પાલક નો સુપ (spinach soup recipe in gujarati)

Apeksha Parmar @apekshaparmar
પાલક નો સુપ (spinach soup recipe in gujarati)
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
સૌપ્રથમ પાલક ને સાફ કરી ધોઈ લો. પછી તે ને એક તપેલીમાં પાણી ઉકાળીને તે માં પાલક ઉમેરો અને તેને ૫ મિનિટ સુધી થવા દો.પછી તે ને ઠંડું પાણી માં ઉમેરો અને પછી તેને બહાર કાઢી લો.તેમાં ૧ ટેબલસ્પૂન કોનફલોર ઉમેરી પીસી લો.
- 2
ત્યારબાદ એક કડાઈમાં બટર ગરમ કરો તેમાં સમારેલું લીલું લસણ ઉમેરો.પછી તે માં પાલક ની પેસ્ટ ઉમેરો.
- 3
ત્યારબાદ તેમાં ૨ કપ પાણી અને ૧ કપ દૂધ ઉમેરો. અને તેને સારી રીતે મિક્સ કરો. ત્યારબાદ તેમાં સ્વાદ અનુસાર મીઠું અને મરી પાઉડર ઉમેરો. પછી તે ને સવ કરો ત્યારે તેમાં લીંબુનો રસ ઉમેરી મિક્સ કરી ઉપર થી થોડી ક્રિમ એડ કરો.
કૂક્સનેપસ
કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!
Similar Recipes
-
પાલક સુપ (Spinach Soup Recipe In Gujarati)
#GA4 #Week16.પાલક શીયાળામાં ખાવાથી ખૂબ જ જરૂરી ને ફાયદાકારક છે.જે આંખ માટે ખૂબ જ સારી છે.જેમા બીટ નાંખવાથી કલર લાલ થશે. SNeha Barot -
પાલક સુપ(Palak soup in Gujarati)
#GA4#week16#Spinchsoupપાલક માં આયઁન નું પ્રમાણ ખુબ વઘારે હોય છે.પાલક નો ટેસ્ટ બાળકોને ઓછો પસંદ આવે છે.આ રીતે સુપ બનાવી ને ખવડાવી શકાય છે. Kinjalkeyurshah -
પાલક નો સુપ (Spinach Soup Recipe In Gujarati)
#GA4#WEEK16#Spinach soupઅહી મે ફકત પાલક નો ઉપયોગ કરી ને સુપ બનાવ્યો છે સરસ બને છે ઝટપટ બની જાય છે Kiran Patelia -
પાલક સૂપ (Spinach Soup Recipe In Gujarati)
#GA4 #Week16 #post1 #spinach. # શિયાળામાં પાલક બહુ જ સરસ મળી રહે છે પાલક હેલ્થ માટે પણ સારી છે શિયાળામાં ગરમ ગરમ સૂપ પીવાની મજા જ આવે છે. Megha Thaker -
પાલક નો સુપ (Palak Soup Recipe In Gujarati)
શિયાળામાં આ સુપ શરીર માટે ખુબ ફાયદાકારક છે. પાલક એકદમ તાજી મળતી હોય છે,એટલે સુપ પીવા ની મઝા આવે છે. #cookpadgujarati #cookpadindia #soup #વિન્ટરકિચનચેલેનજ #palaksoup Bela Doshi -
પાલક સૂપ (Spinach Soup Recipe In Gujarati)
#GA4#Week 16# પાલક સૂપ# cookpadGujarati# cookpadindia#Post ૧ શિયાળાની ઠંડીમાં ગરમા-ગરમ સૂપ પીવાની મજા જ કંઈક અલગ હોય છે આજે મેં પાલકની સાથે સરગવાની સિંગો નાખી ને સૂપ બનાવ્યો છે જે ખૂબ જ ટેસ્ટી લાગે છે આ સૂપ આયર્નને કેલ્શિયમથી ભરપૂર છે SHah NIpa -
પાલક સુપ(spinach soup Recipe in Gujarati)
વિન્ટર મા ગરમ ગરમ અલગ અલગ સુપ લેવા થી હેલ્થ માટે ખુબજ પૌષ્ટીક છે,પાલક,બોકોલી અને બદામ થી થીંક ક્રિમી સુપ બને છે.#GA4#week16 Bindi Shah -
-
પાલક સૂપ (spinach soup recipe in Gujarati)
#GA4#Week16#spinach soupહું આજે અહીં પાલક સૂપ બનાવું છું પાલકમાં આયર્ન વિટામિન સી હોય છે. સાથે સાથે ખૂબ જ હેલ્ધી પણ છે. અને દેખાવમાં પણ ખૂબ જ સુંદર લાગે છે. તો એન્જોય પાલક સૂપ. Nita Prajesh Suthar -
પાલક બ્રોકલી સૂપ(Spinach-Broccoli Soup Recipe In Gujarati)
#GA4#Week16#Spinach_Soup શિયાળા માં શાકભાજી ખૂબ જ સરસ મળે છે. તેમાં પાલક ખૂબ જ હેલ્ધી છે. અને બ્રોકલી પણ ખૂબ જ સારી છે આપણી હેલ્થ માટે...તો આજે મેં બંને નુ કોમ્બિનેશન કરી ને સૂપ બનાવ્યુ છે જે ખૂબ જ હેલ્ધી છે. Panky Desai -
પાલક સૂપ (Spinach Soup Recipe In Gujarati)
#GA4 #Week16 શિયાળા માં પાલક નું સૂપ પીવાથી ઠંડી માં રાહત રહે છે,પાલક માં વિટામિન A હોય છે,જે આંખો માટે સારુ છે. Bhavnaben Adhiya -
-
-
શીંગ અને કોપરાની ચીકી. (Peanut Coconut Chiki Recipe In Gujarati)
#GA4 #Week18 શીંગદાણા માં ખુબ જ પ્રમાણ માં પ્રોટીન હોય છે. અને ગોળ માં આયૅન હોય છે તે આપણા શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. Apeksha Parmar -
મીનટી લેમન મોકટેલ (Minti Lemon Mocktail Recipe In Gujarati)
#GA4 #Week17 લેમન માં ખુબ જ પ્રમાણ માં વિટામિન સી હોય છે. તે આપણા શરીર માટે ખૂબ જ પ્રમાણ માં જરૂરી છે Apeksha Parmar -
-
સ્પીનચ સુપ( Spinach Soup Recipe in Gujarati
#GA4#week16 મેં પહેલી વખત આ સુપ બનાવ્યો છે,હૂં ગઈ કાલે રેસ્ટોરન્ટ માં ગઈ હતી અને આ સૂપ પીધો હતો,અને બહુ જ ભાવ્યો,અને એવો જ સૂપ ઘરે બનાવ્યો, અને બહુ જ સરસ બન્યો,એકદમ રેસ્ટોરન્ટ જેવો જ.... Velisha Dalwadi -
પાલક સુપ(Palak Soup Recipe in Gujarati)
#GA4#WEEK16#SPINACH_SHOUPઅહી મે પાલક ને બોઇલ કર્યા વગર જ સુપ બનાવ્યુ છે ખરેખર સરસ બને છે અને પાલક કાળી પણ નથી થતી....એકદમ કલર ગ્રીન જ રહે છે... Hiral Pandya Shukla -
-
-
પાલક સૂપ (Spinach Soup Recipe In Gujarati)
#GA4#Week16 પાલક સુપમે ગોલ્ડન એપરન માટે બનાવ્યો પાલક નો સુપ આશા રાખું છું આપને પણ ગમશે. H S Panchal -
પાલક સુપ(Spinach Soup Recipe in Gujarati)
#GA4#week16મિત્રો શિયાળાની ઋતુમાં આપણે નવા નવા ગરમા ગરમ સુપ બનાવતા હોય છે. જે ઘરમા સૌ ભાવતા જ હોઈ..જેમાથી એક પાલક નો સુપ અહીં બનાવ્યોછે જે હેલધી ની સાથે ટેસ્ટી પણ છે જે તમે પણ જરૂર થી બનાવજો. Krupa -
સ્પીનેચ સૂપ(Spinach Soup Recipe in Gujarati)
#GA4#Week16#spinachsoup#soupશિયાળો ચાલુ થઈ ગયો એટલે બધાના ઘરમાં સુપ તો બનતું જ હોય છે ઘણા બધા પ્રકારના સુપ બનતા હોય છે મે આ સુપ પહેલી વાર પ્રયત્ન કર્યો છે મને હતું કે મારા ધરમા આ સુપ નહીં ભાવે કલર જોઈને ના પાડશે પણ સુપ નો ટેસ્ટ કર્યા પછી બધાને આ સુપ બહુ ભાવી ગયું. આ સુપ પીવા મા ક્રીમી લાગે છે. હેલ્ધી સુપ ફટાફટ બની જાય છે પાલક શરીર માટે ફાયદાકારક છે#cookpadindia#cookpad_gu#પાલક#સુપ Khushboo Vora -
પાલક બિરયાની (Spinach Biryani Recipe In Gujarati)
#GA4#WEEK16 શિયાળાની સિઝનમાં પાલક ભરપૂર પ્રમાણમાં મળતી હોય છે અને આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ બહુ જ ફાયદાકારક છે Preity Dodia -
પાલક નો સૂપ(Spinach Soup Recipe in Gujarati)
#GA4#Week16Spinech soup મિત્રો શિયાળા ની ફુલગુલાબી ઠંડી માં ગરમાગરમ સૂપ મળી જાય તો ઠંડી તો ઊડી જ જાય અને સાથે સાથે એનર્જી પણ મળી રહે આજે હુ તમારી સાથે પાલક નાં સૂપ ની રેસિપી શેર કરૂ છુ મે થોડી જુદી રીતે સાવ ઓછાં ઘટકો નો ઉપયોગ કરી બનાવ્યો છે Hemali Rindani -
-
-
-
પાલક સૂપ (Spinach Soup Recipe In Gujarati)
પાલક માંથી ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ સૂપ.. નાના બાળકો આમ પાલક ન ખાતા હોય પણ આ જરૂર પસંદ કરશે.. Vidhi -
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/14341934
ટિપ્પણીઓ (2)