#MBR3

#GA4#Week6આપણા ભારતીય લોકોને મીઠાઈમાં દૂધી નો હલવો દરેક ની મનપસંદ મીઠાઈ છે. દુધીનો હલવો ગરમ હોય કે ફ્રીજમાં મુકેલ ઠંડો બધાને ખૂબ જ ભાવે છે.

#GA4#week10#soup

#સપ્ટેમ્બર#માઇઇબુક#noonion#nogarlicવાનગી નંબર - 35......................

#ઓગસ્ટ#માઇઇબુક#noonion#nogarlicવાનગી નંબર - 35......................

#GA4#Week20

#GA4 #Week20

#GA4 #Week10 Soup શિયાળાની સિઝનમાં ટામેટાં નુ સુપ તો બધે જ બનતું જ હોય છે અને તેમાંય દેશી ટામેટા ના સૂપનો સ્વાદ જ કંઈક ઔર હોય છે

મે આજે ટામેટાં નો સોસ બનાવ્યો છે બધા ની અલગ અલગ રીત હોય છે સોસ બનવાની બધા બાફી ને બનાવે અથવા કાચા ટામેટાં માં થી પણ બનાવે છે. હું તો જ્યારે જોઈ એમ બનાવું છું.#GA4#Week 22.

#GA4#Week20

#SJC#MBR3#cookpad_gujકહેવાય છે કે એક ટમેટું તો દરરોજ ખાવું જોઈએ તો ડોક્ટર આપણાથી દૂર રહેશે. તેની પાછળ નું કારણ તેમાં રહેલા પોષક તત્વો છે. ટમેટામાં એક્ઝેલીક એસિડ,સાઈટ્રિક એસિડ, પોટેશિયમ, આયર્ન, ચૂનો, મેંગેનીઝ જેવા પોષકતત્વો તથા વિટામીન એ બી સી પૂરતા પ્રમાણમાં હોય છે. ટમેટાનો ખાટો રસ જઠર માટે ખૂબ જ સારો અને પાચક ગણાય છે. ટામેટાં માં નારંગી જેટલા જ પોષક તત્વો હોય છે. તેથી ટામેટાં સલાડ ના રૂપે કે વેજીટેબલ્સમાં મિક્સ કરીને તથા સુપ બનાવી ને લેવા જોઈએ.તેથી જ મેં ટોમેટો ગાજર બીટ મિક્સ કરી અને સ્વાદિષ્ટ અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર એવું સૂપ બનાવ્યું છે.

#SJC#MBR4#cookpadindia#cookpadgujarati

#GA4#Week20

વિટામિન સીથી ભરપૂર એવું ટમેટાનું સૂપ.

#GA4 #week20

#GA4#Week20

#SJC#MBR3#Week 3#CookpadGujrati#CookpadIndia

#GA4# Week 20

#GA4#Week20Soup

# સુપ એ ભોજન નો એક ભાગ છે.પહેલાના જમાનામાં પણ સુપ હતા ,પણ તેને મગનું પાણી, જુદી જુદી દાળના પાણી ,કાંજી બનાવી. પીતા હતા.તેમાપાણીનો ભાગ વધારે હોય છે.આધુનીક જમાનામાં જુદી જુદી રીતે ,મસાલા ઉમેરીને ઉકાળીને બનાવવામાં આવે છે. દૂધી સ્વભાવે શાંત, ટામેટા રંગ, ગુણો થી ભરપુર છે માટે આ બંને ભેગાં કરી સુપ બંધાયો છે. ઘો#GA4#week20

#PKS1

#GA4#Week7#tomato soapમારા ઘરે શિયાળાની શરૂ આત થી સુપ બને છે.. મારા ઘરે બધાને બહુજ પ્રિય છે.

#GA4#WEEK20

#GA4#Week20#soup

#MFF

#GA4#Week21દૂધી નો સુપ