#ebook2020#state2#post2होटल जैसी दाल तड़का अब घर पर बनाएं

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#ebook2020#state2ये तो हम सभी जानते है की दालों में प्रोटीन बहुत ज्यादा होता है। और ये अरहर दाल उत्तर प्रदेश के साथ साथ सभी जगहों पर पीली दाल या दाल फ्राई या फिर दाल तड़का के नाम से जरूर हैं फ्रेश बनी हुई तैयार मिलती है।ये प्रोटीन और फाइबर युक्त होती है। ये दाल सभी को बहुत ही पसंद होती है। इसे बनाना भी बहुत ही आसान है।

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#ebook2020#state2 हींग से छौंकाअरहर दाल (तुअर-दाल)

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#bg3

#2022# Week 5

#ebook2020#state2#auguststar#nayaआज मैं अरहर जिसे तुअर के दाल भी बोलते हैं उसके ही सिम्पल दाल बनाने के तरीक़े बताती हूँजो आप रोटी या चावल दोनों में ही लें सकते हैं ।

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#Sep#ALपांचमेल दाल पांचों दालो को मिलाकर बनाई जाती है

#ws3दालसेहत के लिए फायदेमंद मानी जाती है. दालों को प्रोटीन का सबसे अच्छा सॉस माना जाता है. वेजिटेरियन लोगों को प्रोटीन की कमी को दूर करने के लिए दालों को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.अरहर दाल डायबिटीज के लिए फायदे मंद हैं इम्यूनिटी बढ़ाती हैं और जल्दी बन जाती है!

#mic#week3#अरहर दालआज मैं अरहर की दाल ढाबा स्टाइल दाल तड़का की तरह बना रही हूं। ये बहुत स्वादिष्ट और आसान रेसिपी है।

#2022 #W5 गुजरात में सभी गुजराती के घर में अरहर दाल तो रोज़ बनती है आज मैने ढाबा स्टाइल अरहर दाल बनाई है टेस्टी बनती है आप भी ट्राय करे

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#ebook2020 #state2 अरहर दाल हर जगह पसंद की जाती ये दाल खाने मे बहुत टेस्टी होती।

#mic#week3#BHR

#cj#wee4अरहर दाल का सेवन करने के बहुत लाभ है इसके सेवन से वजन कम करने,हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है ये बहुत ही आसान रेसिपी है बच्चे, बड़े सभी की मनपसंद रेसिपी है इसे किसी भी विधि से बनाए यह स्वादिष्ट बनती है

#BHR#mic#week3अरहर की दाल खाने में स्वादिष्ट होती है।यह दाल पोषकतत्वों से भरपूर होती है।यह दाल प्रोटीन ,विटामिन ,कैल्शियम का अच्छा स्त्रोत है।विकेन्ड स्पेसल में बिहारी स्टाइल दाल तडका की रेसिपी शेयर कर रही हूँ।

#ebook2020 #state2#post1उत्तर भारत में अरहर की दाल और चावल ज्यादा तर बनाते हैं और सबको बहुत ही पसंद आते हैं आज मैंने स्टेट २ में अरहर की दाल बनाती हैं ...

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#ebook2020#state2#uttarpradeshपोषक तत्वों की कमी के कारण मानव शरीर में बहुत सी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती है लेकिन नियमित रूप से अरहर दाल का सेवन करने से कुछ हद तक शरीर को पोषण उपलब्ध कराया जा सकता है इसमें मौजूद पोषण तत्व विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्यायों को दूर करने में मदद करते है जो लौंग मास नहीं खाते है उन्हे अरहर साल का सेवन करना चाहिए क्युकी अरहर दाल मे प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है

#mys #c#tuwardaal#fd@mycookartbook हमारे रोजमर्रा के खाने में दालों का प्रमुख स्थान है।इसे हम रोटी या चावल के साथ खाते हैं। वेजिटेरियन लोगों के लिए दालें प्रोटीन का अच्छा स्रोत होती हैं इसलिए भी हमें अपने भोजन में दालों को जरूर शामिल करना चाहिए। आज मैंने अरहर दाल में दो बार तड़का लगाया है,एक बार घी से और एक बार बटर से, इसलिए इसे डबल तड़का नाम दिया है।

#sacc2

#ebook2002 #state2#auguststar #nayaबहुत आसान औऱ स्वादिष्ट दाल बड़ी ...

#ebook2021 #week 3अरहर दाल भारत के ज्यादातर प्रांतों में विशेष रूप से मुख्य भोजन में शामिल है। दाल चावल सभी का पसंदीदा खाना है।जब डाल में तड़का लगा दें तो उसका स्वाद दुगुना हो जाता है।