तोरई की सब्जी (Torai ki sabzi recipe in hindi)

Priti Mehrotra
Priti Mehrotra @Priti0707

तोरई की सब्जी (Torai ki sabzi recipe in hindi)

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सामग्री

15 मिनट
2,3 सर्विंग
  1. 1/2 किलोतोरई
  2. 1बड़ा प्याज
  3. 2,3हरी मिर्च
  4. 1"अदरक का पीस
  5. 1/2 चम्मचनींबू रस
  6. स्वादानुसारनमक
  7. 1/2 चम्मचलाल मिर्च
  8. स्वादानुसार जीरा
  9. चुटकीहींग
  10. 1 चम्मचसरसों तेल

कुकिंग निर्देश

15 मिनट
  1. 1

    तोरई छीलकर पतली पतली काट लें।प्याज को भी स्लाइस में काटें।अदरक हरी मिर्च भी बारीक काटें।

  2. 2

    कढाई में तेल डालकर हींग जीरा चटकाएं।प्याज डालकर सुनहरा भूनें।

  3. 3

    प्याज भून जाने पर कटी तोरई,अदरक हरी मिर्च और नमक डालकर ढक कर पकने रखें।तोरई अपने पानी से ही गल जायगी।लाल मिर्च और नींबू का रस ड़ालें।

  4. 4

    टेस्टी और हेल्थी तोरई की सब्जी तैयार है।अजवाइन के परांठे के साथ सर्व करें।

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Priti Mehrotra
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