આ કેક બનાવા માટે કોઈ ઓવેન્ ની જરૂર પડતી નથી.

#SJC

#AT

#cookpad_Guj#Cookpad_India ઉનાળામાં ઠડું ઠંડુ એપલ બનાના મિલ્ક શેક પીવું જોઈએ કારણકે તે માંથી ખુબ જ તાકાત અને સ્ફૂર્તિ મળે છે અને કૅલ્શિયમ, પ્રોટીન અને ફાઇબરથી ભરપૂર છે.અને જતપટ થી બની જાય છે

#માઈઈબુક #Post16 #જયુસ

#goldenapron3#week 3#ઇબુક૧#પોસ્ટ ૩૩

#CookpadTurns4#cookwithfruits#cookpadgujrati#cookpadindia

પોસ્ટ - 7હેલ્ધી અને પ્રોટીનયુક્ત શેક.😋

#GA4 #week9ઇન્ડિયન મીઠાઈ. દિવાળી માં જલ્દી ફટાફટ બનતી મીઠાઈ...

ખુબ જ ગુણકારી અને સ્વાદિષ્ટ ઝટપટ બની જાય એવુ એક ડ્રીંક છે. ઉપવાસ મા ખાલી એક ગ્લાસ લેવામાં આવે તો આખો દિવસ એનર્જીફુલ રહે છે.#માઇઇબુક પોસ્ટ 25#ઉપવાસ

#mrઆજકાલ ના બાળકો દૂધ પીતા નથી .ફ્રૂટ્સ ખાતા નથી .એટલે મિલ્ક શેક બનાવી ને આપી એ તો તેઓ પીવે છે . તેથી મેં આ મિલ્ક શેક બનાવ્યો છે .

#GA4#Week8 #milk

#CF

#CookpadTurns4

#goldenapron3#week13

એપલ બનાના પેનકેક

#GA4#week2

આ સ્મુથી તમે સવારે નાસ્તા સાથે લઈ શકો છો. આ એકદમ ફટાફટ બની જાય છે#GA4#Week2#Banana

#GA4#week17#kiwi

#RC4કિવિ ભલે બહુ લોકપ્રિય ફળ ન હોય પરંતુ તે શરીર માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. ભૂરા રંગની છાલવાળું કિવિ અંદરથી નરમ અને લીલા રંગનું હોય છે. તેની અંદર કાળા રંગના નાના-નાના બીજ પણ હોય છે. કિવિ ખાવાના અનેક ફાયદા છે.વિટામિન સીથી ભરપૂર કિવિમાં પુરતું એન્ટીઓકિસડન્ટ મળી આવે છે. કિવિમાં ફાઈબર ભરપૂર માત્રામાં હોય છે.

#GA4#Week2#banana બનાના એપલ મિલ્ક શેક ખૂબ ઝડપથી બની જાય છે.

#SSR#Cookpadindia#Cookpadgujarati

#Asahikaseiindia

#GA4#week2#Banana

#Immunity#Cookpadindia#Cookpadgujratiવિટામિન c એ શરીર ની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે . ખાટા fruits ma વિટામિન સી સારા પ્રમાણ માં રહેલું હોય છે.વિટામિન સીથી ભરપૂર કિવિમાં પુરતું એન્ટીઓકિસડન્ટ મળી આવે છે. જે વિવિધ પ્રકારના ચેપથી શરીરને રક્ષણ આપવામાં મદદરૂપ બને છે.100 ગ્રામ કિવિ માં 61 ગ્રામ કેલેરી,1 ગ્રામ પ્રોટીન,3 ગ્રામ ફાઈબર,14.66 ગ્રામ કાર્બહાઈડ્રેટ,25 ગ્રામ માઇક્રો ફોલિક એસિડ અને બીજા ફાઈબર હોય છે .જો શરીર માં સેલ્સ ની ઉણપ થાય તો આ ફળ ખાવાથી બહુ જ ફાયદો થાય છે. ડોક્ટર્સ પણ કહે છે.