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#ebook2020#state2#auguststar#nayaआज मैं अरहर जिसे तुअर के दाल भी बोलते हैं उसके ही सिम्पल दाल बनाने के तरीक़े बताती हूँजो आप रोटी या चावल दोनों में ही लें सकते हैं ।

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#ebook2020#state2 हींग से छौंकाअरहर दाल (तुअर-दाल)

#mic#week3#अरहर दालआज मैं अरहर की दाल ढाबा स्टाइल दाल तड़का की तरह बना रही हूं। ये बहुत स्वादिष्ट और आसान रेसिपी है।

#ebook2020 #state2 अरहर दाल हर जगह पसंद की जाती ये दाल खाने मे बहुत टेस्टी होती।

#ebook2020#state2#post2होटल जैसी दाल तड़का अब घर पर बनाएं

#2022 #w5 #अरहर दालदाल तड़का भी एक है | ये बहुत ही लाजवाब और पोस्टिक होता है | इसे आप किसी भी टाइम पे बना सकते है नास्ते टाइम पे, लंच में या फिर डिनर पे | ऐसे बनाना बहुत ही आसान होता है | 

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दाल के बिना खाना अधूरा होता है। दालों में सबसे ज्यादा प्रोटीन होता है। बच्चों को भी दाल बहुत पसंद होती है। दाल स्पाइसी हो या कम स्पाइसी अच्छी लगती है।#ebook2020 #state2#auguststar #naya

अरहर की दाल वैसे तो हर जगह खूब पसंद की जाती है लेकिन ये कर्नाटक राज्य की मशहूर भोजन है इसे बनाना बड़ा ही आसान है इसमें आप इसमें तड़के के लिए लहसुन और प्याज़ भी डाल सकते हैं और यह खाने में बड़ी स्वदिष्ठ और मसालेदार लगती हैं और यह एक पौष्टिक भोजन भी है इसे चावल के साथ खूब खाया जाता हैं आप भी इस रेसिपी को जरूर बनाइये और एन्जॉय कीजिये #ebook2020 #state2 #auguststar #naya

#mys#c#FDआज की मेरी रेसिपी अरहर दाल की खिचड़ी है।आज यहां बहुत बारिश है इसलिए मैंने ये बनाई है। ऐसे मौसम में बहुत अच्छी लगती हैं। आज मैंने सब्जियां डालकर बनाई है। ये बहुत स्वादिष्ट लगती है

#ebook2020#state2 अरहर की दाल सबको बहुत पसंद होती है और यदि इसे टमाटर प्याज़ से छौंक दिया जाय तो यह खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है।

#ebook2020#state2अरहर की दाल उत्तर प्रदेश की शान। सभी को पसंद होती है यह

#ebook2020#state2#uttarpradeshपोषक तत्वों की कमी के कारण मानव शरीर में बहुत सी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती है लेकिन नियमित रूप से अरहर दाल का सेवन करने से कुछ हद तक शरीर को पोषण उपलब्ध कराया जा सकता है इसमें मौजूद पोषण तत्व विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्यायों को दूर करने में मदद करते है जो लौंग मास नहीं खाते है उन्हे अरहर साल का सेवन करना चाहिए क्युकी अरहर दाल मे प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है

#ebook2020#state2. :----- जैसा कि हम सभी जानते हैं कि प्रोटीन का बेहतर स्रोत अरहर की दाल हैं। ये उत्तर प्रदेश के अलावे हर प्रदेश में भोजन में दाल हो या दाल फ्राई के रुप में परोसा जाता है। प्रोटीन के साथ फाईबर पाया जाता हैं ,जो गर्भावस्था में बहुत फायदे मंद होती हैं।

#ebook2020#state2 #uttarPradesh#daalउत्तर प्रदेश के घरों में यह दाल प्रायः प्रतिदिन बनाई जाती है इसे तुवर की दाल भी कहते हैं। यह बहुत ही स्वादिष्ट बनती है। इसमें प्रोटीन प्रचुरता से पाया जाता है। इस दाल से सांबर भी बनाया जाता है।

#ebook2020 #state2#post1उत्तर भारत में अरहर की दाल और चावल ज्यादा तर बनाते हैं और सबको बहुत ही पसंद आते हैं आज मैंने स्टेट २ में अरहर की दाल बनाती हैं ...

#goldenapron#Date07-07-19अरहर दाल ढोकली इन माई वे

#auguststar #nayaतुअर दाल को अरहर दाल भी कहते हैं दाल में प्रोटीन पाया जाता है और यह दाल खाने में स्वादिष्ट होती है यह आसानी से पचने वाली दालहै

रात की साधा रन से खाना मे बनाए हेल्थ टेस्टी दाल, गरम गरम फुलके के साथ मजा आजाते है#cwag

#ebook2020#state2ये तो हम सभी जानते है की दालों में प्रोटीन बहुत ज्यादा होता है। और ये अरहर दाल उत्तर प्रदेश के साथ साथ सभी जगहों पर पीली दाल या दाल फ्राई या फिर दाल तड़का के नाम से जरूर हैं फ्रेश बनी हुई तैयार मिलती है।ये प्रोटीन और फाइबर युक्त होती है। ये दाल सभी को बहुत ही पसंद होती है। इसे बनाना भी बहुत ही आसान है।

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#yo#augअरहर दाल की खिचड़ी बहुत स्वादिष्ट लगती हैं चावल में अरहर की दाल मिक्स करके बनाई है! खिचड़ी स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक है!

#mirchiआज हम अरहर दाल और चावल को मिला कर खिचड़ी तैयार कर रहे है यह खिचड़ी बहुत ही हल्की और खाने में स्वादिष्ट लगती है आप इसे दही,चटनी,अचार किसी के साथ भी खा सकते है

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#2022#week5 आज मैंने अरहर की दाल बनाई है वह भी ज्यादा मिर्च मसाले वाली नहीं बिल्कुल सिंपल और शादी दाल जो बच्चे खाना बहुत पसंद करते हैं और बहुत ही स्वादिष्ट भी बनती है।

#cj #week4 अरहर की दाल सबसे स्वादिस्ट और झटपट बनने वाली दाल ह.... बचो को बहुत पसंद आती है..

#DC#Week3मैं दाल ढोकली दो तरह से बनाती हुॅ एक अरहर (तूहर) दाल से और दूसरा मिक्स दाल से जिसमें एक छिलका वाला दाल जरूर रहता है. दाल ढोकली मारवाड़ी लौंग ज्यादा बनाते है . मुझे यह लहसुन और नींबू के रस के टेस्ट की वजह से बहुत ही अच्छा लगता है . दाल होने की वजह से हेल्दी तो है ही .