#GA4#week11#amla

#GA4#week11#Amla

#GA4#week11

#GA4#week11

#GA4#Week11

#GA4 #Week11

#GA4#Week11આમ આપણે આમળાની પાણીમાં પલાળીને અઠવાડિયા સુધી રાખી એ ત્યારે આ થાય છે.પણ અત્યારે આપણે તરત જ પાંચ મિનિટમાં ખાઈ શકાય તેવા ઇન્સ્ટન્ટ આથેલા આમળા બનાવીશું.

વિટામિન સી થી ભરપુર એવા, મોટાં , ખાટા આમળા બજાર માં આવવા લાગે એટલે હું આ રીતે આમળા બનાવી ને ટેબલ પર રાખું જેથી નાના મોટા સહુ હાલતા ચાલતા આમળાં ખાતા જાય...

#GA4#Week11#Amlaહળદર વાળા આમળા

#GA4#Week11#amla

#GA4#Week11#Amla#Post2સ્વાસ્થ્યવધૅક આમળા ની સીઝન આવી ગઈ છે. આ ઋુતુ માં જે રીતે ખવાતા હોય એ રીતે આમળા ખાવા જોઈએ. આમળા જ્યુસ, સાકરવાળા મીઠા, ચ્યવનપ્રાશ, ખારા, સૂકવેલા મુખવાસ માં ઘણી રીતે ઉપયોગી બનતા હોય છે. મેં આથેલા આમળા બનાવ્યા જે જમ્યા પછી લેવાથી ખૂબ ફાયદો થાય છે.

#MBR6#week6

#GA4#Week11#Aamla

#GA4#Week11#Amla

#GA4#Week11

#GA4#week11

#GA4#WEEK11

#GA4#WEEK11

#GA4#Week11

#GA4 #week11#Amlaપોસ્ટ-16 આમળા એ જીવનનું અમૃત છે...એ વૃદ્ધત્વ ને દૂર ઠેલે છે...અને નવયૌવન બક્ષે છે ...ત્વચા પરની કરચલીને દૂર કરે છેવિટામીન " C " થી અને ફાઈબર થી ભરપૂર છે તેમાં થી જ્યુસ, શરબત, જામ, મુરબ્બો તેમજ ચ્યવનપ્રાશ વિ. બનેછે...અને હા આપણે અથાણું બનાવી રહ્યા છીએ...ખૂબ સરસ બને છે....

#GA4#Week11#Amla

#GA4#Week11

#GA4#Week11બાળકો ને ભાવે તેવું જયુસ છે

#FFC4

#GA4#Week11

#GA4#Week11

#BW

#GA4#week11

#GA4#Week11