હળદરવાલા દુધ (Turmeric Milk Recipe In Gujarati)
Saroj Shah @saroj_shah4
હળદરવાલા દુધ (Turmeric Milk Recipe In Gujarati)
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
એક તપેલી મા ગરમ કરવા મુકી દેવાના. આદુ,લીલી હળદર,ગોળ ને છીણી લેવાના
- 2
દુધ મા ઉભરો આવે છીણેલી હલ્દર,છીણેલી આદુ ઉમેરી ને ઉકળવા દેવુ
- 3
2,3મીનીટ દુધ ઉકાળી ને ગેસ બંદ કરી દેવુ અને તપેલી ને નીચે ઉતારી ને છીણેલુ 22ગોળ નાખી દેવુ અને ચમચા થી હલાવી ને ગોળ ને દુધ મા ઓગાળી લો, ઉકળતા દુધ મા ગોળ નથી નાખવાના કેમ કે અમુક વાર દુધ ફાટી જાય છે
- 4
હલ્દર વાલા દુધ ને ગઢણી થી ગારી ને ગરમ હુફાલા દુધ ને પીવા માટે સર્વ કરો.તૈયાર છે શિયાળા મા લાભકારી ગુણકારી, "હલ્દર વાલા દુધ"..
Similar Recipes
-
આથેલી હળદર (Pickle Raw Turmeric Recipe in Gujarati)
#GA4#week21#Raw Turmericશિયાળામાં લીલી હળદર પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. લીલી હળદર શરીર માટે ગુણકારી છે. લીલી હળદર નો ઉપયોગ કરવાથી શરદી, કફ, માં રાહત મળે છે.
-
લીલી હળદર નું અથાણું(Lili haldar nu Pickle recipe in Gujarati)
#GA4#Week 21# Row turmaric#ફેશ તાજી લીલી હલ્દર વિન્ટર મા ખુબ સરસ મળે છે . સર્દી,કફ, ખાસી ઉદરસ મા દવા તરીકે અમૃત સમાન છે .ફેશ હલ્દર ના લાભકારી ગુળો ને લીધે એના શાક,સલાદ બનાવી ને ઉપયોગ કરે છે મે લીલી હલ્દર ના ઈન્સટેન્ટ પીકલ બનાવયા છે એક અઠવાડિયા સુધી સ્ટોર થઈ શકે છે, એન્ટીસેપ્ટીક છે માટે દવા તરીકે વિશેષ ઉપયોગી છે.
-
બાજરીના લોટની રાબ(Bajra raab recipe in Gujarati
#વિન્ટર સ્પેશીયલ શિયાળા ની શરુઆત થઈ છે . બાજરી ની રાબ પીવા થી શરીર ની ગર્મી, ઉર્જા મળે છે સાથે સર્દી ,જુકામ ને પણ રાહત મળે છે -
બાજરી ની રાબ (Bajri Raab Recipe In Gujarati)
વિન્ટર મા સર્દી ,જુકામ થી રાહત આપે છે , શરીર મા ઉર્જા અને ગર્મી આપે છે , -
-
ગોલ્ડન મીલ્ક (Golden Milk Recipe In Gujarati)
#કુકસેંપ#Week1#કુકસેંપચેલેંજ#post1હળદરવાળૢ દુધ પીવા થી શરીર મા ધણા બધા ફાયદા થાય છે દુધ મા કેલ્શીયમ રહેલ છે જયારે હળદર મા એન્ટિબાયોટીક હોય છે તેથી તે હાડકા ને મજબુત બનાવે ,સિંધવાના રોગ ને દુર કરે છે અાપણ ને જયારે ઉધરસ,કફ થાય ત્યારે આપણે હળદર વાળૢ દુધ પીતા હોયે છીયે
-
વઘારેલી જુવાર ની ધાણી
#હોળી સ્પેશીયલ હોળી ના ત્યોહાર આવે એટલે ઠેર ઠેર ધાણી ચણા ની દુકાનો જોવા મળતી હોય છે. કારણ કે સર્દી ,ગર્મી ની ભેગી ઋતુ મા આયુર્વેદિક અને વૈજ્ઞાનિક મત પ્રમાણે ધાણી ચણા સર્દી ,.ઉદરસ અને કફ ના શમન કરે છે સાથે ખેતરો મા નવા અનાજ આવે છે હોળી મા પ્રસાદ રુપે અર્પણ કરી ને આરોગે છે.માટે .ત્યોહાર ને વધાવવા મે ધાણી ને વઘારી છે સાથે હલ્દર વાલા ચણા લીધા છે . જે ખાવા થી રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. -
ડ્રાયફ્રુટ વાળું દુધ(dryfruit milk recipe in Gujarati)
#ફટાફટદુધમાથી પ્રોટીન અને કેલ્શિયમ મળે છે જે બાળકો ના શારીરિક અને માનસિક વિકાસ માં અગત્ય નો ભાગ ભજવે છે. સામાન્ય રીતે બાળકો દુધ પીવા માં ખૂબ નખરા કરતા હોય છે. તો એમને આ રીતે ડ્રાયફ્રૂટ વાળું દુધ બનાવી આપીએ તો તેઓ ચોક્કસ હોંશે હોંશે પી લેશે.
-
હેલ્ધી દુધ (Healthy Milk Recipe In Gujarati)
આ દુધ એકદમ હેલધી છે અને ટેસ્ટ મા પણ બહુ જ સરસ લાગે છે. #cookpadindia #cookpadgujarati #milk #healthymilk #MASALABOX
-
આમળા નો રસ (Amla Juice Recipe In Gujarati)
#cookpad Gujaratiવિન્ટર મા તાજા સરસ આમળા શાક માર્કેટ મા ખુબ મળે છે પુષ્કર માત્રા મા વિટામીન સી થી ભરપુર ,લોહી શુદ્ઘ કરનાર આમળા ના રસ પીવા થી ઘણો ફાયદો છે મે આમળા ની સાથે તાજી પીળી હળદર પણ નાખી છે જો એન્ટી સેપ્ટીક તો છે જ સાથે એના થી આમળા ના રસ કાળા નથી પડતા -
મસાલા ચા (Masala Tea Recipe In Gujarati)
#આદુ ,તુલસી ,પુદીના, મરી ,લવિંગ તજ વાલી મસાલા ચા વિન્ટર મા ,સર્દી,ઉદરસ મા રાહત આપે છે ,શરીર ને તાજગી ,ફુસ્તી આપે છે તુલસી,આદુ વાલી ચા -
હળદર વાળું દૂધ (Haldi Milk Recipe in Gujarati)
#immyunity આ દુધ સવારે અને રાતે પીવા થી સારા માં સારી ઇમયુરીટી આવે છે
-
ઇમ્યુનિટી બુસ્ટર ડ્રિંક (Immunity Booster Drink Recipe In Gujarati)
#Immunity વર્તમાન સમય ની મહામારી ની વિકટ પરિસ્થિતિ ને ધ્યાન મા રાખી ને . ખોરાક પર વિશેષ ધ્યાન રાખવુ જોઈયે. જેથી ચુસ્તી ફુર્તી અને તન્દુરસ્તી ની સાથે રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધે.. ઘર મા મળી જાય એવી વસ્તુઓ થી દુધ બનાવુ છે . જે દરરોજ પીવા થી સર્દી,જીકામ ,ઉદરસ મા રાહત આપે છે , રોગો સામે લડવાની શારીરિક ક્ષમતા વધી જાય.. -
હેલ્ધી દુધ (Healthy Milk Recipe In Gujarati)
ઘરે જ ઠંડુ અને હેલધી દુધ બની જાય છે, બજારમાં થી લાવા ની જરૂર નહીં પડે. #cookpadgujarati #cookpadindia #milk #healthymilk #coolandhealthymilk #summermilk -
દુધ ભાત (milk rice)
#cookpadgujarati #cookpadindia #sweet #summer #cool #healthy #milkrice #milk #rice આ ગરમી માં તમે ઠંડા દુધ ભાત ને રાત્રે dinner મા પૂરી સાથે ખાશો તો મઝા પડશે. ડેઝટ મા ખાવા ની પણ મઝા આવી જશે.#dinner #dessert -
ત્રણ ફ્લેવર વાળા દુધ (Three Flavoured Milk Recipe In Gujarati)
#mr આ દુધ દરરોજ મારા ધરે બને છે એકતા મેમ એ જણાવ્યા પ્રમાણે આપણે સવારથી દુધ ની જરૂર પડે છે -
લીલી હળદરનું અથાણું (Lili Haldar Athanu Recipe In Gujarati)
#GA4#Week21#Raw turmericશિયાળુ અથાણા
-
લીલી હળદર નું મિક્સ અથાણું (Raw Turmeric Pickle Recipe in Gujarati)
#GA4#week21#raw turmericગુજરાતી ઓ ને અથાણાં વગર ભાણું અધૂરું લાગે છે. અને અથાણાં માં બહુજ બધી વેરાયટી પણ હોય છે. આ એકદમ ઈન્સ્ટંટ અથાણું છે.
-
દુધ પૌઆ (Doodh Pauva Recipe In Gujarati)
શરદ પુનમ મા દિવસે બધા ને ત્યાં દુધ પૌઆ બનતા હોય છે. અમે લોકો અગાસી મા જઈ ને ચાંદા ના અજવાળા મા સોઈ મા સાત વાર દોરો પોરવીયે છીએ.તે પરંપરાગત ચાલ્યુ આવે છે.પછી દુધ પૌઆ અને બટાકા પૌઆ બધા સાથે બેસીને ખાઈએ છીએ.
-
લીલી હળદર અને વટાણા ની સબ્જી (Raw Turmeric Peas Sabji Recipe In Gujarati)
#GA4#Week21#Raw turmericઆ સબ્જી ખાવા માં બહુ જ સરસ લાગે છે.તો મારી આ રેસીપી જરૂર થી ટ્રાય કર જો.
Komal Pandya -
બાજરી ની રાબ (Millet Flour Raab Recipe In Gujarati)
#MBR7 Week 7 બાજરી ની રાબ વિન્ટર માં સારી લાગે તે ના થી કફ મેં રાહત રહે છે
-
દુધ પૌંઆ (Doodh Poha Recipe In Gujarati)
#શરદ પુનમ સ્પેશીયલ ભારતીય સંસ્કૃતિ અને પરમ્પરા મુજબ શરદ પૂર્ણીમા મા જયારે આકાશ મા ચન્દ્રમા સોલે કળા ખિલા હોય ત્યારે દુધ પૌઆ કે ચોખા ની ખીર બનાવી ને ચન્દ્રમા ની રોશની મા મુકી ને દુધ પૌઆ ખાવાની પ્રથા છે. -
મરચા નું ઇન્સ્ટન્ટ અથાણું (Marcha Instant Athanu Recipe In Gujarati)
#cookpadGujarati#cookpadindia વિન્ટર મા શાક ભાજી ખુબ સારા પ્રમાણ મા મળે છે..અમુક શાક એવા હોય છે જો વિન્ટર મા જ મળે છે આવા શાક ભાજી ને આથાણુ બનાવી ને કે સુકવણી કરી ને સ્ટોર કરીયે છે ,આથાણુ એક એવી વાનગી છે જેના વગર ભોજન ની થાલી અધુરી લાગે છે મે વિન્ટર મા મળતા વઢવાણી મરચા ના આથાણુ બનાવયુ છે ભોજન ની થાળી મા ચાર ચાદં તો લગાવે છે સાથે ચટાકેદાર સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે -
પોચી પૂરી અને ઈલાયચી દુધ (Soft Poori Ilaichi Milk Recipe In Gujarati)
શિયાળામાં આ પોચી પૂરી અને ઈલાયચી દુધ સવાર ના નાસ્તા મા મળી જાય એટલે મઝા પડી જાય. #cookpadindia #cookpadgujarati #breakfast #pochipurielichimilk -
ખજૂરના લાડુ(Khajur laddu recipe in Gujarati)
#MW1શિયાળામાં ખજૂર ખાવા થી કફ અને શરદીમાં રાહત મળે છે.
-
લીલી હળદર વાળુ દૂધ (Raw Turmeric Milk Recipe in Gujarati)
(raw turmaric) શિયાળાની શરદી માટે લીલી હળદર અને ગોળ વાળું દૂધ એક અકસીર દવા છે જે કફને છૂટો પાડે છે અને શરદી મટાડે છે ઠંડીના દિવસોમાં રોજ રાત્રે બાળકોને એક ગ્લાસ લીલી હળદર વાળું દૂધ આપવાથી શરદી નથી થતી.
-
આદુ-તુલસી વાળી ચા (Ginger Tulsi Tea Recipe In Gujarati)
#cookpad Gujaratiઆદુ -તુલસી વાલી ચા સર્દી ,જુકામ મા રક્ષણ આપેછે , સવાર ની એક કપ ગરમાગરમ ચા દિવસ ભર થાક મા રાહત આપે છે સાથે તાજગી ના પણ એહસાસ કરાવે છે -
ડ્રાયફુટ ચીકી (Dryfruit Chikki Recipe in Gujarati)
#GA4#week18#KSત્રણ વસ્તુઓ થી બનતી યમી ડેલીશીયસ ક્રન્ચી મંચી ડ્રાયફુટ ચિકી. તે ઝડપ થી બની જાય છે . પોષ્ટિક તત્વો થી ભરપુર .સ્વાદિષ્ટ,હેલ્ધી ચિકી વિન્ટર મા અમૃત સમાન છે -
-
લીલી હળદર નું દુધ (Lili Haldar Milk Recipe In Gujarati)
#GA4#Week21આદુધ આરોગ્ય વર્ધક છે.
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/14534335
ટિપ્પણીઓ (8)