हेल्दी और टेस्टी समर स्पेशल ठंडाई(Healthy aur tasty summer special thandhai recipe in hindi)

Hema ahara
Hema ahara @cook_26617492

#wd यह रेसिपी मैंने अपनी मां से सीखी है गर्मियां शुरु होती है तभी मेरी मां हमको ठंडाई बनाकर पिलाती है यह ठंडाई कर्मियों की सीजन में शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक है आप इससे दूध में चाहे पानी में बनाकर पी सकते हैं इसमें काजू बादाम खसखस और बहुत सारे मसाला डालकर बनाते हैं तो चलिए बनाते हैं ठंडाई अगर बच्चे सिंपल दूध नहीं पीते हैं तो आप इस तरह से ठंडाई बनाकर बच्चों को दे तो उनको बहुत ही पसंद आती है और यह बहुत हेल्द और टेस्टी भी है|

हेल्दी और टेस्टी समर स्पेशल ठंडाई(Healthy aur tasty summer special thandhai recipe in hindi)

#wd यह रेसिपी मैंने अपनी मां से सीखी है गर्मियां शुरु होती है तभी मेरी मां हमको ठंडाई बनाकर पिलाती है यह ठंडाई कर्मियों की सीजन में शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक है आप इससे दूध में चाहे पानी में बनाकर पी सकते हैं इसमें काजू बादाम खसखस और बहुत सारे मसाला डालकर बनाते हैं तो चलिए बनाते हैं ठंडाई अगर बच्चे सिंपल दूध नहीं पीते हैं तो आप इस तरह से ठंडाई बनाकर बच्चों को दे तो उनको बहुत ही पसंद आती है और यह बहुत हेल्द और टेस्टी भी है|

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सामग्री

20 मिनट
1 बोतल
  1. 4 कटोरीचीनी
  2. 2 चम्मचखसखस
  3. 1 चम्मचकाली मिर्च
  4. 1/2 कटोरीवरियाली
  5. 3 चम्मचजीरा
  6. 10नंग बादाम
  7. 5नंग काजू
  8. 1/2 कटोरीतरबूज के बीज
  9. 10हरीइलायची

कुकिंग निर्देश

20 मिनट
  1. 1

    एक पतीले में एक गिलास पानी डालकर उसमें शक्कर डाल दें|

  2. 2

    सभी सामग्री को मिक्सर जार में डालकर उस को बारीक पीस लें अब तैयार किया हुआ पाउडर शक्कर वाले पानी में डाल दें उसको अच्छी तरह से हिलाते रहें 15 मिनट तक उसको धीमी आंच पर रखें जब ठंडाई गाड़ी हो जाए और उसमें से खुशबू आने लगे तब गैस को बंद कर दे ठंडी हो जाने के बाद आप उसको छनी में छान ले आप इसको बोतल में भरकर दो-तीन महीनों के लिए स्टोर कर सकते हैं खराब नहीं होती है|

  3. 3

    तो तैयार है हमारी टेस्टी टेस्टी हेल्दी ठंडाई आप इसे पानी या दूध में डालकर पी सकते हैं मैंने इसे दूध में डालकर बनाई है एक गिलास दूध के लिए आपस में दूध डालकर एक चम्मच ठंडाई डालकर ब्लेंडर से जलाकर उसको मिक्स करके ऊपर से आपको किस ताजा बादाम डालना हो तो वह आप डालकर पी सकते हैं मीठा आप अपने हिसाब से कम ज्यादा कर सकते हैं|

  4. 4

    मैंने यह एक बोतल बनाई है अगर आपको तीन चार बोतलें एक साथ बनानी हो तो आप उस हिसाब से मसाला डालकर बना सकते हैं|

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