સરસોં કા સાગ

Pragna Mistry
Pragna Mistry @PragnaMistry

#રેસ્ટોરન્ટ

રેસ્ટોરન્ટ માં પંજાબી સબ્જી માં એક ફેમસ સબ્જી છે સરસોં કા સાગ... મક્કે દી રોટી...
ઘણા બધા શિયાળુ શાકભાજી ઓ થી ભરપુર એવી આ સબ્જી છે. ખૂબ સારું વિટામિન કે, કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ ધરાવતી સરસવ ની ભાજી મોટા પ્રમાણ માં એન્ટી ઓક્સિડન્ટ ગુણો ધરાવે અને લોહી ને શુદ્ધ રાખે. હાડકાં મજબૂત કરે. વૃદ્ધો માટે પણ ખૂબ સારી છે.

સરસોં કા સાગ

1 કુક આને બનાવવાની યોજના બનાવી રહ્યુ છે

#રેસ્ટોરન્ટ

રેસ્ટોરન્ટ માં પંજાબી સબ્જી માં એક ફેમસ સબ્જી છે સરસોં કા સાગ... મક્કે દી રોટી...
ઘણા બધા શિયાળુ શાકભાજી ઓ થી ભરપુર એવી આ સબ્જી છે. ખૂબ સારું વિટામિન કે, કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ ધરાવતી સરસવ ની ભાજી મોટા પ્રમાણ માં એન્ટી ઓક્સિડન્ટ ગુણો ધરાવે અને લોહી ને શુદ્ધ રાખે. હાડકાં મજબૂત કરે. વૃદ્ધો માટે પણ ખૂબ સારી છે.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો
શેર કરો

ઘટકો

  1. 1મોટું બાઉલ સરસવની ભાજી
  2. 1નાનું બાઉલ પાલકની ભાજી
  3. 1નાનું બાઉલ બથુવા ની ભાજી
  4. 2નંગ લીલા મરચાં બારીક સમારેલા
  5. 1 ટુકડોઆદુ બારીક સમારેલુ
  6. 5-6કળી લસણ બારીક સમારેલુ
  7. 2-3 કપપાણી
  8. 1ટે.સ્પૂન મકાઈ નો લોટ
  9. 2 ટેબલ સ્પૂનદેશી ઘી
  10. 2નંગ કાંદા બારીક સમારેલા
  11. 1મોટું ટમેટુ બારીક સમારેલુ
  12. 1નંગ સુકું લાલ મરચું
  13. 1ટે.સ્પૂન આદુ મરચાં લસણની પેસ્ટ
  14. 1/4ટી.સ્પૂન હળદર
  15. 1/2ટે.સ્પૂન લાલ મરચું
  16. 1ટે.સ્પૂન ધાણાજીરૂ
  17. મીઠુ સ્વાદ મુજબ

રાંધવાની સૂચનાઓ

  1. 1

    બધી જ ભાજીને સાફ કરી ઝીણી સમારી ને ધોઈને એક તપેલા અથવા કુકર માં પહેલા સરસવ ની ભાજી ઉપર બથુવા ની ભાજી અને ઉપર પાલક એમ મૂકી 2કપ પાણી નાખી ચડવા દેવી. એક ઉકાળો આવે એટલે બારીક સમારેલા આદુ મરચાં લસણ અને થોડું મીઠુ ઉમેરી મિડીયમ તાપે અડધો કલાક ભાજી ચડવા દેવી.

  2. 2

    ભાજી ચડી જાય એટલે બ્લેન્ડર થી અધકચરૂ રહે એમ ક્રશ કરવી.
    ભાજીમાં મકાઈ નો લોટ નાખી મિક્સ કરવું.

  3. 3

    એક કડાઈ માં ઘી મુકી લાલ સુકું મરચું નાખી કાંદા ઉમેરવા. કાંદા થોડા સોફ્ટ થાય એટલે ટમેટાં ઉમેરવા. આદુ મરચાં લસણ ની પેસ્ટ ઉમેરી સરખું સાંતળવું.
    હળદર મરચું ધાણાજીરૂ ઉમેરવું. મીઠુ ઉમેરી સરખું મિક્સ કરવું.

  4. 4

    મસાલો સરસ સંતળાઈ જાય એટલે ભાજી ઉમેરી જરૂર લાગે તો પાણી ઉમેરવું. ભાજી ને ધીમા તાપે પંદર થી વીસ મિનિટ ચડવા દેવી.

  5. 5

    તૈયાર છે સરસોં કા સાગ.. ઉપર તાજું સફેદ માખણ નાખી પીરસવું.

    સરસોં કા સાગ તે મક્કે દી રોટી.. સફેદ માખણ, ગોળ, કાંદા અને લાલ મૂળા સાથે સર્વ કરવું. સાથે ઠંડી લસ્સી સર્વ કરવી.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો

કૂક્સનેપસ

કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Pragna Mistry
Pragna Mistry @PragnaMistry
પર

ટિપ્પણીઓ

Similar Recipes