#cwtr

#cwms

#Rang#Grand#पोस्ट1

#stfकरेला हमारे शरीर की गंदगी को दूर करता है ब्लड को साफ करता है ।

#box#d

#cwfn

#cwtr

#दुसरीवर्षगांठप्याज डालने की की वजह से यह कड़वे नहीं लगेंगे.डायबिटीज के पेशेंट के लिए बहुत ही अच्छा आहार है

#Subzpost1

#cwtr

#cj #week3

#subzयह सब्जी बहुत स्वादिष्ट लगती है अचार के तरह बनाकर रख सकते हैं। सभी जगह बनाई जाती है अलग अलग तरीके से.... महाराष्ट्र में सिंगदाना मतलब मूंगफली का दरदरा पिसा पाउडर इसमें कई लौंग डालकर बनाते है। तो मैंने भी कई बार बनाया तो काफी स्वादिष्ट लगा तब से में इस तरह भी बनाने लगी।

#परिवार

#mic #week2करेला बहुत ही गुणकारी सब्जी है।इसके औषधी गुण बहुत है। करेला मधुमेह रोगियों के लिए बहुत ही फायदेमन्द होता है।यह रक्त को साफ रखता है व पाचन क्रिया में भी लाभकारी होता है।इसलिए करेले का उपयोग हमें किसी न किसी रूप में जरूर करना चाहिए।

#cwms

#agcc3

#sh #kmt

#WHB#sh#comकरेले हमारी सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं खास तौर पर डायबिटिक मरीजों के लिए करेला को हम कई तरह से बना सकते हैं जैसे भरमां करेले ,अचारी करेले, मसाला करेले आदि इसे हम पराठा,रोटी किसी के साथ भी खा सकते हैं

#family#yum#week4

#ga24#week7#kareleकरेले अपने कड़वेपन के कारण कुछ लोगों को पसन्द नहीं आते. लेकिन भरवां करेले बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं. आप इन्हें बनाकर एक सप्ताह तक रख सकते है. यह जल्दी खराब नही होते. तो आईये बनाते हैं ..

#GLC

#ebook2021#week3करेले की सब्ज़ी की सब्ज़ी कई प्रकार से बनाई जाती है , करेले को बीच मै से चीरा लगा कर मसालों से भर कर या फिर ग्रेवी मै डाल कर भी बनाए जाते है ।मैंने आज करेले की भुजिया बनाई है , जिसके लिए करेले को छोटा छोटा काट कर प्याज़ और कच्चा आम को मिला कर करेले की खट्टी और चटपटी सब्ज़ी बनाई है जो कि चावल और दाल के साथ साइड डिश के रूप मै , या फिर पराठे या रोटी के साथ भी बहुत ही अच्छी लगती है ।

#subz

#2020

#awc #ap2 #cookpadhindiकरेला बहुत ही पौष्टिक और औषधीय गुणों का भंडार है। भूख को बढ़ाकर करेला हमारे पाचन शक्ति को मजबूत करता है। खून को साफ करता है। यह मधुमेह के रोगियों के लिए रामबाण है। करेला एक ऐसी सब्जी है जो हमारे बीमारियों को दूर रखने में कारगर साबित होती है।

#kg

#home #mealtime week3 post9

#दोपहर

#Ghareluकरेला हमारे लिए एक पौस्टिक आहार है। डाइबिटीज वाले के लिए करेला बहुत फायदेमंद होता है।