#GA4.#week15.#Jaggery.

#Ga4#week14. जाड़े मे ये लड्डू ‌जरुर खाना चाहिये जिनके जोड़ो में तकलीफ रहती है उनको भी खाना चाहिये इसमे मैने काजू ,बादाम,किशमिश,मखाना,गोंद,सोंठ डाला है इसलिये बहुत पौष्टिक है

#GA4#week15गुड

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#GA4#week15#jaggery गुड पोषक तत्वों से भरपूर होता है, मैंने गुड आटा ड्राई फ्रूट्स के लड्डू बनाए जो ठंड में बहुत लाभदायक है

# एनीवर्सरी

#GA4#WEEK15#गुड़

गुड़ खाना बहुत ही फायदेमंद होता है अगर साथ में मेवा ऑर सौंठ भी मिला हो तो और भी स्वादिष्ट लगता है सारे मेवा को घी में भून कर गुड़ को घी में पाघ कर बनाते है#Masterclass#बुक#वीक2

#दिवस

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#GA4 #week15शरीर को गर्म रखने और ऊर्जा प्रदान करने के लिए सर्दियों में तिल और गुड़ के लड्डू तैयार किए जाते हैं।

#mys#bमैंने बनाया हेल्दी और टेस्टी मेरे का दूध या कैल्शियम आदि खनिजों से भरपूर होगा इसे दूध पीने से हड्डियां मजबूत होती हैं वैसे भी दूर एक संपूर्ण आहार है

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#DC#Week3# गुड़#E-Book

#GA4#week15, jaggeryये बंगाल की एक प्रसिद्ध डीस है, सर्दियों के मौसम में ये सभी के घर मे बनते ही है ओर ये खाने में बोहोत ही ज्यादा टेस्टी होती है जो एक बार खाए वो भूल ही नहीं पाए|

सोंठ की बर्फी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। इसी के साथ ये बहुत ही फायदेमंद भी होती है । जिन्हें भी कमर दर्द घुटनों के दर्द की शिकायत रहती हो उनके लिए यह बहुत ही फायदेमंद है । जिन्हें कोल्ड कफ की शिकायत रहती हो उनके लिए भी यह बहुत ही फायदेमंद है। सर्दियों की यह खास रेसिपी आज मैं आपके साथ शेयर कर रही हूं ,जिसे मैंने अपनी मम्मी से सीखा है।वो सर्दियों में इस रेसिपी को जरूर बनाती है।#GA4#week15#mw#post1

#cookpadturns3 #बुक#teamtreeसर्दियों के लिए स्पेशल बर्थडे केक गुण सब बनाया जाता हैआप सबइसे एक बार बनाएं और खाएं बहुत ही टेस्टी यम्मी

#2022#w6#dryfruitsतासीर में गरम सूखे मेवे पित्त प्रवृती को बूस्ट कर शरीर को गर्म रखते है फाइबर, कलरी,वसा से भरपूर होने के कारण यह पेट भरा होने का अहसास कराते है जिस कारण वजन के प्रति सचेत लोगो के लिए यह तो आदर्श है

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#Ga4#week14 आजकल सभी कोरोनावायरस की वजह से बहुत डरे हुए हैं।उसमें ये लड्डू अवश्य खाएं इसमें वो सभी सामग्री है। जो इस वायरस से लडने की ताकत रखता है।#इम्युनिटी recipe#सोंठ के लड्डू (Sonth ke Laddu) पारम्परिक लड्डू है सोंठ के लड्डू ये हमारी immunity को बढ़ाता है

#Masterclass

#cccइस क्रिसमस मे बनाए बिना माइक्रोवेव, अंडा सें , सब की लिए स्वाद, स्वस्थ औऱ मौसम को देखतें गुड़ की औऱ ड्राईफ्रूट केक बहूत स्वादिष्ट औऱ आसान तरीका सें ।

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अंजीर, मेवा और खजूर के लड्डू#मम्मी