#mom#Familyमखाना पनीर(कुछ मेरे अंदाज में)

#family #lock पनीर और मखाना दोनों ही स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी हैं .पनीर प्रोटीन,कैल्शियम और विटामिनD का बहुत बड़ा स्त्रोत हैं. दोनों को मिलाकर सब्जी बनाने पर यह बहुत स्वादिष्ट लगती हैं .

#2022 #w7मखाने और पनीर की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक लगती हैं मैने आज मखाने और पनीर की सब्जी बहुत स्वादिष्ट लगती हैंमखाने में कैलोरी बहुत कम होती है और फाइबर काफी अच्छी मात्रा में पाया जाता है.इसका सेवन किडनी और दिल की सेहत के लिए फायदेमंद है.इससे आपकी शारीरिक कमजोरी दूर होती है और शरीर में तुरंत एनर्जी आती है.मखाना कैल्शियम से भरपूर होता है इसलिए हड्डियों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. पनीर भी बहुत पौष्टिक और प्रोटीन का सॉस हैं

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#Feb#W4#TRRटंकी पनीर मखाने की सब्जी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है इसका खट्टा मीठा स्वाद छोटे बड़े सभी को बहुत भाता है इसमें टमाटर का खट्टापन व प्याज़ व काजू के द्वारा बनाए मसाले से बना हुआ मिठास पनीर मखाने की सब्जी का स्वाद रोटी पराठा चावल सभी के स्वादिष्ट लगता है

#Goldenapron3#week2मटर, पनीर

#mic#week4#Paneerपनीर एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो हर किसी को पसंद आता है और इससे बनी कोई भी डिश हो उसका नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है पनीर से बनने वाली सब्जियां भी बहुततेरी है. वस्तुतः पनीर का कुछ भी बना दिया जाए अच्छा ही लगता है. आज हम आपको बताने जा रहे हैं पनीर मटर मखाना करी की आसान सी रेसिपी जिसे आप लंच या डिनर में तो बना ही सकते हैं साथ ही घर आने वाले मेहमनों के सामने भी बनाकर सर्व कर सकते हैं. पनीर एक हाई प्रोटीन डाइट है इसका सेवन किसी न किसी रूप में हमारे लिए स्वास्थ्यप्रद है.आज मैंने पनीर मखाना और मटर को सम्मिलित कर करी बनाई है. यह करी बनाना ना केवल आसान है बल्कि स्वाद में भी बेहतरीन है. चलिए आसान सी रेसिपी के साथ बनाते हैं पनीर मटर मखाना करी !

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#GA4 #week13मखाना पनीर को आज स्पेशल तरीके से बनाएंगे

#ws1#bp2022मटर पनीर सदाबहार सब्ज़ी है और अधिकांश लोगों कि पसंदीदा भी। इसे आप अपनी पसंद के अनुसार बना सकते हैं. इसमें बनाने में समय भी अधिक नहीं लगता है.

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#APWइस सब्जी की ग्रेवी फ्राई प्याज, टमाटर, काजू और खरबूजा के पेस्ट से बनी हुॅई है साथ ही इसमें मलाई भी डला हुॅआ है . बिना प्याज़ लहसुन का बनाना हो तो बेसन डाल कर बनाया जा सकता है . यह एक स्पेशल सब्जी है इसलिए जब घर में कोई गेस्ट आने वाले हो या कोई खास अवसर हो तो इस सब्जी को जरूर बनाएं. पालक पनीर, मटर पनीर और मशरूम पनीर बहुत खाया. ये कुछ अलग है|

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#56भोगपोस्ट 3

# एनीवर्सरी पोस्ट 72

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#cwsj2शाही मखाना पनीर रेसिपी में अखरोट नारियल से टेस्ट में दुगना स्वाद बढ़ गया आप भी ट्राई करें

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#ebook2021#week12#maincourse#mys#a#hara_dhaniya#malaiपार्टी का खाना हो, या वीकेंड स्पेशल लंच या डिनर हो, पनीर की सब्जी मैं जरूर बनाती हूं। हर बार कुछ अलग स्टाइल में बनाती हूं। उन्हीं में से एक है पनीर और मखाने की सब्जी। पनीर और मखाना दोनों की हमारी सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। पनीर मखाना की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है आप भी इसे एक बार जरूर बनाएं। गरमा गरम पूरी हो या चपाती और पुलाव सभी के साथ यह बहुत लाजवाब लगता है। आइए इसे बनाने का तरीका देखें।

मेरे घर मे सबको पसंद हैं