#wh#augआज की मेरी रेसिपी बंगाल से है। यह है सूजी की खीर हमारे उत्तर भारत में ज्यादातर लौंग चावल की खीर बनाते हैं लेकिन बंगाल में चावल की भी बनाते हैं और सूजी की भी बनाते हैं। मेरे बच्चे जब छोटे थे तब मैं उनको सूजी की खीर बना कर खिलाया करती थी लेकिन उसमें कोई ड्राइफ्रूट्स नहीं डालती थी। जब भी कभी बाहर जाना होता तो मैं एक डब्बे में सूजी की खीर साथ में लेकर जाती थी और उनको खिलाती थी इसीलिए मुझे सूजी की खीर बनानी अच्छी लगती है बड़ों के लिए मैं ड्राई फ्रूट्स के साथ बनाती हूं

सूजी की खीर #मार्च #HW

#whमीठे में सूजी का हलवा तो बहुत बार बनाया । इस बार बनाए सूजी की खीर बहुत ही पौष्टिक। कम समय में झटपट से तैयार हो जाती है। अचानक से मेहमान आये तो मीठे में बनाएं सूजी की खीर

#मास्टरशेफसूजी की खीर (रवा की खीर)

#Flour1#sujiरबड़ीनुमा सूजी की खीर

#flour1 suji सूजी का हलवा तो सभी ने खाया होगा। हम बनाएगें सूजी की खीर। खाने में बहुत टेस्टी लगती है ओर हेल्दी भी रहती है।

#fm3सूजी खीर बहुत हेल्थी होती है ।में अपनी बेटी को ये खीर खिलाती हु।इसे बनाना बहुत आसान है।

#2022 #W3आज की मेरी स्वीट डिश बंगाल से है। यहां सूजी की खीर बहुत बनाई जाती है। ये बहुत स्वादिष्ट लगती है

#सूजी3

#box#A#ebook2021#week2आज मैं दूध की रेसिपी मेरे बंगाल से लेकर आई हूंये हैं सूजी की खीर। बनाने में सरल और खाने में बेहद स्वादिष्ट। ये खीर मैंने अपनी भाभी से करीब ४० साल पहले सिखी थी और आज भी मुझे इसमें वहीं स्वाद महसूस होता है

#mithai ये खीर बच्चे बड़ो को सबको बहुत पसंद होती है हमारे यहाँ राखी पर बनाई जाती है।

#narangiमैंने ये सूजी की खीर कुछ अलग तरीके से बनाए है। इसमें मैंने सूजी की छोटी छोटी लंबी गोली बनाके डाले है और चीनी की जगह गुड़ का इस्तेमाल किए है। जिससे इसका स्वाद भी कुछ अलग होती है और गुड़ हमारे सेहत के लिए भी अच्छा होता है। ये खीर बहुत ही कम सामग्री से बनकर तैयार हो जाती है और खाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगती है।

#ebook2021#week8#box #bसूजी हमारे हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है. खासकर बच्चों के लिए तो बहुत ही जयादा फायदेमंद होता है. हमें बच्चे के खाने में जयादा से ज्यादा सूजी का इस्तेमाल करना चाहिए. सूजी से बहुत सारे डिस बनते हैं. सूजी का हलवा, सूजी की बर्फी जो बच्चे को बहुत पसंद आती हैं. सूजी की बर्फी बहुत जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं.

#सूजी

#ebook2021#week8सूजी खीरडायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद सूजी में ग्लाइसेमिक इंडेकस) बहुत कम होता है। ....एनर्जी बढ़ाने में मददगार हैंशरीर के लिए संतुलित आहार हैंशरीर के कार्य क्षमता को बढ़ाने में मदद करती हैंहृदय संबंधित बीमारियों में फायदेमंद हैएनीमिया से बचाव करती हैंहाई कोलेस्ट्रोल सेबचाव करती हैं!

#safedसूजी की खीर खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और बनाने में आसान है इसे खाने से हमारे शरीर को एनर्जी मिलती है क्युकी इसमें हमने सूजी,मिल्क और बहुत सारी मेवा भी डाली है

खीर की हर राज्य में पसंद किया जाता है ।खीर स्वीट होती है बहुत कम टाइम में बनने वाली है ये।#ebook2020 #state4

#childसेवईं की खीर बड़े हो या बच्चे अधिकतर सभी को पसंद होती है ,खासकर बच्चों को ज्यादातर क्यूंकि उन्हें मीठा पसंद होता है ।

#Ghareluसूजी से बने पकवान अगर आपको बहुत पसंद हैं तो निसंदेह सूजी की यह हेल्दी खीर आपको बहुत पसंद आने वाली हैं .यह मिनटों में बन जाती हैं और खाने में भी स्वादिष्ट होती हैं .यह खीर मैंने #सोनल #मैम की रेसिपी से प्रेरित होकर बनाई हैं . इसे नियमित रूप से खाने वाले कई तरह की बीमारियों से बचे रहते हैं. सूजी दिल और गुर्दे की कार्य क्षमता को बढ़ाती हैं और इसके साथ ही यह मांसपेशियों को सुचारू रूप से कार्य करने में भी मदद भी करती है. सूजी में आयरन की मात्रा भरपूर होती है और इसे खाने से एनीमिया रोग होने की संभावना नहीं रहती हैं .

#2022 #w5 #साबूदानाचावल और सेवई की खीर तो सभी खाते हैं, क्यों न अब साबूदाना की खीर चख ली जाए। इसे बनाना बहुत ही आसान है, यह खाने में काफी हल्की होती है।

#awc #ap1#navratriकेले की खीर खाना बहुत लोगों को पसंद होती है. केले की खीर खाने में स्वादिष्ट और सेहत के लिए फायदेमंद है. केला सेहत के लिए फायदेमंद है. इससे बनने वाली खीर भी फायदेमंद होती है. इस में इस्तेमाल किया जाने वाला काजू, बादाम से केले की खीर का स्वाद गजब का आता है हमारे यहां नवरात्रि हवन में स्पेशल केले की खीर ज़रूर बनाईं जाती है।

#cj #week1आज की मेरी रेसिपी सूजी की खीर है। बंगाल में यह बनाई जाती है। मैंने थोड़ा सा अलग रूप दिया है

#Ghareluयह मेरी मम्मी की रेसिपी है और बदलते मौसम और खास कर की सर्दियों में इसे खाने में बहुत मज़ा आता है! मैं इसे अपनी बेटी को बेबी फूड की तरह भी खिलाया करती थीं। 😀आप भी जरूर ट्राय कीजिए इस लाईट एंड डिलीशियस, झटपट तैयार होने वाली सूजी की खीर को। 💝

#mithaiकेसर की खीर सबको बहुत पसंद होती हैं जो लौंग खीर खाना पसंद नहीं करते केसर की खीर उनको भी बहुत पसंद आएगी........

#ebook2020#state 2#mithai

#auguststar#ktचोलाई की खीर हमारे यहाँ जन्माष्टमी पर कान्हा के भोग के लिए बनाई जाती है यह खीर बहुत ही स्वादिष्ट बनती है औऱ बहुत ही कम समय मे बनकर तैयार हो जाती है...

#GA4 #week15खीर खाना सभी को बहुत पसंद होता है और चौलाई की खीर तो बहुत ही स्वादिष्ट व हेल्थी होती है ,चौलाई या रामदाना की खीर हर व्रत में खाई जा सकती है|

#mithaiराखी के दिन हमारे यहां सेवईं की खीर बनाई जाती है और श्रवण कुमार की पूजा कर के खीर का भोग लगाया जाता है ।

#str#sharadpurnimaचावल की खीर बहुत स्वादिष्ट लगती हैं शरद पूर्णिमा के उपलक्ष में मैने खीर बनाई है खीर को बना कर रात को चांद की किरणों में रखते हैं उस दिन चंद्रमा 16कलाओं से परिपूर्ण होता है अमृत की वर्षा होती हैं उसकी किरणों से वैसे तो खीर बहुत स्वादिष्ट बनती है!

#wow2022#Shivझटपट बनने वाली है यह स्वादिष्ट खीर खाने में बहुत ही लाजवाब लगती है और बहुत ही हल्की होती है घर में रखे हुए सामान से ही बन जाती है