डबल तड़का दाल

Rupa Tiwari
Rupa Tiwari @mycookartbook
Rewa (Madhya Pradesh )

#rasoi
#dal
तुअर की दाल और घी दोनों ही पौष्टिक और दाल तो बच्चों के लिए विटामिन और प्रोटीन से भरपूर । दाल तड़का बहुत ही पसंद की जाने वाली डिश ।

डबल तड़का दाल

#rasoi
#dal
तुअर की दाल और घी दोनों ही पौष्टिक और दाल तो बच्चों के लिए विटामिन और प्रोटीन से भरपूर । दाल तड़का बहुत ही पसंद की जाने वाली डिश ।

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सामग्री

30 मिनट
4 सर्विंग
  1. 1 कटोरीतुअर की दाल (अरहर की दाल)
  2. 1/2 चम्मचहल्दी
  3. नमक स्वादानुसार
  4. 1/2 चम्मचघी
  5. ---
  6. तड़का के लिए
  7. 1बड़ी प्याज बारीक कटा हुआ
  8. 2टमाटर बारीक कटा हुआ
  9. 1हरी मिर्च बारीक कटा हुआ
  10. 3-4लहसुन की कलियाँ
  11. 2 चम्मचघी
  12. 1/2 चम्मचजीरा
  13. 1/4 चम्मचहींग
  14. धनिया पत्ती आवश्यकता अनुसार
  15. डबल तड़का के लिए
  16. 1 चम्मचघी
  17. 1/2 चम्मचजीरा
  18. 1/2 चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  19. 2साबुत लाल मिर्च
  20. धनिया पत्ती

कुकिंग निर्देश

30 मिनट
  1. 1

    प्रेशर कुकर में दाल, नमक, हल्दी और घी और 2ग्लास पानी डाल कर 3-4 सीटी आने तक पकाए। जब कुकर का ठण्डा हो जाएं तो दाल को मिक्स कर ले।

  2. 2

    अब एक कढाई में घी गर्म कर उसमें जीराऔर हींग का तडका लगा ले और हरी मिर्च,लहसुन,प्याज डालकर चलाते हुए भून ले। प्याज के भून जाने पर टमाटर डाल दे और थोड़ी देर के लिए ढक दे । 2 मिनट बाद ढक्कन हटा कर सभी को अच्छी तरह से मिक्स कर ले और उसमें दाल मिला दे ।

  3. 3

    अब इसे उबाल आने तक पकाए और धनिया पत्ती मिला ले। एक बाउल मे दाल को निकाल ले ।

  4. 4

    अब एक पैन में घी गर्म कर उसमें जीरा का तडका लगा के साबुत लाल मिर्च और लाल मिर्च पाउडर डाल कर दाल में तड़का लगाए और ऊपर से धनिया पत्ती से ग्रानिश करे ।

  5. 5

    तैयार है डबल तड़का दाल इसे चावल, फुल्का रोटी या तंदूरी रोटी के साथ गरमा गरम परोसें । बहुत ही स्वादिस्ट और पौष्टिक ढाबे जैसी डबल तड़का दाल । 😊

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