સોજી, પોટેટો ની આ ડીશ મસ્ત છે

પનીર ની મસ્ત ડીશ

પ્રોટેન થી ભરપૂર ડીશ, મસ્ત

બ્રેક ફાસ્ટ ની મસ્ત ડીશ, નાના મોટા ને લચબોક્સ માં આપી શકાય તેવી ડીશ.

ચણા દાળ ના થેપલા ની પ્રોટીન થી ભરપૂર ડીશ છે, ઘેર થી શેકી છે , મસ્ત

તામિલનાડુ, મણિપુર ની ડીશ છે. લો કેલોરી , હેલ્થી સબ્જી છે, પાણી નું પ્રમાણ ખુબ જ હોય છે આ સબ્જી કૂકર માં પણ બને છે

રાજમાં, કોર્ન થી બની આ ડીશ, ટેસ્ટી છે

પ્રોટીન, વિટામિન થી ભરપૂર ડીશ

ટેસ્ટી ડીશ

આ ડીશ રાષ્ટ્ર્ર પતિ ભવન ની ડીસ માની એક છે, જેને બનતા વાર લાગે છે પણ હેલ્થી, ટેસ્ટી છે

રાઈસ, કેરોટ, કેબેજ, છે,સાથે બેસન છે મસ્ત ડીશ છે

મિક્સચવાણું આ ડીસ નો મૈન ટેસ્ટ છે ફટાફટ, ઇઝી બનતી ડીશ છે

દૂધી ની હેલ્થી ડીસ, મકાઈ, ચીઝ ની મસ્ત ડીશ છે

#EastIndiaRecipeઇઝી, ટેસ્ટી ,ફટાફટ બનતી સબ્જી, લૉકી કી સબ્જી.

#EastIndiaRecipeઅરુણાચલ પ્રદેશ ની ચીઝ, સ્પીરીંગ ઓનિઓન નો પુલાવ ની ડીશ.

ગાર્લિક ટેસ્ટ વાળા આ પકોડા મસ્ત છે એમાં હાથ થી ખાડી ને ચટણી બનાવી છે. ટેસ્ટી છે

#GA4#Week16#Orissa ઓરીસ્સા એ ઈન્ડિયા ની ઈસ્ટ કોસ્ટ તરફ આવેલું છે.રીંગણા મારા ફેવરીટ છે. ગમે ત્યારે ગમે તે સમયે..તેથી ઓરીસ્સા ની બધી ડીશ માંથી પહેલાં બનાવ્યા. ત્યાં ની આ પોપ્યુલર ડીશ છે. જેમાં દહીં માં તળેલા રીંગણા અને થોડા મસાલા સાથે મસ્ત ડીશ બનાવાય છે. આ સિમ્પલ ડીશ છે. જે સાઈડ ડીશ તરીકે ઉપયોગ માં લેવાય છે.

#MVF#cookpadindia#Cookpadgujaratiભરેલા પરવળ

આ એકદમ જુદી રીતે બનતું પરવળ પકવાન છે.,આ રીતે પરવળ નું શાક બનાવાથી ખાવા ની બહુ મઝા આવે છે. બધા ને બહુ જ ભાવશે#EB થીમ 2

ખૂબ જ હેલ્ધી અને ટેસ્ટી બને છે

#EBweek2#cookpadindia#cookpadgujaratiપરવળ મા ભરપૂર માત્રા મા પ્રોટીન, વિટામિન એ અને સી હોય છે. પરવળ મા ખુબજ અંતીઓકસાઈડન્ટ્સ હોય છે. એ ખાવાથી આપડું પાચન ક્રિયા સારી થાય છે. આજે મે પરવળ નું શાક બંગાળી સ્ટાઇલ મા બનાયું છે. આ ડીશ મે મે લાલ મરચા ની જગ્યા એ લીલા મરચા નો ઉપયોગ કર્યો છે.

આ શાક અમારા ઘર માં પરવળ ની સીઝન માં દર અઠવાડિયે બને છે. પરવળ ની ધણી બધી વેરાઇટી બને છે એમાં ની આ એક છે.બિહાર માં પરવળ ની મિઠાઈ પણ બનાવે છે.#EB#Week2

ફણગાવેલા મગ, ઘઉં ના ફાડા માંથી બનાવેલી હેલ્થી ડીસ છે

#GA4#Week7#khichdiખીચડી નું નામ આવે એટલે મોંમા પાણી આવી જાય ,ખીચડી નાના મોટા બધાની પ્રિય વાનગી છે,ખીચડી અલગ પ્રકાર ની બનાવી શકાય,આખા મગની,બાજરી ની,સાબુદાણા ની,મોરૈયા ની અહીં હું એ દાળ-ચોખા ની ખીચડી બનાવી છે

#EB#week2 બધા ઘરે પરવળ નું શાક બનાવતા જ હશો. પણ દર વખતે એક જ જેવું પરવળ નું શાક ખાઈ ને કંટાળી જવાય. કોઈક વાર નવી રીતે પણ પરવળ નું શાક બનાવવું જોઈએ. એટલે હું અહીંયા ભરેલા પરવળ નું શાક ની રેસીપી બતાવી રહી છું. ભરેલા પરવળ નું શાક ખાવામાં બહુ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. બાળકો ને તો ખબર પણ નહિ પડે કે આ પરવળ નું શાક છે. અને જે લોકો ને પરવળ નું શાક નથી ભાવતું તે લોકો પણ આંગળા ચાંટી ને ખાતા રહી જશે આ ભરેલા પરવળ નું શાક. આરોગ્ય માટે તો આ પરવળ વરદાન છે. પરવળમાં રહેલા એંટીઓકસિડન્ટ, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને વિટામીન એ, બી1, બી2 અને સી ઈમ્યુનિટી વધારવાની સાથે આરોગ્ય સાથે જોડાયેલ અનેક સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.  એટલુ જ નહી, આયુર્વેદમાં તેનો ઉપયોગ દવાઓ બનાવવા માટે પણ કરવામાં આવે છે.પરવળનું શાક મોટાભાગના લોકોને ભાવતુ નથી હોતુ. આ રીતે બનાવશો તો તમને પરવળ નુ શાક ખૂબ જ ભાવશે.

રેઈની સિઝન માં ગરમ કોર્ન પકોડા, તેમાં ચીઝ હોય તો ખાવાની મઝા આવે

કોકનટ મિલ્ક વાપરી કઢી બનાવી સમોસા જોડે મસ્ત લાગે છે

આ એક ચાઈનીઝ ડિશ છે.. અત્યારે ચાઈનીઝ ફુડ નુ વધુ ક્રેઝ છે.. નૂડલ્સ, મંચુરીયન, અને અનેક ચાઈનીઝ ડીશ..આ ટેસ્ટી રાઈસ છે અને રીત પણ સરલ છે..

ફુદીના ની ચટણી વાળા બેબી પોટેટો ને મેં અહીંયા એક ક્વિક અને અલગ જ ગ્રેવી માં સર્વ કર્યા છે. ગ્રેવી નો માઈલ્ડ ટેસ્ટ સાથે સ્પાઇસી પોટેટો ખૂબ સરસ લાગે છે. તમે પણ જરૂર થી ટ્રાય કરજો.

#EBપરવળ બટાકા નું શાકખૂબ જ ટેસ્ટી લાગે છે.