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#winter2 मूली के बहुत सारे गुण हैं अगर आप यह मसालेदार मूली की सब्जी बनाकर खाएंगे तो मजा आ जाएगा

#Winter2मैने ये मूली की सब्जी कुछ अलग तरीके से बनाया है टेस्टी बनी है आप सब भी ट्राय करे

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#winter2मूली की सब्जी बोहोत ही टेस्टी वो भी बिना प्याज़ लहसुन के

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#Winter2मूली की सब्जी आज मैंने कुछ अलग तरीके से बनाए है बहुत स्वादिस्ट बनी है आप भी जरूर बनाए !

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#winter2आपने शाही पनीर और कोफ्ते तो बहुत खाये होंगे. अब आप शाही स्टफ्फड मूली को घर पर बना कर इसके स्वाद का मजा लें.

#winter2मूली के पत्तों में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं इसमें मूली से भी अधिक डाइटरी फाइबर पाए जाते हैं इसको खाने से बहुत सारे फायदे हैं जैसे थकान, बाबासीर,पीलिया,मधुमेह,मोटापा मूली में भरपूर मात्रा में फॉलिक एसिड, विटामिन C और एंथोकाइनिन पाए जाते हैं और इसके बहुत सारे व्यंजन भी बनते हैं जैसे सब्जी,साग,चटनी इत्यादि और भी बहुत कुछ मैं उन्हीं में से एक व्यंजन बनाई हूं मूली और मूली के पत्तों की सब्जी यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है दोस्तों इसलिए अगली बार से मूली के पत्तों को फेंके ना इसे सही इस्तेमाल करें और बहुत सारे फायदे पाए।

#winter2ये मूली की जो फली आती है उसकी सब्जी है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है. पोषक तत्वों का तो ये खजाना होती है

#Winter2मूली के पत्ते की सब्जी आलू प्याज़ मिक्स

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#winter2सर्दियां आते ही मौसमी सब्जियों की बहार लग जाती हैं मूली का हम कई तरह से सेवन करते है मूली खाना मधुमेह और कब्ज में बहुत फायदेमंद होता है

#Winter2आज मैंने मुली से एक बहुत ही स्वादिष्ट सब्जी बनाई है।सर्दियों में जब मूली मिलता है तो इसको हैं कई तरह से खाते है। इसका अचार, सलाद, पराठा सब्जी आदि। पर इसकी सब्जी को भी एक बार बना कर जरूर देखे ये बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। इसको आप रोटी पराठा, के साथ खा सकते है।

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#Winter2 ये सब्जी मैंने पहली बार बनाई पराठा तो। मै अक्सर बनाती हूं पर ये बहुत ही स्वादिष्ट होती है इसका स्वाद सभी सब्जियों से मिलता है इसे आप दाल चावल से या पूरी से खा सकते है ये बहुत ही अच्छी होती है और मूली तो बहुत ही फायदा करतीं है

#Winter2मूली सर्दियों में खूब आती है|मूली पथरी की समस्या को दूर करती है |कैंसर के रिस्क को कम करती है और पाचन तंत्र को मजबूत बनाती है|यह सब्जी बहुत टेस्टी और झटपट बन जाती है |

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