સ્પ્રાઉટેડ રાગી સ્ટફડ ક્રીમી પરાઠા

Bansi Kotecha
Bansi Kotecha @cook_18005888
Surat

#મિલ્કી મેં પનીર અને દહીં નો ઉપયોગ કરીને કેલ્શિયમ રીચ પરાઠા નું બનાવેલું છે અને પરાઠાના લોટ માટે સ્પ્રાઉટેડ રાગીનો ઉપયોગ કરીને ખુબ જ હેલ્ધી પરાઠા બનાવેલ છે.

સ્પ્રાઉટેડ રાગી સ્ટફડ ક્રીમી પરાઠા

#મિલ્કી મેં પનીર અને દહીં નો ઉપયોગ કરીને કેલ્શિયમ રીચ પરાઠા નું બનાવેલું છે અને પરાઠાના લોટ માટે સ્પ્રાઉટેડ રાગીનો ઉપયોગ કરીને ખુબ જ હેલ્ધી પરાઠા બનાવેલ છે.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો
શેર કરો

ઘટકો

25 -30 મિનિટ
૩ થી ૪ વ્યક્તિ માટે
  1. 1 કપદહીં
  2. 1લીટર દૂધ માંથી બનાવેલું પનીર
  3. 1 કપસ્પ્રાઉટેડ રાગી
  4. 1 કપઘઉંનો લોટ
  5. 2 ચમચીતેલ મોણ માટે
  6. સ્વાદ અનુસાર મીઠું
  7. 2 ચમચીતલ
  8. ૨ નંગ ડુંગળી
  9. 4-5બારીક સમારેલી લીલી મરચી
  10. 2-3મચી ચણાનો લોટ
  11. 3 ચમચીધાણાજીરું પાવડર
  12. 1/2હળદર પાવડર
  13. 1 ચમચીગરમ મસાલો
  14. સ્વાદ અનુસાર મીઠું
  15. ૩ ચમચી તેલ
  16. 1 ચમચીઆખું જીરૂ
  17. ચપટીહિંગ
  18. 2 ચમચીબારીક સમારેલી કોથમીર
  19. પરાઠા શેકવા માટે ઘી અને તેલનું મિશ્રણ
  20. સર્વિંગ કરવા માટે મસાલા દહીં

રાંધવાની સૂચનાઓ

25 -30 મિનિટ
  1. 1

    સૌ પ્રથમ દહીં નું પાણી નીકળવા માટે ગરણી માં રાખી દો અથવા કપડાંમાં બાંધી લો. દૂધનું પનીર બનાવી પનીરને પણ નિતાર મૂકી દી.

  2. 2

    રાગીને સ્પ્રાઉટ કરવા માટે દસથી બાર કલાક માટે પલાળી અને મલમલના કપડામાં બાંધીને બેથી ત્રણ દિવસ માટે સ્પ્રાઉટ કરવા મૂકો. ત્યારબાદ રાગીને બે દિવસ માટે તડકામાં સુકવી અને તેનો લોટ બનાવી લો.

  3. 3

    પરાઠાના લોટ માટે રાગીનો લોટ, ઘઉંનો લોટ, તેલ સ્વાદ અનુસાર મીઠું અને તલ નાખી મિક્સ કરી પનીર બનાવતા જે પાણી વધ્યું છે તે પાણીથી લોટ બાંધી લો. લોટને ૧૦ થી ૧૫ મિનિટ માટે રાખી દો.

  4. 4

    એક કડાઈમાં તેલ લઈ તેમાં જીરું અને હિંગનો વઘાર કરી ડુંગળી સાંતળો. ડુંગળી સંતળાઈ ગયા બાદ તેમાં સ્વાદાનુસાર મીઠું, ધાણાજીરું અને લીલી મરચીની નાખી મિક્સ કરો.. ડુંગળી સોતરાઇ જાય ત્યારબાદ તેમાં ચણાનો લોટ અને ગરમ મસાલો નાખી મિક્સ કરો હવે તેમાં પનીરનો ભુક્કો કરીને નાખો. મસાલો તૈયાર થઈ ગયો. આ મસાલો એકદમ ઠંડો થઈ જાય ત્યારબાદ તેમાં બાંધેલું દહીં નાખો.

  5. 5

    તો તૈયાર છે ક્રિમી- કેલ્શિયમ રીચ મસાલો.

  6. 6

    હવે લોટ ની અંદર સ્ટફિંગ ભરી પરાઠા બનાવી લો. પરાઠાને ધી - તેલ આ મિશ્રણમાંથી ધીમે તાપે ગોલ્ડન શેકી લો. તો તૈયાર છે પરાઠા. પરાઠાને મસાલા દહીં સાથે સર્વ કરો.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો

કૂક્સનેપસ

કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Bansi Kotecha
Bansi Kotecha @cook_18005888
પર
Surat

ટિપ્પણીઓ

Similar Recipes