મગદાળ પરાઠા (Moongdal paratha recipe in Gujarati)

spicequeen
spicequeen @mrunalthakkar
Vadodara

રાજસ્થાની મગની દાળની કચોરી બધાની ખૂબ જ પ્રિય હોય છે. એ જ રીતે મગની દાળ નું ફીલિંગ કરીને પરાઠા પણ બનાવી શકાય, જે વધારે હેલ્ધી હોય છે. બાળકો મગની દાળ અને રોટલી ખાવા કરતાં મગની દાળના પરાઠા ખાવાનું વધારે પસંદ કરે છે. આ પરાઠા અથાણું, માખણ અને દહીં સાથે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે.

#WPR
#CWM1
#Hathimasala
#cookpadindia
#cookpad_gu

મગદાળ પરાઠા (Moongdal paratha recipe in Gujarati)

2 કમેન્ટ્સ કરેલ છે

રાજસ્થાની મગની દાળની કચોરી બધાની ખૂબ જ પ્રિય હોય છે. એ જ રીતે મગની દાળ નું ફીલિંગ કરીને પરાઠા પણ બનાવી શકાય, જે વધારે હેલ્ધી હોય છે. બાળકો મગની દાળ અને રોટલી ખાવા કરતાં મગની દાળના પરાઠા ખાવાનું વધારે પસંદ કરે છે. આ પરાઠા અથાણું, માખણ અને દહીં સાથે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે.

#WPR
#CWM1
#Hathimasala
#cookpadindia
#cookpad_gu

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો
શેર કરો

ઘટકો

40 મિનિટ
12 નંગ
  1. 3 કપઘઉંનો લોટ
  2. 1 ટીસ્પૂનમીઠું
  3. 1.5 ટેબલસ્પૂનતેલ
  4. ફીલિંગ -
  5. 1.5 કપમગની દાળ છોડા વગરની
  6. 1 ટીસ્પૂનજીરુ
  7. 1 ટીસ્પૂનઆખા ધાણા
  8. 1 ટીસ્પૂનવરિયાળી
  9. 2 ટેબલસ્પૂનતેલ
  10. 2લીલા મરચા બારીક સમારેલા
  11. 1 ઇંચઆદુ છીણેલું
  12. 1 ટીસ્પૂનહિંગ
  13. 1/2 ટીસ્પૂનહળદર
  14. 1 ટીસ્પૂનકાશ્મીરી લાલ મરચું
  15. 1 ટીસ્પૂનગરમ મસાલો
  16. 1 ટીસ્પૂનઆમચૂર
  17. મીઠું સ્વાદ અનુસાર
  18. 1 કપપાણી
  19. 4 ટેબલસ્પૂનલીલા ધાણા
  20. તેલ કે ઘી પરાઠા શેકવા માટે

રાંધવાની સૂચનાઓ

40 મિનિટ
  1. 1

    સૌપ્રથમ મગની દાળને ધોઈને બે કલાક માટે પલાળી રાખવી. લોટમાં તેલ અને મીઠું ભેગું કરીને થોડું થોડું પાણી ઉમેરતા જઈને રોટલી થી થોડો કઠણ એવો લોટ બાંધી લેવો. લોટને ઢાંકીને 15 મિનિટ માટે રહેવા દેવો. લોટને એક સરખા 12 ભાગમાં વહેંચી લેવો.

  2. 2

    જીરુ, આખા ધાણા અને વરીયાળીને અધકચરા વાટી લેવા. હવે એક પેનમાં તેલ ગરમ થાય એટલે તેમાં વાટેલો મસાલો લીલા મરચા, આદુ અને હિંગ ઉમેરીને એક મિનિટ માટે મીડીયમ તાપ પર સાંતળવું. ત્યારબાદ તેમાં હળદર, લાલ મરચું, ગરમ મસાલો, આમચૂર અને મીઠું ઉમેરીને બધું બરાબર હલાવી લેવું.

  3. 3

    હવે તેમાં પલાળેલી મગની દાળ ઉમેરીને બરાબર હલાવીને એક કપ પાણી ઉમેરવું. ત્યારબાદ મીડીયમ તાપ પર ઢાંકીને બધું પાણી ઉડી જાય અને દાળ પોચી થાય ત્યાં સુધી પકાવવું. હવે તેમાં લીલા ધાણા ઉમેરીને બધું બરાબર હલાવી લેવું. ફીલિંગ ને એકદમ ઠંડુ કરી લેવું.

  4. 4

    લોટના એક લુવાને લઈને સૂકા લોટમાં રગદોળીને ચાર ઇંચ જેટલું વણી લેવું. હવે એના મધ્યમાં તૈયાર કરેલું ફીલિંગ મૂકીને કિનારીઓને વચ્ચે ભેગી કરીને બંધ કરી લેવું. હવે ફરી લોટમાં રગદોળીને ગોળ વણી લેવું.

  5. 5

    રોટલી ની તવી ગરમ થાય એટલે તેમાં વણેલા પરાઠાને મૂકીને નીચેની તરફથી હલકું ગુલાબી થાય ત્યાં સુધી શેકવું. ત્યારબાદ તેને પલટાવી લેવું. હવે નીચેની તરફથી બરાબર શેકાય એટલે ઉપરની તરફ થોડું તેલ ઉમેરીને પલટાવી લેવું. ત્યાં પણ થોડું તેલ ઉમેરીને બંને બાજુથી શેકી લેવું. આ રીતે બધા પરાઠા તૈયાર કરી લેવા.

  6. 6

    મગની દાળના પરાઠાને અથાણા, ચટણી, દહી વગેરે સાથે નાસ્તામાં અથવા તો ભોજન તરીકે પીરસી શકાય.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો

કૂક્સનેપસ

કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
spicequeen
spicequeen @mrunalthakkar
પર
Vadodara
I am Mrunal Thakkar. I can introduce myself as a passionate cook. All the time there is mainly one thing on my mind and that is to cook something that my family likes to eat. I just love food ingredients and I love to feed family and friends.The same love has inspired me to start my cooking channel on YouTube under the name spice queen. I would love to share my recipes with you all. There is no greater joy.Keep cooking! Keep experimenting! Keep spreading love!
વધુ વાંચો

Similar Recipes