রান্না করলে অপূর্ব খেতে হয়।
-
সুজির উপমা
#প্রোটিন সুজির উপমা একটি উচ্চ প্রোটিন যুক্ত পদ যাতে প্রচুর পুষ্টিকর উপাদান সমৃদ্ধ এবং খুব স্বাস্থ্যকর পদ এবং ওজন কমাতেও সাহায্য করে।
-
সুজির উপমা (sujir upma recipe in bengali)
#GA4#Week5বাঙালি স্টাইলে বানানো এই রেসিপি খুব সুস্বাদু।আমার বাড়ির সকলে মিস্টি পছন্দ করে তাই আমি মিস্টি দিয়েছি।
-
কাজু পনির(kaju paneer recipe in Bengali)
#GA4 #Week5ধাঁধা থেকে আমি কাজু বেছে নিয়েছি খুব কম সময় এর মধ্যে এই সুস্বাদু খাবার টা বানানো যায়
-
-
সুজির উপমা (sujir upma recipe in Bengali)
এটি একটি হেলদি ব্রেকফাস্ট। এটি বাচ্চাদের টিফিনের জন্য খুবই ভালো।
-
লাজবাব চিকেন ডিনামাইট (Lazwabab chicken dynamite recipe in Bengali)
#roopkotha#টিফিনরেসিপি
-
ফ্রায়েড গ্রিন চিকেন স্ট্যু
#প্রতিশ্রুতি এটি খুবই স্বাস্থ্যকর ও কম তেলে বানানো এবং প্রচুর সবজি দেওয়া থাকে।
-
ঘন সুজি (ghano sooji recipe in Bengali)
খুব সহজে বাড়িতে থাকা সামান্য উপকরণে এবং কম সময়ে তৈরি করা যায় । -
-
চিকেন চাউমিন (chicken chawmein recipe in Bengali)
#Baburchihut#প্রিয়রেসিপিচাওমিন একটা জনপ্রিয় মুখরোচক খাবার । যা বাড়িতে খুব সহজে বানিয়ে ফেলা যায়।
Monalisa Tuli -
সুজির উপমা/ঝাল-সুজি রেসিপি
#goldenapron2#ইবুক7#নর্থইন্ডিয়ানরেসিপি"সুজির উপমা "বা "ঝাল-সুজি "অত্যন্ত হেলদি এবং টেস্টি একটা জলখাবার রেসিপি। বাচ্চাদের টিফিনের আপনারা এটা বানিয়ে দিতে পারেন।
-
সবজি গোলা রুটি (Sabji gola ruti recipe in bengali)
চটজলদি রেসিপি । খুব সহজে এবং কম সময়ে তৈরি হয়ে যায় । সকাল বেলার টিফিন এর জন্য খুব হেল্দি ও টেষ্টি একটি রেসিপি । -
স্প্যানিশ অমলেট (Spanish Omelette recipe in Bengali)
#GA4#Week2অমলেট একটি এমন খাবার যেটা চটজলদি তৈরি করা যায়, সহজে পেট ভরিয়ে দেওয়া যায় পরিবারের সদস্যদের।
-
সুজির উপমা(soojir upma recipe in Bengali)
#GA4#week5 upma, আমি গোল্ডেন এপ্রণ এর এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে উপমা শব্দ টি বেছে নিয়েছি। সকলের টিফিন এর জন্য খুব উপকারী।
-
-
ফুলকপি ও আলু দিয়ে নিরামিষ খিচুড়ি (phulkopi alu niramish khichuri recipe in bengali)
#GA4#Week7আমি এই সপ্তাহে র ধাঁধা থেকে খিচুড়ি বেছে নিয়েছিএটি আসাধারন স্বাদের নিরামিষ খিচুড়ি।।ভোগের রান্নাতেও দেওয়া যায়।। -
ওভেনে ছানাপোড়ার রেসিপি(Chanapora in oven recipe in bengali)
#fc#week1ওড়িশার জনপ্রিয় একটি মিষ্টি হল ছানাপোড়া।জগন্নাথ দেবের মিষ্টি খুব প্রিয়। তাই ভাবলাম এবার রথে বাড়িতে ওভেনে অতি সহজে কি করে একেবারে দোকানের মতো ছানাপোড়া কি ভাবে বানানো যায়ে। সেই ভাবনা থেকে এই রেসিপির উৎপত্তি।
-
প্রিন্টেড পাটিসাপটা
গ্রাম বাঙালির একটা শীতকালীন পদ, খুব সহজে বানানো যায়, কম সময়ে বানানো হয়, টেস্টি হয় খেতে
-
মিষ্টি মৌমাছি
#রসনাতৃপ্তি "আমার তোমার রান্নাঘর"খুব সহজে কম সময়ে এই সুন্দর মিষ্টি বানানো যায়
-
স্প্যানিশ অমলেট (Spanish omelette recipe in Bengali)
#GA4#week22 খুব অল্প সময়ে বানানো যায়, যে কোনো সবজি দিয়ে বানাতে পারেন রুটি দিয়ে খেতে খুব ভালো লাগবে -
সাদা চিঁড়ের পোলাও(sada chinrer polau recipe in bengali)
#GA4#Week11।আমি এই সপ্তাহ এর থেকে গ্রিন অনিয়ন বা পিয়াজকলি শব্দ টি নিয়েছি ।সবরকম সবজি ও বিশেষত শীতের সবজি ও পিয়াজকলি দিয়ে এই চিড়ের পোলাও টি ব্রেকফাস্ট এর উপযোগী খাবার।
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-bn/recipes/9091541
মন্তব্যগুলি