ગુંદર પાક (Gundar Paak Recipe In Gujarati)

#WK2
#WINTER KITCHEN CHALLENGE
#cookpadgujrati
#COOKPADINDIA
ગુંદર પાક (Gundar Paak Recipe In Gujarati)
#WK2
#WINTER KITCHEN CHALLENGE
#cookpadgujrati
#COOKPADINDIA
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
કડાઈમાં 1/4 કપ ઘી ગરમ કરી થોડો થોડો કરીને ગુંદર શેકી લેવો. પછી એક બાઉલમાં કાઢી ઠંડુ થવા દો.પછી તેના પર વાટકી મૂકી ક્રશ કરવો. ખજૂરમાંથી ઠળિયા કાઢી મિક્સર માં ક્રશ કરી લો.
- 2
હવે કડાઈમાં ઘી લઈ ઘી ગરમ થાય એટલે તેમાં ઘઉં નો લોટ નાખી ધીમા તાપે શેકી લો. ગોલ્ડન બ્રાઉન થવા દો. હવે તેમાં મગજતરી ના બી,સુઠ પાઉડર, ગંથોડા પાઉડર,છીણેલું સુકુ કોપરું, બદામનો પાઉડર,ક્રશ કરેલું ખજૂર અને ક્રશ કરેલો ગુંદર નાખી મિક્સ કરી હલાવી દો. હવે તેને મોટા વાસણમાં કાઢી લો.
- 3
હવે બીજી કડાઈમાં એક ચમચી ઘી મૂકી તેમાં ગોળ નાખી દો. ગોળને બરાબર મેલ્ટ થવા દો. પછી તેમાં ઘઉંનો લોટ ધીમે ધીમે નાખતા જવું અને મિક્સ કરતા જવું. ગેસ બંધ કરો.
- 4
હવે ઘી થી ગ્રીસ કરેલી થાળીમાં બધું મિશ્રણ નાખી તેમાં પાથરી દો.ઉપરથી બદામ પિસ્તાનો ભૂકો નાખો. ઠંડુ થાય પછી તેના ચપ્પુ વડે કાપા કરી લેવા.
- 5
રેડી છે ગુંદર પાક. તેને સર્વિંગ પ્લેટમાં લઈ છીણેલું કોપરું અને બદામ મૂકી સર્વ કરો.
કૂક્સનેપસ
કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!
Similar Recipes
-
ગુંદર પાક (Gundar Paak Recipe In Gujarati)
#WK2#winter kitchen challenge#cookpadgujrati#cookpadindia Jayshree Doshi -
-
-
કાટલું પાક (Katlu Paak Recipe In Gujarati)
#WK1#winter kitchen challenge#cookpadgujrati#cookpadindia Jayshree Doshi -
-
-
-
-
-
ગુંદર પાક (Gundar Paak Recipe In Gujarati)
#WK2#Week2#Cookpadindia#Coopadgujarati પૌષ્ટિક અને હેલ્ધી વિન્ટર કિચન ચેલેન્જ Week2 Ramaben Joshi -
-
-
ગુંદર પાક (Gundar Paak Recipe In Gujarati)
#WK2#week2ખૂબ જ હેલ્ધી સોફ્ટ અને ટેસ્ટી બને છે Falguni Shah -
-
-
-
-
કાળા તલ નું કચરિયું જૈન (Black Sesame Kachariyu Jain Recipe In Gujarati)
#VR#MBR8#WEEK8#VASANA#HEALTHY#WINTER#કચરિયું#કાળા_તલ#BLACK_SESAME#COOKPADGUJRATI#COOKPADINDIA Shweta Shah -
ગુંદર પાક (Gundar Paak Recipe In Gujarati)
#WK2#cookpadgujrati#cookpadindia શીયાળામાં વસાણા બનાવતા હોઈએ છે તો મે ડ્રાયફ્રૂટ થી ભરપુર ગુંદરપાક બનાવ્યો છે જે શીયાળામાં ખાવો ખુબ જ ગુણકારી છે Bhavna Odedra -
ગુંદર પાક (Gundar Paak Recipe In Gujarati)
#WK2#week2શિયાળામાં ગુંદર પાક ખાવા માટે ખૂબ સારી સીઝન હોય છે અને બહેનોને કમરના દુખાવામાં ગુંદર ખૂબ જ ઉપયોગી છે તો આજે મેં ગુંદર કોપરું બત્રીસુ બધું જ મિક્સ કરીને સરસ મજાનો ગુંદર પાક બનાવ્યા છે Kalpana Mavani -
મટર પનીર (Matar Paneer Recipe In Gujarati)
#WK2#winter kitchen challenge#cookpadgujrati#cookpadindia Jayshree Doshi -
-
ગુંદર પાક (Gundar Paak Recipe In Gujarati)
#WK2 ગુંદર માં કેલ્શિયમ , મેગ્નેશિયમ ,પ્રોટીન અને ફાયબર ખુબ સારા પ્રમાણ માં છે .ગુંદર હાડકા ને મજબૂત બનાવે છે .ગુંદર શરીર માં ઇન્સ્યુલિન ના સ્ત્રાવ ને વધારે છે તેથી બ્લડ ખાંડ ને કંટ્રોલ માં રાખે છે અને ડાયાબિટીસ માં ફાયદાકારક છે .આમ શિયાળા માં ગુંદર પાક , ગુંદર ના લાડુ વગેરે વસાણાં બનાવવા માં આવે છે . Rekha Ramchandani -
પનીર હાંડી (Paneer Handi Recipe In Gujarati)
#WK4#winter kitchen challenge#cookpadgujrati#cookpadindia Jayshree Doshi -
-
-
-
ગુંદર પાક (Gundar Paak Recipe In Gujarati)
#WK2 વિન્ટર કિચન ચેલેન્જ ગુંદર પાક શિયાળા નું સ્પેશિયલ હેલ્થી અને ટેસ્ટી ગુજરાતી વસાણું ગુંદર પાક. જે ગુંદર, ડ્રાય ફ્રુટ, સુકુ ટોપરું, માવો અને સાકર ની ચાસણી થી બને છે.નાના મોટા દરેક ખાઈ શકે તેવો પ્રોટીન અને કેલ્શિયમ થી ભરપુર ગુંદર પાક. Dipika Bhalla -
-
More Recipes
ટિપ્પણીઓ