મોરીનગા મઠરી (Moringa mathri recipe in Gujarati)

Deepa Rupani
Deepa Rupani @dollopsbydipa
અમદાવાદ

#કૂકબુક
#પોસ્ટ2

માનનીય પ્રધાનમંત્રી એ કહ્યા પછી સરગવાના પાન ના પરાઠા બહુ ટ્રેન્ડિંગ થયા. મેં પણ બનાવ્યા. પણ પરાઠા સિવાય બીજી ઘણી વાનગી પણ બનાવી. તહેવાર ના આગમન સાથે ગૃહિણીઓ નવા નવા નાસ્તા અને મીઠાઈ બનાવા માં લાગી જાય છે.
પોષકતત્વો થી ભરપૂર એવા સરગવાના પાન નો ઉપયોગ મેં મઠરી બનાવા માં કર્યો છે. તો સ્વાદ સાથે સ્વાસ્થ્યપ્રદ પણ ખરું. અને એક જાગૃત ગૃહિણી ને એ જ જોઈતું હોય ને?
આપણે સૌ સરગવાના પાન ના લાભ, પોષકતત્વ થી માહિતગાર જ છીએ એટલે એની ચર્ચા કર્યા વિના સીધા રેસીપી જોઈએ.

મોરીનગા મઠરી (Moringa mathri recipe in Gujarati)

#કૂકબુક
#પોસ્ટ2

માનનીય પ્રધાનમંત્રી એ કહ્યા પછી સરગવાના પાન ના પરાઠા બહુ ટ્રેન્ડિંગ થયા. મેં પણ બનાવ્યા. પણ પરાઠા સિવાય બીજી ઘણી વાનગી પણ બનાવી. તહેવાર ના આગમન સાથે ગૃહિણીઓ નવા નવા નાસ્તા અને મીઠાઈ બનાવા માં લાગી જાય છે.
પોષકતત્વો થી ભરપૂર એવા સરગવાના પાન નો ઉપયોગ મેં મઠરી બનાવા માં કર્યો છે. તો સ્વાદ સાથે સ્વાસ્થ્યપ્રદ પણ ખરું. અને એક જાગૃત ગૃહિણી ને એ જ જોઈતું હોય ને?
આપણે સૌ સરગવાના પાન ના લાભ, પોષકતત્વ થી માહિતગાર જ છીએ એટલે એની ચર્ચા કર્યા વિના સીધા રેસીપી જોઈએ.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો
શેર કરો

ઘટકો

45 મિનિટ
8 વ્યક્તિ
  1. 2 કપમેંદો
  2. 2 કપસાફ કરી સુધારેલા સરગવાના પાન
  3. 4ચમચા ઘી
  4. 1/2 ચમચીજીરું
  5. 1/2 ચમચીઅજમો
  6. 1 ચમચીતલ
  7. 1 ચમચીલાલ મરચું
  8. 1/2 ચમચીહળદર
  9. ચપટીહિંગ
  10. સ્વાદાનુસારમીઠું
  11. જરૂર મુજબ તળવા માટે તેલ
  12. છાંટવા માટે:
  13. 1 ચમચો લાલ મરચું
  14. 1 ચમચો સંચળ

રાંધવાની સૂચનાઓ

45 મિનિટ
  1. 1

    બધા ઘટકો ભેળવી, મધ્યમ કણક તૈયાર કરો. લુવા તૈયાર કરી, પાતળી રોટલી જેવું વણો.

  2. 2

    કાંટા થી કાણા કરી, તમારી ઈચ્છા અનુસાર કાપી લો. મેં અહીં બે આકાર માં કાપ્યા છે.

  3. 3

    ગરમ તેલ માં, મધ્યમ આંચ પર ગુલાબી થાય ત્યાં સુધી તળી લો. લાલ મરચું અને સંચળ ભેળવી ને ઉપર છાંટો.

  4. 4

    ઠંડી થઈ જાય એટલે હવાચુસ્ત ડબ્બા માં ભરી લો.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો

કૂક્સનેપસ

કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Deepa Rupani
Deepa Rupani @dollopsbydipa
પર
અમદાવાદ
સ્વાસ્થ્યપ્રદ રસોઈ એ મારું પેશન છે. આપણી જુની તથા અત્યાર ની વાનગી ના અમૂક ઘટકો માં ફેરફાર કરી વાનગી ને સ્વાસ્ત્યપ્રદ બનાવું છુ.
વધુ વાંચો

ટિપ્પણીઓ (39)

Similar Recipes