सरसो का साग (Sarso ka saag recipe in Hindi)
कुकिंग निर्देश
- 1
सरसों और पालक के मोटे डंठल हटाकर अच्छी धो लें. कच्चे और मुलायम डंठल को न हटाएं क्योंकि यह आसानी से गल जाते हैं.
पालक और सरसों को अलग-अलग रखें क्योंकि सरसों के पत्तों को गलने में ज्यादा समय लगता है जबकि पालक जल्दी गल जाती है. - 2
अब एक बर्तन में 2 कप पानी गरम करें. इसमें आधा छोटा चम्मच नमक डालें. फिर इसमें सरसों को गलने तक उबालें. इसमें तकरीबन 5 मिनट का समय लगता है.
- 3
अब इसी तरह से पालक को भी उबाल लें. इसमें तकरीबन 2-3 मिनट का समय लगता है. सरसों और पालक को पानी से निकालकर छलनी पर रखें और ठंडा होने दें. हरी मिर्च के डंठल हटाकर धो लें. अब सरसों, पालक, और हरी मिर्च को ग्राइंडर में मोटा पीस लें. साग को पीसते समय ध्यान रखें कि बहुत ज्यादा पिसा साग स्वादिष्ट नहीं लगता है. इसलिए हल्का दरदरा ही रहने दें
- 4
अदरक और प्याज का छिलका हटाकर धो लें और फिर छोटे टुकड़ों में काट लें.
अब एक कड़ाही में घी गर्म होने के लिए रखें. जब घी गर्म हो जाए तो इसमें कटे प्याज डालकर गुलाबी होने तक भूनें.
इसमें तकरीबन 3-4 मिनट का समय लगता है. इसके बाद इसमें अदरक डालें और कुछ 8-10 सेकेंड्स तक भूनें. - 5
अब कड़ाही में मोटा पिसा साग डालें और सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें. इसे 3-4 मिनट तक पकाएं.
मक्के के आटे को 2 बड़े चम्मच पानी में घोलकर पेस्ट बनाकर साग में डालें.
अब साग में नमक, मेथी पाउडर, और गरम मसाला डालकर अच्छी तरह मिला लें. साग को लगभग 7-8 मिनट तक पकाएं. - 6
आंच बंद करके स्वादानुसार नीबू का रस डालें.
सर्व करते समय साग पर घी डालें और मक्के की रोटी, गुड़ के साथ सर्व करें.
कुकस्नैपस
आपको यह रेसिपी कैसे लगी? कुकस्नेप भेजकर अपनी प्रतिक्रिया दें !
Similar Recipes
-
सरसो का पारम्परिक साग
#हिंदीसरसो का साग हम पंजाबियों के लिए एक प्रसाद की तरह होता है अगर वो हम कुछ दिन न खाए तो परेशान हो जाते है वो चाहे हम मक्का की रोटी के साथ खाय या तन्दूरी रोटी के साथ और साथ मे बहुत सारा मख्नन यह हमारी पारम्परिक खाना है जो हमारे शरीर के साथ मन को भी स्वस्थ रखता है।तो आइये आज में उसी स्वाद को आपके साथ बाँटती हूँ। Anamika Sachdeva -
-
-
-
सरसों का साग(sarso ka saag recipe in hindi)
यह पंजाब की प्रसिद्ध रेसिपी है यह हरी पत्तेदार सब्जी हैं इसमें विटामिन k ,Omega 3 पाया जाता है यह बहुत ही फायदेमंद होता है सरसों का साग मक्के की रोटी के साथ खाया जाता है आप इसे चावल रोटी बाजरा की रोटी के साथ में खा सकते हो।#win #week2#DC #week1 Minakshi Shariya -
सरसों का साग (Sarso ka saag recipe in Hindi)
ठंड का मौसम हो, और खाने में सरसों का साग और मक्के की रोटी बनी हो, तो खाने के स्वाद का क्या कहना।#दोपहर Sunita Ladha -
-
पंजाबी सरसों का साग और मक्की की रोटी([punjabi sarso ka saag aur makke ki roti recipe in hindi)
#St 3सरसों का साग और मक्की की रोटी पंजाब की पहचान है यह पंजाब में सर्दियों में बनाया जाता है सर्दियों में हर घर में सरसों का साग बनता है और मक्की की रोटी भी बनती है सर्दियों में आप पंजाब में किसी के घर जाएं तो आप की मेहमान नवाजी इससे जरूर की जाती है । इसके साथ मक्खन घी दही लस्सी और गुड इन सब का सेवन भी किया जाता है और इससे शरीर को बहुत ताकत मिलती है हड्डियां मजबूत होती है और यह बनाना भी कोई ज्यादा मुश्किल नहीं होता है इसको खूब सारा इकट्ठा बनाकर रख लिया जाता है ।और फिर जब जी चाहे जब खाने का मन होता है तो इसको निकाला तड़का लगाया और खा लिया। इसको आप सादी रोटी मक्की की रोटी लच्छा पराठा सादा पराठा या मिस्सी रोटी इन सबके साथ खूब सारे मक्खन के साथ खाएं मजा आ जाता हैkulbirkaur
-
-
सरसो का साग (Sarso ka saag recipe in Hindi)
#goldenapron2 #वीक4 थीम #पंजाब वीक4 1नवंबर2019#बुक पोस्ट3 Jyoti Gupta -
सरसो का साग (Sarso ka saag recipe in hindi)
#wsसरसों के साग में कैलोरी कम होती है और फाइबर अधिक होते हैं। इससे शरीर का मेटाबॉलिज्म ठीक रहता है और वजन को नियंत्रित रखना आसान हो जाता है। सरसों के साग में कैल्शियम और पोटैशियम अच्छी मात्रा में होते हैं जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। यह हड्डियों से जुड़े रोगों के उपचार में भी फायदेमंद माना जाता है। मक्का की रोटी के साथ खाया जाने वाला सरसो का साग स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी h Dr Kavita Kasliwal -
-
-
सरसो का साग
#cheffeb#Week1सर्दीयो मे खाई जाने वाली खास हरे पत्तो वाली सरसो का साग इसमे और पत्ते की सब्जी मिलाकर बनाई जाती है जो सेहत के लिए बहुत अच्छी है| Chetana Bhojak -
-
सरसों का साग (Sarso ka saag recipe in Hindi)
#हिंदीयह पंजाब की पारंपरिक रेसिपी है जिसको मक्के की रोटी के साथ खाया जाता है। Amita,S Rasoi Or Easy Rangoli -
-
सरसो दा साग (Sarso ka saag recipe in Hindi)
#Hara आज की रेसिपी बिल्कुल सिंपल और झटपट बनकर तैयार और खाने मे लगे लाजवाब Jyoti Gupta -
-
-
-
सरसो का साग (Sarson ka saag recipe in hindi)
#पंजाबी#बुकसरसो का साग पंजाब का बहुत स्वादिष्ठ व्यंजन है। इसे ठंडो में बनाया जाता है । Kanwaljeet Chhabra -
-
-
सरसो पालक का साग (Sarso palak ka saag recipe in hindi)
हरी सब्जिय सबके लिए महत्वपूर्ण हे .साग सभी बनाते हैं लेकिन असली पंजाबियों का ही होता है.Jyoti Sharma
-
-
-
-
-
सरसों का साग (Sarso ka saag recipe in hindi)
सरसों का साग सर्दियों मे सबसे ज्यादा खाया जाताहै और अगर इस के साथ मक्का की रोटी होतो मज़ा आ जाता है Amita Sharma
More Recipes
कमैंट्स