आलू और तोरई की सब्जी (Aloo aur torai ki sabzi recipe in Hindi)

Laxmi Kumari
Laxmi Kumari @klaxmi9155
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सामग्री

25मिनट
4 सर्विंग
  1. 500 ग्रामतोरई
  2. 5-6पीस आलू
  3. 200 ग्रामप्याज
  4. 6-7पीस लहसुन की कली
  5. 2पीस तेजपत्ता
  6. 2पीस सूखी लाल मिर्च
  7. 1/2 चम्मचपंचफोरन
  8. 1/2 चम्मचजीरा
  9. 1 चम्मचहल्दी पाउडर
  10. 1/2 चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  11. 1 चम्मचधनिया पाउडर
  12. 1/3 चम्मचसब्जी मसाला पाउडर
  13. 3-4 चम्मचसारसों तेल
  14. स्वाद अनुसारनमक

कुकिंग निर्देश

25मिनट
  1. 1

    पहले लहसुन,प्याज, आलू और तोरई को छील कर धो ले और काट कर रख ले

  2. 2

    अब कड़ाही गर्म होने पर तेल डालकर गर्म करें अब पंचफोरन, जीरा,लाल मिर्च, तेजपत्ता डालकर चटकने दे अब कटे हुए लहसुन और प्याज़ डालकर हल्का ब्राउन होने तक पकाये

  3. 3

    अब आलू डालकर मिला ले और ढक कर 2-3 मिनट पकने दें अब तोरई को डालकर मिला लें कर 2 मिनट के लिए ढक दे

  4. 4

    अब नमक और सभी ड्राई सामग्री डालकर मिला ले और ढक कर ही पकने दे 8-10 में आलू को दबा कर चेक कर ले दब जाने पर सब्जी तैयार है नही तो 2 मिनट और पका लें

  5. 5

    सब्जी तैयार है रोटी,चावल, पूरी के साथ सर्व करें ।

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