#ebook2021 #week3#sh#ma गर्मी में लाभदायक, स्वाद का स्वाद सेहत लाजवाब

#spice#ebook2021 #week11

#goldenapronपोस्ट1223 मई 2019#कुकक्लिक

#sep#pyazजब घर में कोई सब्जी ना हो तो बनाइए ये स्वादिष्ट ओर झटपट बनने वाली भरवां प्याज़ की ग्रेवी वाली सब्जी।

#Subz

#MR

#st4#week4#bihar.भरवां करैला बिहार में सभी घरों में बनाई जाती हैं यह बहुत ही स्वादिष्ट व्यंजन हैं ।जेठूआ करैला अंदर से खोखला होता है और कम तीखा होता है इसलिए इस मौसम में भरवा खूब पसंद किया जाता हैं ।इसे बनाने में कम मेहनत और समय लगता है और घरेलू सामान से आसानी से बन जाता हैं ।आज मैं भरवां करैला बनाने की विधि शेयर कर रही हूं जिसे मैंने बिना प्याज़ और लहसुन के बनाई हूँ इस तरह से बने भरवां मे मसाले का बहुत ही अच्छा फ्लेवर और स्वाद आता है और चावल के साथ खाने में स्वादिष्ट लगता है ।यह एक साइड डिश के तौर पर परोसा जाता है ।

#chatori

#Sep#Pyaz

#sept#pyazकरेले डाइबिटीज के लिए लाभदायक है और करेले में प्रोटीन, काबोर्हाइड्रेट, विटामिन और फाइबर पाये जाते हैं करेले स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है!

#FD गर्मियों में परवल की सब्जी बिहार में बहुत ही प्रसिद्ध है ।आज मैं आप लोगों के साथ भरवां परवल की रेसिपी शेयर करने जा रही हूं। इसे सूखा या ग्रेवी दोनों तरह से बनाया जा सकता है।

#tpr#week2सितंबर के दूसरे सप्ताह में प्याज़ थीम में मैंने आज बनाईं है भरवां प्याज़ की चटपटी सब्जी, आप चाहें तो इसे अचार की तरह भी सर्व कर सकते हैं।इसे हम रोटी, परांठे, और चावल के साथ सर्व करें। मेरे घर में ये सभी को बहुत पसंद हैं तो मैंने सोचा कि अपनी इस स्वादिष्ट रेसिपी को आप सभी से साझा करूं।

#Oc #week2 #choosetocook लौंग ज्यादातर मसाला भर कर भरवां सब्जियों को बनाते हैं जिसमें कि थोड़ा ज्यादा टाईम लगता है बनाने में और चिकनाई भी ज्यादा होती है। भरवां सब्जियों में । मैने आपको कम तेल में भरवां मसाले वाली लौकी बनाना बता रही हूँ यह बहुत स्वादिष्ट बनती है। जो लौकी नहीं खाते उनको भी यह पसन्द आने वाली है । लौकी स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छी होती है और इसमें उच्च फाइबर होता है और यह एसिडिटी को भी नियंत्रित करता है। इसमें आवश्यक विटामिन और खनिज होते हैं

#sh #kmtबैंगन हमें खनिज व पोषक तत्व देता है इसमें फाइबर पाया जाता है और इसमें कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है

#Sabzi#Grand#Post2जब कभी घर में कोई सब्जी न हो तो बनाये झटपट "भरवाँ प्याज "प्याज को मलाई ओर अन्य मसालो के साथ बनाया ,भरवाँ प्याज की सब्जी खाने में बहोत स्वादिष्ट लगती है ओर बनाने में बहोत आसान है एंजॉय करे इस स्वादिष्ट सब्ज़ी को रोटी ओर पराठे के साथ

#लौकीतोरीटिंडे

#sep#aloo

#subzभरवां टिन्डे खाने में स्वादिष्ट लगते हैं. टिन्डे की भरवां में मैंने मसालों के साथ ही साथ बेसन भुजिया को पीसकर डाला हैं, इससे इसका स्वाद ज्यादा चटपटा और जायकेदार हो गया हैं.

#Grand#sabzi#post1

#chatoriप्याज पकौड़े से सबकी पसन्द होटे है और जल्दी बनती है

#chatori

#AWC #AP2

#mys#c भरवां परवल सादी बनी सब्जी से ज्यादा पसंद आतीं हैं । परवल की भरवां मसाला सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है ।

#chatori

#Subz

#ebook2021#week3नमस्कार, गर्मियों का सीजन आते ही कई प्रकार की हरी सब्जियां आनी शुरू हो जाती हैं। गर्मियों के सीजन की प्रमुख एवं प्रसिद्ध सब्जी है भिन्डी । भिंडी की सब्जी ज्यादातर सभी आयु वर्ग के लोगों को पसंद होती है। हम अनेक प्रकार से भिंडी की सब्जी बनाते हैं । दोस्तों, ज्यादातर लोगों की शिकायत होती है की भिंडी की सब्जी कितने भी अच्छे से बनाया जाए वह थोड़ी सी चिपचिपी रह जाती है, पर कुछ सावधानी के साथ यदि इसे बनाया जाए तो यह बहुत ही कुरकुरी खिली खिली बनती है। आज मैंने भिंडी प्याज़ की सब्जी बनाई है जो खाने में स्वादिष्ट तो है ही साथ ही झटपट बन जाती है। इसे बनाने के लिए मैंने बहुत ही कम मसालों का इस्तेमाल किया है। भिंडी की सब्जी को हम दाल चावल, रोटी, पराठा, या फुल्का किसी के भी साथ खा सकते हैं। सब प्रकार से यह सब्जी स्वादिष्ट लगती है। तो आइए झटपट से बनाया जाए भिंडी प्याज़ की सब्जी।

#Chatori

#SubzPost 2भरवां भिंडी बहुत स्वादिष्ट सब्जी है।

#ebook2021 #week12 #recipe2