इस रेसिपी को बनाने में ज्यादा समय नहीं लगता है आप इसे कभी नाश्ते के लिए बना कर तैयार कर सकते हैं।#Sabzi#Grand

#cwag मूंग दल के मंगोड़े मैंने अपनी सासू मां से सीखा जाड़े के मौसम में आप मूंग के दाल के मंगोड़े का लुफ्त धनिए की चटनी और टोमेटो सॉस के साथ उठा सकते हैं

#haraसर्दियों के मौसम में मिलने वाले एक बहुत ही गुणकारी और स्वादिष्ट सब्जी है हरे मटर। हरे मटर हमारे सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है, इसमें प्रचुर मात्रा में फाईबर पाए जाते है जो हमारे शरीर से कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करता है। तो आज मैंने ये हरे मटर के अप्पे बनाए है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और बहुत ही कम तेल और कम समय में बनकर तैयार हो जाती हैं।

#ebook2020#state2#post2लखनऊ की बहुत ही प्रसिद्ध व्यंजन है जिसे लौंग सुबह सुबह नाश्ते में लेना बहुत पसंद करते हैं. यह व्यंजन है खस्ता मूंग की कचौड़ी हरी चटनी या मटर की चाट के साथ.

#ebook2021#week7#दहीआज मैंने बनाई है दही हरी मिर्च की चटपटी ग्रेवी वाली मटर पनीर की सब्जी यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है इसे आप नान चपाती पराठा पूरी चावल किसी के भी साथ खा सकते हैं

#AP #W3मैं आप सबके साथ मिक्स चावल-मूंग दाल अप्पे की रेसिपी साझा कर रही हूं।जिसे मैंने चावल और हरे छिलके वाले मूंग दाल,प्याज़,कुछ मसाले और नमक से बनाया है।यह झटपट बनकर तैयार हो जाता है।आप इसे सुबह या शाम के नाश्ते में बना और खा सकते हैं।

#rasoi #dal

#Hara

#Bf बेसन और मूंग की दाल की यह पापड़ आप तुरंत बना कर इनको खा सकते हैं चाय के साथ बहुत अच्छे लगते हैं मैंने आज सुबह के नाश्ते में बनाए

#rasoi#dal#जूनहरे मूंग की दाल प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होती हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होता है हरे मूंग की दाल का चीला बच्चों को बहुत ही पसंद आती है इसे आप सुबह या शाम नाश्ते में ले सकते हैं....

ठंडी में मूंग दाल के पकोड़ेे खाने में बहुत ही अच्छा लगता है ।ये हमारे घर पर भी अकसर बनती थी, इसलिए आज सभी के लिए हरे मूंग दाल की पकौड़े बता रही हु।#rg1

#AP #W1आज मैंने एकदम जल्दी से बन जाने वाले इंस्टेंट मूंग दाल की ढोकले बनाए है बनाने में बहुत ही आसान है और बहुत ही टेस्टी फुल बनते हैं मैं बिना खमीर के ही बनाए हैं फिर भी एकदम सॉफ्ट बने हैं 😋

#Hara आज मैंने पालक और मूंग दाल मिलाकर बनाया है पालक में काफी मात्रा में आयरन पाया जाता है और मूंग दाल भी हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है|

#ga24गेहूं के आटे और मूंग दाल की मसाला पूड़ी बनाकर तैयार कर सकते हैं। ये मसाला पूड़ी स्वाद में अच्छी लगती हैं और फटाफट बनकर तैयार हो जाती हैं। आप चाय के साथ इन पूड़ी को सर्व कर सकते हैं। 

हरे मूंग की दाल #IMBF

ये बनाने में बहुत इजी ओर खाने में बहुत टेस्टी होते है।

#मूंग सुबह के नाश्ते के लिए मुझे और मेरी फैमिली को ये चीजी मूंग दाल चीला बहुत पसंद है। इसमे चीज़ डालने से इसको बच्चे भी आराम से खा लेते है, हैल्थी भी टेस्टी भी।

#AP #W1 #मूंगदालढोकलासुबह की शुरुआत अगर टेस्टी के साथ ही हेल्दी नाश्ते के साथ करना चाहते हैं तो मूंग दाल से बना ढोकला एक बेहतरीन विकल्प हो ही नही सकता और हमारे गुजरात में स्ट्रीट फूड के तौर पर ढोकला काफी फेमस है. आपने अक्सर बेसन से बना ढोकला खाया होगा लेकिन क्या कभी मूंग दाल ढोकला का स्वाद चखा है. दरअसल, हर कोई चाहता है कि उसके दिन की शुरुआत टेस्टी के साथ ही हेल्दी नाश्ते से भी हो. ऐसे में ब्रेकफास्ट में मूंग दाल से तैयार होने वाला ढोकला बनाया जा सकता है. मूंग दाल ढोकला बच्चे भी चाव ले लेकर खाते हैं. अक्सर बच्चे मूंग दाल को खाना पसंद नहीं करते हैं लेकिन मूंग दाल से बना पौष्टिक ढोकला उन्हें भी काफी पसंद आता है.

#sf दाल के पकौड़े खाने में बहुत ही लाजवाब लगते हैं मैं इसमें हरी मटर के दाने डालकर बनाती हूं।

#Hara

#auguststar#30मूंग दाल अप्पे खाने में स्वादिष्ट और हैल्थी हैं |जो लौंग मंगोड़े खाना चाहते है पर ऑयली होने की वज़ह से नहीं खा पाते उनके लिए मूंग दाल अप्पे हैल्थी ऑप्शन है |

#हरा #और #पिला#Grandये एक ऐसी नाशते की विवधी है जो बहुत ही आसान है जो मै आप लोगो के लिये ले कर आया हु। जो बच्चे और बड़े सब खा सकते है और आनंद ले सकते है। इसको बनाना बहुत ही आसान है।

#GA4#Week22#Chilaभरवा मूंग दाल चीला बहुत ही हेल्दी और टेस्टी नाश्ता है! इसे आप बच्चों के लंच बौक्स में भी बना कर रख सकते हैं!

#gr#augआज मैंने मटर और मूंग दाल के भरवा चिल्ले बनाएं हैं। यह बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होते हैं। बरसात के मौसम में बहुत अच्छे लगते हैं। राजस्थान वाले मूंग दाल के चीले बहुत खाते हैं और विभिन्न तरह की चटनियां बनाते हैं मैंने आज मूंग दाल के चिल्ले को एक नया रूप दिया है। मैंने मूंग दाल के साथ मटर डालकर घोल बनाया है और उस घोल से यह चिल्ले बनाए हैं और उसके अंदर भरने के लिए मैंने गाजर मटर शिमला मिर्च और आलू का मिश्रण बनाया है। यह एक ऐसी डीस है जो बड़ों के साथ-साथ बच्चों को भी पसंद है

#CJ#week3हरे मूंग खाने में बडे ही स्वादिष्ट लगते हैं और उस पर अगर तडका लगाये जाये तो और भी स्वादिष्ट लगते हैं । वो भी लहसुन,जीरा और कडीपता का तो सोने पे सुहागा ।वैसे मूंग प्रोटीन से भरपूर है और सुबह के नाश्ते में तडका लगाकर खायें जाये तो ये एक हेल्दी नाश्ता हो जाता है । तो चलिए बनाते हैं लहसुन और जीरा का तडका लगाकर ये हरे मूंग ।

#Haraमटर पूरी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती हैं मटर की पूरी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती हैंमटर में पर्याप्त मात्रा में आयरन, जिंक, मैगनीज और कॉपर मौजूद होता है. ...यह एक नेचुरल स्क्रब की तरह भी इस्तेमाल में लाया जाता है. ...मटर में कई ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो वजन को नियंत्रित रखने का काम करते हैं.

#win #week1 #hn #week4हरे मूंग का चीला हरे मूंग के बैटर और कद्दूकस किए हुए पनीर टॉपिंग से तैयार एक हेल्दी रेसिपी है। यह सुबह के नाश्ते के लिए या शायद बच्चों के लिए नाश्ते के रूप में एक पौष्टिक भोजन है क्योंकि यह सभी आवश्यक पोषक तत्वों की आपूर्ति करता है। 

हरे मटर के पराठे काफी खाए है, ये मैं टीवी पर दिखी थी, घर में बनाई तो सभी को बहुत पसंद आई ,आज मैं बना रही हु हरे मटर की कचौड़ी।#2022#w6

#Win#Week4मूंग दाल की तासीर बहुत ही गर्म होती है जिसे हम ठंडी हो में खाते हैं मूंग दाल से कई वैरायटी डिश बनती है आज मैंने मूंग दाल के अप्पे ट्राई किए हैं जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी बनी है

छिलके वाली हरी मूंग दाल,मटर प्रोटीन और विटामिन से भरपूर है।और ठण्डे मौसम में गरम गरम इडली चाटनी बच्चो और बड़ो के लिए हल्का और पौष्टिक नाश्ता है ।#हरा#बुक#teamtrees