#VRઆમ તો શિયાળામાં બધા અલગ અલગ વસાણા ખવાતા હોય છે પણ આ એક એવી વાણગી છે જે નાનાં મોટાં સૌને ભાવે આ ખાવા થી શિયાળામાં થતી શરદી અને ખાસી મા ખૂબ જ ગુણકારી છે

#ફટાફટઅત્યારે કોરોના માટે રોજ એક ગોળી ખાવી જોઈએ ,

ફ્રેન્ડ્સ..ઘર માં બધા નું સ્વાસ્થ્ય ગૃહિણી ના હાથ માં હોય છે. અત્યારે જે વાતાવરણ બન્યું છે.કોરોના ના કહેર વચ્ચે ડર નો માહોલ બનતો જાય છે.આ સુઠ ની ગોળી બનાવી ઘરના બધા ને દિવસ માં એક વાર લેવાનું કહો.ગરમી ને લીધે 2 ટાઈમ કદાચ નહીં લઇ શકો.તો એક વાર તો જરૂર લઇ શકો.

અત્યારે શિયાળો ચાલુ થઈ ગયો છે.આ ઋતુમાં શરીરનું તાપમાન જાળવી રાખવા તેમજ શરદી, ઉધરસ અને કફને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે સૂંઠ-ગંઠોડાની લાડુડી એક અકસીર દવા છે.#MW1

અત્યારે આ કોરોના કાળ માં રાબ એક અક્ષીર દવા જેવું કામ કરે છે ને સર્દી ઉધરસ માં પણ ફેર પડી જાય છે તો ચાલો આપણે એની રેસીપી જોયે

#CB6આ રાબ શિયાળા માં બૂસ્ટર નું કામ કરે છે. ગરમી આપે છે. શરદી માં રાહત આપે છે.

#GA4#Week 15શિયાળા ની ઋતુ દરમિયાન આપડા સ્વાસ્થ્ય નું ધ્યાન રાખી શકાય તે માટે આપડા દાદી અને નાની એ શિખડાવેલ રીત પ્રમાણે જો આપડે ખાનપાન નું ધ્યાન રાખીએ તો આપડે પણ તેમની જેમ સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત રહી શકાય...તો આજે હું તમારી સાથે આવી જ એક રેસિપી શેર કરવા માંગુ છું જે ઘર માં નાના થી લઈ ને મોટા બધાં નાં સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ લાભદાયી છે.

હાલમાં કોરોના વાયરસ ચાલી રહ્યો છે. તેનાથી બચવા આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત રાખવી પડે. આજે મેં સૂંઠ ગંઠોડા ની ગોળી બનાવી છે. જે આપણી રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. અને શરદી ઉધરસમાં પણ રાહત રહે છે.#MW1#post 1

#Immunityખજૂરમાં હિમોગ્લોબીનનું પ્રમાણ વધારે હોય છે. આમ તો છોકરાઓ ખજૂર ખાતા નથી પણ ડ્રાયફ્રુટ સાથે મિક્સ કરીને આપીએ તો ખાઈ લે છે. અત્યારે કોરોના વાયરસ ચાલી રહ્યો છે તેથી શરીરની ઈમ્યુનિટી માટે સૂંઠ ગંઠોડા પાઉડર અને ખજૂર ખૂબ જ ગુણકારી છે.

#VR

#MW1ઠંડીની સિઝન આવે કે વરસાદ આવે દરેક વખતે સૂંઠની ગરમગરમ ગોળ વાળી લાડુડી ખૂબ જ ગુણકારી હોય છે.

#શિયાળાઆમ તો ગુંદરના ઘણા બધા ફાયદા છે પણ એમાંથી ખાસ એક ફાયદો શરીરમાં રહેલી કમજોરી દૂર કરે છે... શરીરનો થાક ઓછો કરે છે... માઈગ્રેનના પ્રોબ્લેમ વાળી વ્યક્તિ માટે પણ ખૂબ સારો છે ... ગુંદર માં ભરપૂર પ્રમાણમાં ફોલિક એસિડ અને પ્રોટીન રહેલું છેસૂઠ શરીરમાં વાયુ પ્રકૃતિનો નાશ કરે છે...સાંધા ના દુખાવામાં પણ શૂઠ લાભદાયી છે

#MW1

immunity

#Immunity

#cookpad India#cookad Gujarati#વિન્ટર રેસિપી#સૂંઠ ની લાડુડી

#Immunity

#GA4#week14શિયાળામાં ખજૂર ખાવો હેલ્થ માટે ખૂબજ સારો એમા પણ જો ડ્રાયફ્રુટ તેમજ સૂઠ તેમજ ગંઠોડા પાઉડર ઉમેરીને બનાવવા મા આવે તો વધારે ગુણકારી કેવાય.

#VR સૂંઠ ની લાડુ (ગોળી)

#cookpad Gujarati

#Immunity

#GA4#Trendingસુખડી એ ગુજરાતી ઓ ના બારેમાસ બનતી મીઠાઈ છે. મારાં ઘર માં તો સુખડી બધાને ખુબજ ભાવે છે.

#MW1 આ ગોળી શિયાળામાં સવારે ખાલી પેટે ખાવાથી શરીરમાં સ્ફૂર્તિ અને ગરમાવો આવી જાય છે..દિવસ દરમિયાન પાચન સારી રીતે થાય છે....શરદી ઉધરસ થતાં નથી,નાના મોટા સૌ કોઈ ખાઈ શકે છે,ખૂબ ફાયદાકારક છે.......

#MW1#Immunity booster

#ઇબુક૧૩૪

#VR#MBR8

#MW1#Cookpad_ mid_ Week challengeશિયાળામાં ઇમ્યુનીટી વધારવા માટે અવનવા વસાણાં બનાવતા હોઈએ છીએ,તેમાં પણ અત્યારે કોરોના મહામારી માં આવા વાસણા ખાવા ખૂબ જરૂરી છે,મે સૂંઠ ની ગોળ વાળી લાડુડી બનાવી છે,ગોળ ખૂબ જ શક્તિ વર્ધક છે અને સૂંઠ ગરમ વસાણું છે,જે અત્યારના સંજોગ મુજબ તેમાંથી સારી એવી ઈમ્યુનીટી મળી રહેશે,રોજ સવાર સાંજ ૧_૧ ખવી જોઈએ.

#વેસ્ટઆ ખૂબ જ હેલ્ધી પાક (સ્વીટ) છે જે જનરલી શિયાળામાં ખવાય છે પણ ઉપવાસ ના પારણાં માટે પણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તો આજે જન્માષ્ટમી ના ઉત્સવ પછી ઠાકોરજી ના પલના માં ભોગ ધરાવવા માટે ની શ્રેષ્ઠ રેસિપી સૂંઠ પાક.

#શિયાળાશિયાળા મા સાંધા ના દર્દી માટે ખૂબ ઉપયોગી એક ચીકી ઉપર હુફાયેલું દૂધ પીવાથી સાંધા ના દુખાવા મા રાહત થાય છે.

#MW1ઈમ્યુનિટી બોલ્સ સૂંઠ ગોળ ની લાડુડી..ગરમાવો આપે એવી અને તરત બની જતી ગોળી.. ખૂબ જ હેલ્થી અને ઈમ્યુનિટી વધારે એવી...