मूंग मेथी की सब्जी (Moong methi ki sabzi recipe in Hindi)
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#goldenapron
एक सब्जी हेल्दी,सेहत के लिए भी अच्छी माने ज
मूंग मेथी की सब्जी (Moong methi ki sabzi recipe in Hindi)
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एक सब्जी हेल्दी,सेहत के लिए भी अच्छी माने ज
कुकिंग निर्देश
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मूंग को 4 से 5 घंटे पानी में भिगोकर रख दें. कुकर में दो कटोरी पानी डालें भीगी हुई मूंगी आधा चम्मच हल्दी और थोड़ा सा नमक डालकर उबालें. ऐक सीटी भी ले सकते हैं. हरी मिर्च और लहसुन को पीसकर रखदे. मेथी को अच्छी तरह से धोकर कट करले. एक कढ़ाई में तेल गरम करले. तेल गरम हो जाए तो जीरा और हींग डालें फिर पीसा हुआ हरी मिर्च का पेस्ट डालकर 1 मिनट फ्राई करें फिर मेथी डाल कर अच्छी तरह से मिक्स करले. 2 से 3 मिनट बाद उबली हुई मूंग डालें नमक और नमक डालकर अच्छी तरह से मिला ले. 3से 4 मिनट बाद गैस बंद कर द
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आप इसे जवारी की रोटी के साथ खाएं. बहुत अच्छी लगेगी. रोटी या राइस के साथ भी खा सकते हैं.
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मूंग दाल मेथी की सब्जी(Moong Dal Methi Ki Sabzi Recipe in Hindi)
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मेथी मूंग दाल की सब्जी (methi moong dal ki sabzi recipe in Hindi)
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मेथी आलू की सब्जी(methi aloo ki sabzi recipe in hindi)
#win#week1मेथी आलू की सब्जी खाने मे टेस्टी हैं और हेल्दी भी ये ठंडी के दिनों मे बहुत ही राहत देता हैं मेथी सब्जी मेथी पराठा ये सब ठंडी मे बड़े बूढ़ो के लिए बहुत अच्छा हैं
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मेथी आलू की सब्जी (methi aloo ki sabzi recipe in Hindi)
#GA4#week19Methi मेथी आलू की सब्जी सर्दि की जान होती हैं और मेथी गरम भी होती है इसलिए सर्दियों में बहुत बनाई जाती है और स्वादिष्ट भी लगती है,पूरी के साथ बहुत पसंद की जाती हैं।
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मेथी मूंग दाल (methi moong dal recipe in hindi)
#Grand#Rangहरी सब्जियां स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होती हैं मेथी के पत्तों में आइरन, कैल्शियम, फास्फोरस तथा प्रोटीन ,विटामिन K अत्यधिक मात्रा में पाया जाता हैं साथ ही बिना तेल के बनी हैं तो यह पौष्टिक भी हैं
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हरी मेथी और बड़ी की सब्जी (hari methi aur badi ki sabzi recipe in hindi)
#goldenapron3#week14#methi हरी मेथी की सब्जी मुख्यतः राजस्थान में बनाई जाती है और यह सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद मानी गई है शुगर रोगी के लिए यह रामबाण औषधि की तरह है
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आलू मेथी की सब्जी (Aloo methi ki sabzi recipe in Hindi)
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ज्वार की रोटी मेथी की सब्जी के साथ
#GA4 #week16ज्वार की रोटी हजम होने के लिए बहुत हल्की होती हैं और हेल्दी भी,और उसके साथ मेथी की सब्जी।
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साबुत हरा मूंग की सब्जी(SABUT HARI MOONG KI SABZI RECIPE IN HINDI)
#CJWeek3साबुत हरा मूंग हेल्थ के लिए बहुत अच्छा रहता हैं साबुत मूंग को कच्चा भी भिगो कर खाने से बहुत ही फायदा करता हैं और इसे ब्रेकफास्ट मे भी नास्ता या सलाद मे प्रयोग किया जाता हैं तो कुछ ऐसा ही मैंने साबुत हरा मूंग की सब्जी बनाई हैं -
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#2022#week1आलू मेथी की सब्जी बहुत ही टेस्टी लगता हैं और ये हेल्थ के लिए भी बहुत ही अच्छा रहता हैं सर्दी के सीजन मे ये बहुत ही फायदा करता हैं मेथी की सब्जी बच्चे या बड़ो के लिए अच्छा रहता हैं -
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मेथी की सूखी सब्जी(methi ki sukhi sabzi recipe in hindi)
#Hn#Week 3मेथी की सब्जी सर्दियों में खाने में बहुत ही फायदा करती है वैसे तो यह हरी सब्जियों के कारण भी हेल्दी मानी जाती है पर यह सर्दियों में गर्माहट भी देती है इसको खाने से पाचन क्रिया दुरुस्त होती है और यह झटपट बनकर तैयार हो जाती है
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लौकी मूंग दाल की सब्जी(Louki moong dal ki sabzi recipe in Hindi
#Goldenapron3#week15(Louki)लौकी की सब्जी मूंग दाल के साथ लौकी जदा तर लोगों को पसंद नहीं आती,लेकिन लौकी सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक है,आप एक बार इस तरह बनाके देखे सभिको बहुत पसंद आएगी।
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मूंग दाल की चक्की की सब्जी(Moong dal ki chakki ki sabzi recipe in Hindi)
यह बहुत स्वादिष्ट सब्जी होती है।दाल खानेका एक और आप्शन है।इसे गांठ की सब्जी भी कहते है।उसमें पिसी दाल को कपड़े में बांधकर पानी में उबालते हैं।मैंने थाली में जमाया है।#auguststar#time#ebook2020#state5. . week5
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मेथी आलू मटर की सब्जी (methi aloo matar ki sabzi recipe in Hindi)
#2022#week4मेथी की सब्जी बहुत ही टेस्टी लगता हैं और ये जैल्थ के लिए भी बहुत अच्छा हैं -
मेथी की खिचड़ी (methi ki khichdi recipe in Hindi)
#GA4 #week2 मेथी की खिचड़ी जितनी खाने मे अच्छी होती है उतनी सेहत के लिए भी अच्छी होती है सर्दियों के लिए तो बहुत ही अच्छी होती है और इसे बनाना भी बहुत आसान है
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हरे चने मेथी की सब्जी (Hare Chane Methi ki sabzi recipe in hindi)
#ws1 Winter special सब्जी सर्दियों में ताजी ताजी हरी भाजी के बाजार में ढेर लगे हुए होते है। हरे चने भी यही ऋतु में मिलते है। आज मैने मेथी और हरे चने की सब्जी बनाई है। मेथी बहुत फायदेमंद है। हरा चना भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। ये सब्जी को रोटी के साथ सर्व करें।
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मूंग की दाल के पापड़ की सब्जी (Moong ki dal ke papad ki sabzi recipe in hindi)
#june#rasoi#Dalआप सभी को नमस्ते🙏 आज मैंने मूंग की दाल के पापड़ की चटपटी सब्जी बनाई है, जब घर पर कोई हरी सब्जी नहीं होती है तो मैं यह सब्जी बनाती हूं ,आज मैं आप लोगों को कुछ टिप्स बताऊंगी जिससे ये सब्जी कितनी भी देर रखी रहे, टेस्ट अच्छा ही रहेगा
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मेथी आलू की सब्जी (methi aloo ki sabzi recipe in Hindi)
#ws1शर्दियों में हरी भरी ताजी सब्जियां बहुत ही मिलती है।आपको सब्जियों को खाने का मजा इसी सीजन में आता है।कई तरह तरह की सब्जी खाने को मिलती हैं।आज मैंने मेथी और आलू की सब्जी बनाई है।जो रोटी ,पराठा, रोटले के साथ बहुत स्वादिष्ट लगती हैं। -
मूंगदाल पकौड़े की सब्जी (Moong dal pakode ki sabzi recipe in Hindi)
#chatoriमूंगदाल के पकौड़ेसभी को अच्छे लगते है और उससे बनी सब्जी को एक बार खा लो तो बारबार मन होता है,स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है !
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हरी मूंग की दाल (hari moong ki dal recipe in Hindi)
#grहरी मूंग की दाल सेहत के लिए बहित ही फायदा करता हैं और ये बच्चों के लिए फायदेमंद हैं और बड़ो के लिए भी -
मेथी आलू की सब्जी (Methi Aloo ki sabzi recipe in hindi)
#GA4#Week19 मेथी की भाजी सर्दी के मौसम में आती है। मुझे मेथी आलू की सब्जी बहुत अच्छी लगती है। मैं कभी-कभी मेथी का मटर पुलाव मेथी मटर मसाला मेथी मटर मलाई भी बनाती हूं
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#feb #week4 आज मैंने मेथी आलू की सब्जी बनाई है मेथी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है विंटर की सीजन में मेथी खानी चाहिए इसमें बहुत सारा फाइबर विटामिन भरपूर मात्रा में होते हैं आप भी इस तरह से मेथी आलू की सब्जी बनाएंगे तो बिल्कुल भी कड़वी नहीं लगेगी बच्चे भी चाट चाट कर खाएंगे तो चलिए बनाते हैं आलू मेथी की सब्जी
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