ઓરેન્જ કેરેટ મોર્નિંગ જ્યૂસ.🍊🥕🍹

#SJC#MBR3#cookpadindia#cookpadgujaeati એપલ બીટ ગાજર ના જ્યૂસ ને ABC juice પણ કહે છે

#GA4 #Week3# હેલ્થી કેરેટ જ્યૂસકોઈ પણ વેજ નો સૂપ કે જ્યૂસ હેલ્થ માટે ખૂબ જ સારો હોય છે, આ જ્યુસ ને સવાર માં લેવામાં આવે તો ખૂબ જ અસરકારક હોય છે, એમ પણ ગાજર માં વિટામિન એ ખૂબ માત્રા માં હોય છે, જે આંખો માટે બહુ સારું રહે છે..

#SJC આ જ્યુસ શિયાળામાં રોજ સવારમાં પીવાથી તમાંરાં લોહીનું પરિભ્રમણ વધે છે. અને વજન ઉતારવામાં પણ મદદરૂપ થાય છે.

શિયાળો શરૂ થતાં જ હેલ્ધી ખાવા-પીવાનું શરૂ થઈ જાય.. બધા શાકભાજી અને ફ્રુટસ પણ સરસ મળે.. કસરત કે યોગા કર્યા પછી આવું હેલ્ધી ડ્રીંક કે જ્યુસ મળે તો..તો..જલસો જ પડી જાય. (apple-beet-carrot)

A very healthy juice🍹ABC juice helps in detoxification of your body and promotes blood purification. This also increases the production of red blood cells & increasing hemoglobin...

સવારના નાસ્તામાં બને ત્યાં સુધી ફ્રેશ જ્યુસ નું સેવન કરવું હેલ્થ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે ટેટ્રાપેક જ્યુસ નો ઉપયોગ બને ત્યા સુધી અવોઈડ કરવો . આજે મેં એબીસી જ્યુસ બનાવ્યું. આ જ્યુસ ખાંડ ફ્રી છે એટલે ડાયાબિટીસવાળા પણ પી શકે.

#MBR5#Week5#Cookpadgujarati ‌‌ શિયાળા ની ઋતુ આપણને સ્વસ્થ રહેવા માટે મદદરૂપ થાય છે. સરસ તાજાં ફળો અને શાકભાજી શિયાળામાં મળતા હોય છે. તેમાં પણ ખાસ કરીને આમળા. આ ફળને ૧૦૦ રોગ ની દવા કહેવાય છે. આના સેવનથી તમે સ્વસ્થ રહી શકો છો.

#supers આ જ્યુસ શક્તિ વર્ધક ,મનને પ્રફુલ્લિત કરનાર,રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારનાર તેમજ સૌને પોસાય પસંદ આવે તેવો છે.

#SJC એપલ,બીટરુટ અને કેરેટ જ્યુસ જે ABC તરીકે પણ ઓળખાય છે.જે એક મિરેકલ ડ્રિંક પણ કહેવામાં આવે છે. આ પીણા માં બે શાકભાજી અને એક ફળ ની શકિત અનેક પોષક તત્વો થી ભરેલાં છે અને આપણાં શરીર માં ઘણાં ફાયદાઓ કરે છે અને લોહી ને શુદ્ધ કરે છે.બધાં સ્વાસ્થ્ય નો લાભ મેળવવા માટે આ જ્યુસ નો સંગ્રહ ન કરો અને તરત જ પીવો.

આ જ્યુસ હેલ્થ માટે ખૂબજ ફાયદાકારક છે. રોજ સવારમાં એક કપ આ જ્યુસ પીવાથી હિમોગ્લોબીન સુધારે છે અને લોહી ચોખ્ખું થાય છે.

#SJCશિયાળા માં આ જ્યુસ મારી ઘરે દરરોજ બને છે અને હેલ્થી છે.

#healthyrecipe#MBR6#juice#cookpadgujarati

#જ્યુસ#શરબત

#CJMWeek 2બીટરૂટ માં આયન નું પ્રમાણ બહુ સારુ હોય છે. શરીરમાં લોહતત્વ ની ઉણપ દૂર કરવા માટે બીટરૂટ નું સેવન ફાયદાકારક છે. અહીં મેં બીટરૂટ નો જ્યુસ બનાવ્યો છે.

# cookpadgujarati#Aamla juice#GA4# Week 11#post ૫ દોસ્તો ઘરમાં જેટલા મેમ્બર એટલી જ દરેકની અલગ અલગ Choice.જો કોઈને pineapple નો જ્યૂસ ભાવે તો કોઈને ઓરેન્જ નો અને આમળા નો રસ તો શિયાળા માં પીવાનો જ. જે વિટામિન સી થી ભરપુર હોય છે.Crystal menual juicer સાથે જ્યૂસ કાઢવો easy થઈ જાય છે . અને એ જ્યૂસ healty પણ છે . કારણકે તેમાં સ્ટીલ ની બ્લેડ નથી .સ્ટીલ ની હોય તો જ્યૂસ એસિડિક થઈ જાય છે જે એટલો healthy ના કહી શકાય. ઉપરાંત મેન્યુઅલ juicer wash કરવામાં પણ easy છે. અને કોઈ પણ નાની મોટી વ્યક્તિ તેમાં જ્યૂસ આરામ થી કાઢી શકે છે.તો આવો અલગ અલગ જ્યૂસ ની મજા માણીએ.

#જ્યુસ#શરબતગાજર એ વિટામિન A થી ભરપુર હોય એ ત્વચા, આંખ, નખ અને વાળ માટે ખુબ ઉપયોગી છે

#KS3#કંદસર્વશ્રેષ્ઠ કંદ બીટ લોહતત્વ વધારવામાં ફાયદાકારક છે.ગાજરનો ઉપયોગ પહેલાના જમાનામાં ઓષધી તરીકે થતો. રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે.બીટ અને ગાજર નો જ્યુસ ખૂબ જ હેલ્ધી હોય છે વિટામિન એ અને સી થી ભરપુર છે. આ બધી વસ્તુ માં વિટામિન એ ભરપૂર હોવાથી આંખોની રોશની માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ જ્યૂસ પીવાથી શરીર એનર્જેટિક લાગે છે અને સ્ફૂર્તિ આપે છે.

#SJCઅ વેરી હેલ્થી જ્યુસ. અ કિક સ્ટાર્ટ ટુ યોર ડે. સુંદર અને હેલ્થી દિવસ ચાલુ કરવા માટે નો નુટ્રિટીવ જ્યુસ.Cooksnapoftheweek@DAXITA_07

#જ્યુસ#week20#RB20#હેલ્ધીજ્યુસ#વેઈટ લોસ જ્યુસ

આવા કાળું જ્યુસમારી રીત થી બનાવ્યું છે

#Immunityજ્યૂસ માં મિનરલ્સ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, એન્ટી ઓક્સિડન્ટ,વિટામિન ખુબ હોય છે . ફળો ના રસ માં નેચરલ સ્વિટનેસ હોય છે. જ્યુસ પીવાથી આપણા શરીરને ઈમ્યૂન સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે . બીટ અને ગાજર નો જ્યૂસ દરરોજ પીવો જોઇએ.આ જ્યૂસ થી તમારા હાડકાં પણ મજબૂત બને છે.

#SJC આ જ્યુસ ત્વચા માટે ખૂબ જ સારું છે અને કેન્સર સામે ફાઇટ કરવા માં મદદ કરે છે.આ શાક ભાજી અને ફળો સાથે પોષક સંતુલિત પીણું બનાવે છે.

આ ખૂબ જ હેલ્ધી હોય છે.#GA4#week5

#MBR5#My recipe book#ABCjuicerecipe#Apple,beet,carrot juicerecipe#CookpadIndia#Cookpadgujarati

#SJC#Cookpadgujarati દિવસની શરૂઆતને મજેદાર બનાવવા તથા તમારા શરીરને તંદુરસ્ત રાખવા માટે એક આદર્શ જ્યુસ છે.

#SM

#GA4#Week 3આ ગાજરનો જ્યુસ શરીર ઉતારવા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે

બાળકો ને ભાવતી સ્ટ્રોબેરી ને ઓરેન્જ જ્યુસ નું કોમ્બિનેશન સાથે બાળકો સ્ટીક માં સ્ટ્રોબેરી ખાવા ની મજા લઈ શકે. નેચરલ બનાવ્યું છે

સવાર ના બ્રેકફાસ્ટ માં ફ્રેશ ઓરેન્જ જ્યૂસ..