જુવાર નો મસાલા વાળો રોટલો
Shilpa Kikani 1 @shilpa123
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
જુવાર ને ઝીણો દળી ને લોટ તૈયાર કરો
- 2
કથરોટમાં જુવાર નો લોટ લઈને તેમાં મીઠું અને પાણી એડ કરીને રોટલાની કણક બાંધી લો અને તેને ખૂબ મસળો
- 3
લોટ નો મોટો લૂઓ લઈ તેને હાથ વડે ઘડીને રોટલો બનાવી લો
- 4
તૈયાર રોટલી ને ગરમ તાવડી ઉપર બંને બાજુ શેકી લો
- 5
શેકેલા રોટલા નું ઉપરનું પડ કાઢી તેમાં સ્વાદ મુજબ તેલ મરચું ધાણાજીરૂ એડ કરીને સ્પ્રેડ કરો
- 6
ગરમા ગરમ રોટલા ના પીસ કરીને દહીંની સાથે સર્વ કરો
કૂક્સનેપસ
કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!
Similar Recipes
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
જુવાર રોટલો (Jowar Bhakhri Recipe in Gujarati)
આપણે રોજિંદા જીવનમાં ઘંઉની રોટલી અથવા ઘણી જગ્યાએ બાજરીના રોટલા ખાઈએ છીએ. પરંતુ જુવાર ધાન્ય શરીર માટે ખુબ જ ફાયદાકારક હોય છે. જોકે જુવારના રોટલાને એટલું મહત્વ મળ્યું નથી પરંતુ જુવાર એ એવું ધાન્ય છે કે તેની તાસીર ઠંડી હોય છે, આ સાથે જ વજન ઓછું કરવામાં તે મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. જુવારમાં ફાઇબર્સની માત્રા વધુ હોય છે જે ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડપ્રેશરના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ અસરકારક સાબિત થાય છે. જુવારના લોટના રોટલા કે રોટલી ખાવાથી લાંબો સમય ભૂખ લાગતી નથી. પાણીનો ભરાવો અથવા સોજા આવતા હોય એવા લોકોને જુવારની રોટલી ખાવાથી ફાયદો થાય છે. મહારાષ્ટ્રમાં આ રોટલા પીઠલાં અને લીલા મરચાના ઠેચા તેમજ ઝુણકાં સાથે પીરસવામાં આવે છે.#rainbowchallenge#week2#whiterecipes#RC2#cookpadgujarati#cookpadindia#જુવારરોટલો#jowarbhakhri
-
-
-
-
-
-
-
-
મસાલા જુવાર રોટલી
#ઇબુક#day 9તે ખૂબ જ પૌષ્ટિક સ્વસ્થ સ્વાદિષ્ટ રોટલી છે સવારના નાસ્તામાં તે આખો દિવસ energyર્જા આપે છે
-
-
-
-
-
-
-
-
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/17032192
ટિપ્પણીઓ