वेजिटेबल दाल दलिया (Vegetable Dal Dalia recipe in Hindi)
कुकिंग निर्देश
- 1
सबसे पहले दलिया को पैन मे घी डालकर हल्का गुलाबी होने तक भून लेंगे. मूँग दाल का अच्छे से धो लेंगे. कुकर मे दलिया और दाल को 1/2 चम्मच नमक और थोड़ी सी हल्दी और 4-5 कप पानी के साथ गैस पर रख देंगे. 2-3 सीटी लेंगे. दलिया दाल दोनो अच्छे से पक जायेगा.
- 2
सारी सब्जियों को धोकर छोटे छोटे टुकडो मे कट कर लेंगे. (आप अपनी पसंद की की भी सब्जी ले सकते हैं) एक कढाई मे घी या तेल डालकर गरम करें. अब राई हींग और जीरा डाले. राई के कड़कने पर प्याज़ डालकर भूने. प्याज के भुनने पर शिमला मिर्च, मक्का के दाने डालकर सौते करे. अब टमाटर डाल दें साथ हि हल्दी और नमक डाले जिससे टमाटर नरम हो जाए. सारे मसाले और पावभाजी मसाला डालकर सब्जियों को 2 मिनट सोते करें.
- 3
उबला हुआ दलिया दाल को सब्जियों मे मिक्स करें. अगर दलिया ज्यादा गाढ़ा लग रहा हा तू थोड़ा पानी भि मिक्स कर सकते है. 2-4 मिनट कवर करके पकाए जिससे मसाले और सब्जियों का फ्लेवर दलिया मे आ जाए. हरा धनिया भि मिला दीजिये.
- 4
दलिया दाल बनकर तैयार है. हरा धनिया और घी डालकर गरमा गरम सर्व करें.
कुकस्नैपस
आपको यह रेसिपी कैसे लगी? कुकस्नेप भेजकर अपनी प्रतिक्रिया दें !
Similar Recipes
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
वेजिटेबल दलिया(Vegetable dalia recipe in Hindi)
#Cwag यह दलिया बड़े और बच्चों के लिए बहुत ही पौष्टिक आहार है| Urmila Garg -
मूंग दाल वेजिटेबल दलिया (moong dal vegetable daliya recipe in Hindi)
#2022#w7यह एक हैल्दी औऱ झटपट बनने वाली रेसीपी है जिसे आप ब्रेकफास्ट या डीनर मे बना सकते है ..... Meenu Ahluwalia -
वेजिटेबल दलिया (vegetable dalia recipe in Hindi)
#bcam2020खानपान सही : जब भी आप नेचरल और सामान्य चीजें खाते हैं तो आप भी तंदुरुस्त ही रहते हैं। पैक्ड फूड, प्रिजर्व्ड फूड, फास्ट फूड (जो सामान्य फूड नहीं हैं) आदि में ऐसी चीजें मिलाई जाती हैं जो दिखने में तो ताजा होती हैं, लेकिन हकीकत में ये बासी होती हैं। इन्हें केमिकल मिलाकर ताजा किया जाता है। ऐसी चीजें न खाएं। साथ ही बिन मौसम फल और सब्जियां भी न लें। नॉनवेज खाने में परहेज करें खासकर रेड एवं प्रोसेस्ड मीट के सेवन से बचें। सेहतमंद फैट चुनें जैसे बटर एवं सैचुरेटेड फैट्स के बजाय ओलिव ऑयल चुनें। ढेर सारा पानी पीएं, इससे कैंसर कारक तत्व यूरीन के साथ बाहर निकलते हैं और कैंसर की आशंका कम हो जाती है। Geeta Panchbhai -
-
स्पाइसी दलिया (Spicy dalia recipe in hindi)
#hw #मार्च recipe 78बच्चे हों या बड़े किसी भी समय खा सकते हैं इससे फैट भी नहीं बढ़ता और पेट भी भर भर जाता है खाने में अच्छी लगती है Pratima Pandey -
-
-
-
-
-
वेजिटेबल दलिया (Vegetable dalia recipe in Hindi)
#subzयह बहुत हैल्दी होता हैं इसमें बहुत सारी सब्जियां होती इसमें भरपूर विटामिनस होते है यह सभी को बहुत पसंद आता है यह ब्रेकफास्ट को हैल्दी और स्वादिष्ट बनाता है। Singhai Priti Jain -
-
-
-
वेजिटेबल दलिया (vegetable dalia recipe in Hindi)
#bfrवेजिटेबल दलिया सुबह के नाश्ते के लिए बहुत अच्छा और पौष्ठिक आहार है|यह मिनरल्स, फाइबर, विटामिन्स से भरपूर होता है| Anupama Maheshwari -
मूंग दाल चूरी पराठा (Moong dal churi paratha recipe in Hindi)
#rasoi#dal Marwadi Kitchen ( Manisha Agrawal ) -
-
-
दलिया, चना दाल,मूंग दाल खिचड़ी (dalia, chana dal, moong dal khichdi recipe in Hindi)
पोस्ट 7Bharti Varshney
-
मलाई दलिया (Malai dalia recipe in hindi)
#mys #aमलाई दलिया बहुत पौष्टिक दलिया होता है बच्चे वैसे मलाई नहीं खाते परंतु दलिया में बैठकर मलाई डाल दो तो बच्चों को पत्ता भी नहीं चलता और गुणकारी चीजें उनके अंदर चली जाती है मैं अक्सर इसी तरह का दलिया बनाती हूं। Parul
More Recipes
कमैंट्स (17)