#मील2#पोस्ट_2सफेद मटर और आलू की मसालेदार सब्जी (नो ओनियन, गार्लिक)

#chatori #safed matar kachodiएक अलग तरीके से बनाएं मटर की खस्ता कचौड़ी।हरे मटर की कचौड़ी हमेशा बनाते हैं, एक बार सफेद मटर की कचौड़ी ट्राय करिए, खाने में लाजवाब है आपको बहुत पसंद आएगी।

सफ़ेद मटर की सब्जी खाने मे टेस्टी लगता हैं और सफ़ेद मटर की सब्जी छोला चाट बहुत टेस्टी बनता हैं

#chatori आज मैने सफेद मटर का छोला बनाई हूं जो बहुत ही टेस्टी है।इसे बनाना बहुत आसान है।

#chatori सफेद मटर के छोले खाने में बहुत टेसी लगते ह आप भी ट्राय करे ।

आलू मटर की सूखी सब्जी (कढाई)हमेशा ये सब्जी कुकर मे बनाती हु आज कढाई में बनाइ ह है बहुत अच्छी बनी #rg1

आलू मटर की सब्जी का स्वाद तो सभी ने चखा है लेकिन साबुत मटर की सब्जी का स्वाद तो अपने आप में अलग ही है। मटर की सब्जी खाने में बेहद ही लाजवाब होती है#tpr

#2021मटर  में फैट और कैलोरी बहुत कम मात्रा में होती है। 100 ग्राम मटर  में मात्र 81 कैलारी पाई जाती है। मटर में अच्छी मात्रा में मौजूद फाइबर तेजी से वजन कम करने में मददगार होता है lपनीर मे मौजूद कैल्शियम और फॉस्फोरस हड्डियों के लिए फायदेमंद हैं। आर्थराईटिस जैसी बीमारियों के बचाव में सहायक है। इसमें पाया जाने वाला सेलेनियम नामक एंटी ऑक्सीडेंट लंबे समय तक हेल्दी रखता है। बुढ़ापे की प्रोसेस को स्लो करता है

मटर पनीर की सब्जी #ws3

#winter सर्दियों मे मटर और शलगम दोनों ही आसानी से मिल जाते है और इन की बानी सब्जी बहुत ही टेस्टी होती है

मटर छोले या सफेद मटर करी शायद लोकप्रिय उत्तर भारतीय या डेल्ही स्ट्रीट फूड करी रेसिपी में से एक है#RJ #अप्रैल

#sawan आलू मटर की सब्जी सदाबहार है हर किसी की पसंद है।आज मैंने यह थोड़ी से अलग बनाई है शायद आप सब को पसंद हो

#msg#a#Dhaniaआलू मटर की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट लगती हैंमेरे भी फैवरेट हैआलू-हरी मटर की सब्जी भी लाजवाब होती है। इसके अलावा, इसे चिवड़े के साथ भून कर भी खाया जाता है। मटर में काफी मात्रा में फाइबर होता है।

मटर पनीर की सब्जी (बिना प्याज़ और लहसुन के)#masterclass#week4#post8

#CA2025#सफेद मटरसफेद मटर प्रोटीन, फाइबर और कई अन्य पौषक तत्वों का भंडार है,सफेद मटर कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण में, रक्त शर्करा नियंत्रण में और दांतों तथा हड्डियों की मजबूती के लिए फायदेमंद है।

#June#W3थीम -- बच्चों की पसंदबच्चों को मटर की चाट बहुत पसंद आती है । आज मै सफेद मटर की चाट की रेसिपी लेकर आई हूं ।यह बनाने में बहुत आसान और खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है ।

#Ga4#week14#cabbedgeपत्ता गोभी मटर की सब्जी खाने मे बहुत ही अच्छी लगती है

#Dc #week4 सर्दियों में मटर आलू की सब्जी आलू के पराठे खा मजा ही कुछ अलग होता है गरमा गरम स्पाइसी मटर आलू

#ebook2020#State2ये चटपटी मटर की चाट ऐसे भी खा सकते हैं और कुलचे के साथ भी खा सकते है बहुत टेस्टी लगती हैं , तो देखे कैसे बनाई है।

#cookpadTurns6#DC #week2मटर की सब्जी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. ये किसी भी पार्टी में भी जरूर से ही बनाया जाता हैं. कुकपैड के जनमदिन के पार्टी के लिए मेरे तरफ से ये मटर की सब्जी.

#VP #feb3कच्चे केले की मटर टमाटर वाली रसीली सब्जी देखने में मटर पनीर की सब्जी की तरह लगती है और खाने में स्वादिष्ट होती है। कच्चे केले पौष्टिक आहार के साथ साथ आलू नहीं खाने वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है। तो पेश है कच्चे केले मटर टमाटर की रसीली सब्जी।

#Grand#Bye3ठंडी के मौसम में हरे मटर बहुत अच्छा आते है। इसलिए मैंने हरे मटर की सब्जी बनाई है।

#mys#b#ebook2021#week12यह है सफेद कद्दू और आलू की सब्जी। यह बहुत सिंपल सी सब्जी है पर खाने में अच्छी लगती है

#safed सफेद मटर राइस खाने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी लगते हैं आज मैंने सफेद राइस में मटर डालकर बनाए हैं आप भी जरूर ट्राई करें

#yoमटर पनीर की सब्जी खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ हेल्दी भी होती है आज मैं बिना प्याज,लहसुन, के मटर पनीर की सब्जी बना रही हू जो की बहुत ही लाजवाब बनी है आप भी जरूर ट्राई करे

#Ws1 #cookpadhindiसर्दियों वाली साबूत मटर की सब्जी का स्वाद अपने आप में अलग होता है। मटर की सब्जी खाने में बेहद ही लाजवाब होती है। इस सब्ज़ी को आप लंच या डिनर में कभी भी आसानी से बना कर खा सकते हैं।

#GA4#week14 विंटर की सीजन में हरे मटर बहुत ही आते हैं और हरे मटर खाने का एक अपना ही मजा है मैंने आज हरे मटर की सूखी सब्जी बनाई है जो कि खाने में बहुत ही टेस्टी और हेल्दी है

#ebook2021#week3#sabji/dal मटर बहुत सारी चीजों में ऐसे में बनाया जाता है आज हम मटर की सब्जी बना रहे हैं।

# ws3# वींटर स्पेशल फ्रेश मटर और पनीर की सब्जी

#GA4 #Week10 बिना प्याज़ लहसुन के घर पर बनाये रेस्टोरेंटजैसी गोभी मटर की सब्जीरेस्टोरेंट में जा कर खाना खाने में सबको मजा आता है पर आज कल कोरोना में बाहर का खाना बिलकुल भी सेफ नहीं है तो इसलिए आज में आपके लिए ले कर आयी हूँ बिलकुल रेस्टोरेंट जैसी गोभी मटर की सब्जी वो भी बिना प्याज़ लहसुन के जो की पूरी, पराठे और रोटी के साथ लाजवाब लगती है