সুজির উপমা/ঝাল-সুজি রেসিপি

#goldenapron2
#ইবুক7
#নর্থইন্ডিয়ানরেসিপি
"সুজির উপমা "বা "ঝাল-সুজি "অত্যন্ত হেলদি এবং টেস্টি একটা জলখাবার রেসিপি। বাচ্চাদের টিফিনের আপনারা এটা বানিয়ে দিতে পারেন।
সুজির উপমা/ঝাল-সুজি রেসিপি
#goldenapron2
#ইবুক7
#নর্থইন্ডিয়ানরেসিপি
"সুজির উপমা "বা "ঝাল-সুজি "অত্যন্ত হেলদি এবং টেস্টি একটা জলখাবার রেসিপি। বাচ্চাদের টিফিনের আপনারা এটা বানিয়ে দিতে পারেন।
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
প্রথমে সুজিটাকে একটা তাওয়াতে খুব ভালোভাবে ফ্রাই করে নিলাম যতক্ষণ পর্যন্ত না সুগন্ধ উঠছে। তারপর 1 টেবিল চামচ গাওয়া ঘি দিয়ে আবার একটু ফ্রাই করলাম।
- 2
এবার একটা কড়াই এর মধ্যে দু টেবিল চামচ তেল দিয়ে কাজু বাদাম, চিনাবাদাম ও কিশমিশ ভেজে তুলে নিলাম। তারপর কারি পাতা, এলাচ, তেজপাতা ফোড়ন দিয়ে প্রথমে পেঁয়াজ কুচি তারপর টমেটো কুচি,গাজর কুচি,ক্যাপসিকাম, কাঁচা লঙ্কা কুচি সমস্ত সবজিগুলো ঢাকনা দিয়ে ঢেকে ঢেকে ফ্রাই করে নিলাম। প্রয়োজন মতন নুন দিলাম। সবজি ভাজা হলে পর ভেজে রাখা সুজিটা দিয়ে আবার ফ্রাই করতে থাকলাম।
- 3
সবজির সাথে সুজি ভাজা হলে পর প্রায় দু কাপ দিয়ে দিলাম এবং ঢাকনাটা ঢেকে দু মিনিটের জন্য সিদ্ধ হতে দিলাম। দু মিনিট পর সুজি ও সবজি সিদ্ধ হয়ে গেলে আবার ভালোভাবে ভাজতে থাকলাম। দুই টেবিল-চামচ গাওয়া ঘি দিয়ে দিলাম। প্রয়োজনমতো নুন চিনি দিয়ে নামিয়ে নিলাম। একদম তৈরি হয়ে গেলো আমার রেসিপি "সুজির উপমা"বা "ঝাল সুজি"।
কুকস্ন্যাপগুলি
আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!
Similar Recipes
-
ঝরঝরে সুজির উপমা
#ইন্ডিয়াসাউথ ইন্ডিয়ার একটি স্পেশাল ডিস সুজির উপমাhttps://youtu.be/RtTrNj_NkPA Nayana Mondal -
সুজির উপমা (Soojir upma recipe in bengali)
সুজির উপমা একটা মুখরোচক জলখাবার।খুব ভালো ,এটা শুধু জলখাবার হিসাবে নয় এটা অফিস করেন যারা লাঞ্চ এ ও ব্যাবহার করতে পারেন। Tandra Nath -
সুজির উপমা ( soojir upma recipe in bengali )
#GA4#week5এই সপ্তাহের ধাঁ ধাঁ থেকে আমি উপমা শব্দ টি বেছে নিয়ে সুজির উপমা বানিয়েছি এটি আমার খুবই পছন্দের জলখাবার Sarmistha Paul -
নোনতা ঝাল সুজি (nonta jhal suji recipe in Bengali)
#নোনতা#ebook2ঝাল সুজি সকালের জলখাবার হোক বা বাচ্চাদের টিফিন এমনকি বিকেল বেলায় হালকা কিছু খেতে মন চাইলে ঝটপট বানিয়ে নেয়া যায়.. উপকারি ,টেস্টি এবং সহজ রেসিপি Rumar Rannaghor (Ruma Satpati) (Youtube - Rumar Rannaghor) -
ভার্মিসলি পোলাও/সেমাই পোলাও(Vermicelli Polao recipe in Bengali)
#GA4#Week19ভার্মিসলি পোলাও বা সেমাই পোলাও একটা ভিষণ টেস্টি রেসিপি, যেটা বাচ্চা থেকে বয়স্ক সকলেরই ভীষণ প্রিয় এবং এটা বাচ্চাদের টিফিন আপনারা অবশ্যই বানিয়ে দিতে পারেন। karabi Bera -
চিকেন স্টু রেসিপি (chicken stew recipe in Bengali)
#ইবুক"চিকেন স্টু "একটা অত্যন্ত হেলদি এবং টেস্টি রেসিপি।বাড়িতে কোন পেশেন্ট থাকলে আপনারা এই "চিকেন স্ট্রু" বানিয়ে দিতে পারেন। এছাড়া আপনারা নিজেরাও বাড়িতে বানিয়ে খেতে পারেন। karabi Bera -
সুজির উপমা (Sujir upma recipe in Bengali)
#GA4#Week5আমি এখানে একটি চমৎকার ব্রেকফাস্ট রেসিপি বানিয়েছি সুজির উপমা। Ratna Bauldas -
সুজির উত্তাপাম রেসিপি (soojir uttapam recipe in Bengali)
#goldenapron2 রাজস্থানি রেসিপি#ইবুক রেসিপি পোস্টনম্বর23 karabi Bera -
সুজির উপমা (Soojir upma recipe in Bengali)
#GA4#Week5চটজলদি এই রেসিপিটি খেতেও সুস্বাদু বানানোও সহজ। তাই হাথে সময়ে কম থাকলে ঝটপট বানিয়ে ফেলতে পারেন সুজির উপমা। Debanjana Ghosh -
সুজির উপমা (sujir upma recipe in Bengali)
এটি একটি হেলদি ব্রেকফাস্ট। এটি বাচ্চাদের টিফিনের জন্য খুবই ভালো। Rumki Mondal -
-
সুজির উপমা
#প্রোটিন সুজির উপমা একটি উচ্চ প্রোটিন যুক্ত পদ যাতে প্রচুর পুষ্টিকর উপাদান সমৃদ্ধ এবং খুব স্বাস্থ্যকর পদ এবং ওজন কমাতেও সাহায্য করে। Kumkum Chatterjee -
পিস পকেট (peas pocket recipe in Bengali)
#goldenapron3এটা কড়াইশুঁটি দিয়ে তৈরি একটা স্ন্যাক্স রেসিপি। বিকেলের জলখাবার বা বাচ্চাদের টিফিনের করে দিতে পারেন। Soumyasree Bhattacharya -
মিক্সট পটেটো স্যান্ডউইচ
টিফিন বক্স রেসিপি এই মিক্সড পটেটো স্যান্ডউইচ রেসিপি বাচ্চাদের ভীষণ প্রিয় একটা জলখাবার। খুব সহজেই এটা আপনারা বানিয়ে বাচ্চাদের টিফিন বক্সে দিতে পারেন। karabi Bera -
সাউথ স্টাইলে সুজি উপমা (sauth style sooji upma recipe in Bengali)
#GA4Week5আমি ধাধা থেকে উপমা বেছে নিয়েছি। আজ আমি মজার ও হেল্দি সাউথ স্টাইলে সুজি উপমা বানিয়েছি। আপনারাও একবার ট্রাই করে দেখতে পারেন। Sheela Biswas -
ঝাল সুজি
#ইন্ডিয়া (পোস্ট ১৩), ঝাল সুজি খেতে অনেকটা দক্ষিণ ভারতীয় খাবার উপমার মতো।অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর এই খাবার খেতে নোনতা হয় বলে একে আমি ঝাল সুজি বলি। কম সময়ে চটপট বানিয়ে ফেলার জন্য স্বাস্থ্যকর এই খাবারের জুড়ি মেলা ভার। Dipanwita Khan Biswas -
সুজি উপমা (sooji upma recipe in bengali)
#GA4#Week5 সুজি উপমাধাঁধা থেকে উপমা বেছে নিলাম Dipa Bhattacharyya -
সুজির উপমা (soojir upma recipe in Bengali)
#GA4#week5ব্রেকফাস্ট অথবা বিকালের টিফিন এর জন্য সুস্বাদু সুজির উপমা। Samir Dutta -
সুজির উপমা (soojir upma recipe in Bengali)
#GA4#Week5উপমা খুবই হেলদি আর টেস্টটি একটা খাবার ।সাধারণত ব্রেকফাস্টে আমরা এটা খেয়ে থাকি। Durga Sarkar -
-
ভেজিটেবল উপমা (vegetable upma recipe in Bengali)
#healthybreakfast#Reshmiহেলদি ও টেস্টি ভেজিটেবল উপমা এক কাপ ফিল্টার কফির সাথে,খুবই প্রচলিত সাউথ ইন্ডিয়ান ব্রেকফাস্ট। Luna Bose -
ব্রেড চিলি রেসিপি (Bread Chilli Recipe in Bengali)
#GA4#week13রেড চিলি রেসিপি একটা ভিষণ টেস্টি জলখাবার রেসিপি। বাচ্চাদের টিফিনেও এটা বানিয়ে দেওয়া যায়। karabi Bera -
নিরামিষ ঝাল সুজি(niramish jhal sooji recipe in Bengali)
ঝাল সুজি প্রাতরাশ বা বিকেলের জলখাবারে ভীষণ ভালো লাগে এবং এটি ভীষণই মুখরোচক. Reshmi Deb -
চিকেন রেজালা
চিকেন রেজালা একটা অত্যন্ত টেষ্টি এবং সুন্দর রেসিপি। খুব অল্প সময়ের মধ্যে আপনারা এটা বানিয়ে ফেলতে পারবেন এবং গরম গরম রুটি ,পরোটা ,নান ,পোলাও ফ্রাইড রাইস ইত্যাদি সাথে পরিবেশন করতে পারবেন। karabi Bera -
-
ঝাল সুজি (Jhal suji recipe in Bengali)
শীতের সব্জি দিয়ে বানানো এই ঝাল সুজি ছোট থেকে বড় সবার খুব পছন্দের বাচ্চা দের টিফিনে এটা করে দিলে ওরা খুব মজা করে খাবে। Runta Dutta -
-
-
এগ ব্রেড ভুজিয়া (egg bread bhujia recipe in Bengali)
#ইবুকএটি একটি যেকোনো সময়ের খুব মুখরোচক স্ন্যাক্স রেসিপি। সকালে বা বিকেলে বাচ্চাদের দিলে এরা খুব মজা করে খায়।টিফিনে ও বানিয়ে দিতে পারেন। Soumyasree Bhattacharya -
ঝাল সুজি/নোনতা সুজি (Jhal sooji/nonta sooji recipe in bengali)
সকালের জলখাবার হিসেবে খুবই একটা মুখরোচক ও উপাদেয় খাবার।এটি বানানো যতটা সহজ খেতেও কিন্তু ততটাই টেস্টি। Nandita Mukherjee
More Recipes
মন্তব্যগুলি