#2022#w5आंवलाआमला का मुरब्बा आंवले का अचार या आंवले की चटनी हो यह सब चीजें खाने में बहुत ही फायदा करते हैं। आंवले का चूर्ण भी हमारे शरीर को फायदा पहुंचाता है। खास तौर से ये हमारे बालों आंखों और शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। मैं तो जब भी आमला लाती हूं तो हरे धनिए की चटनी में अमचूरकी जगह आंवले का उपयोग करते हो इस से बनी चटनी बहुत ही टेस्टी लगती है।

#NSWआज मैंने ताज़े आंवले की चटनी बनाईं है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बनी है

#GA4#WEEK11#AMLA आंवला में तो गुणों की खान है विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। आंखों और बालों के लिए तो वरदान है आंवला इसीलिए आप लौंग भी आंवले का सेवन प्रतिदिन करिये। और मेरे द्वारा बनाई हुई चटनी भी जरूर बनाये और हमें बताएं कि आप को चटनी कैसी लगी।

#2022 #w5 आंवला हमारे सेहत के लिए काफी हेल्दी होता है।आज मै आपके लिए आवले की चटनी बनाई हूँ।

#GA4 #week11आंवले को हम किसी भी रूप में खाएं वह बहुत फायदेमंद होता है। पाचन क्रिया में सहयोग करता है। विटामिन सी से भरपूर होने के कारण हमारी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है इसलिए हमें आंवले को अपने खाने में चटनी, अचार या सब्जी के रूप में जरूर प्रयोग करना चाहिए। इसकी चटनी बहुत स्वादिष्ट बनती है और आसानी से तैयार हो जाती है।

#CFFआंवले की चटनी बहुत ही आसान और सेहत के लिए फायदेमंद होती है

#DC #Week3#Win #Week3 सर्दियों में आंवले आते हैं और आंवले हमारी सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं बालों के लिए भी बहुत ही फायदेमंद होते हैं तो हमें आंवले का उपयोग किसी न किसी रूप में जरूर करना चाहिए चाहे वह चटनी हो आंवले का मुरब्बा और सब्जी हो यह सभी तरह से हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है आज हम बनाएंगे आंवले और धनिए की चटनी जिसे आप भोजन में पराठे पूरी चावल पकौड़े किसी के साथ भी यूज कर सकते हो

#p3#mfr3इस ठंडी के मौसम में आंवले बहुत अच्छा आते हैं इसलिए मैंने आंवले की चटनी बनाई है रोटी पराठे के साथ बहुत अच्छी लगती है।

#jmc #week3अमिया नींबू की चटनी तो सभी ने खाई होगी आंवले की चटनी एक बार बना कर खा कर जरूर देखें खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और सभी को पसंद आती है

#2022 #W5 आंवला बहुत ही फायदेमंद होता है। इसमे बीटामिन सी होता है।

#2022 #w6लहसुन की कली की चटनी बहुत ही टेस्टी होती है इसे आप आलू के पराठे गोभी के पराठे और सिंपल रोटी के साथ में खा सकते हैं👌

#Ga4#week11आंवले की चटनी हेल्दी चटनी होती है यह खट्टी मीठी भी लगती है आंवला इम्यूनिटी भी ठीक रखता है आंवले का उपयोग प्रतिदिन किसी न किसी रूप में करना चाहिए

#2022 #w5 #आंवलाआंवला अचार, चटनी या मुरब्बा किसी भी रूप में यह स्वास्थ्य के लिये बहुत लाभकारी है. इसमें आइरन और विटामिन C प्रचुर मात्रा में पाया जाता है. आज हम आंवले और हरी मिर्च का अचार बनायें.

#2022 #W5यह है आंवले की चटनी। आंवला एक पौष्टिक पदार्थ है इसमें विटामिन सी और आयरन की भरमार होती है सर्दियों के दिनों में यह बहुत फायदेमंद होता है। आवंला केश और आंखों के लिए बहुत फायदेमंद है

#box #bआप टोम्याटो की चटनी पराठे के साथ खा सकते हैं और ये खाने मे बोहोत अच्छी लगती हैं |

#Ga4 #week11#amlaआंवला मे विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है और ये हमारे लिए बहुत ही लाभदायक होता है।और इसकी चटनी बहुत ही स्वादिष्ट होती है।

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#jan4,, इस चटनी को आप मोमोज के साथ नमक अजवाइन के पराठे के साथ स्टफ्ड रोटी और पराठे के साथ भी खा सकते हैं यह चटनी अपने आप में ही अनोखी चटनी है जो हाजमा भी करती है

#ga4 #week11

#HARA

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#win#week4#DC#week3#DIW#amla,gud,methi dana,adrak सर्दियों में मिलने वाला आंवला विटामिन सी और कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। ये हमारी इम्यूनिटी बूस्ट करने के साथ साथ स्किन और बालों के लिए भी लाभकारी होता है। सर्दियों में किसी ना किसी रूप में हमें आंवले का सेवन जरुर करना चाहिए।

ebook2021Week 4मोमोज की लाल चटनी का टीखा स्वाद बहुत ही स्पेशल होता है और बिना इस तीखे स्वाद के मोमोज में टेस्ट ही नही आता है ।मोमोज खाने के शौकीनों को इसकी चटनी भी काफी पसंद आती है, खासतौर पर तीखा खाने वाले लौंग मोमोस बिना इसकी चटनी के नहीं खाते। वहीं, कुछ लौंग ऐसे भी हैं जो मोमोस की चटनी को खाने के साथ भी खाते हैं। इस चटनी की सबसे बड़ी खासियत यह है कि आप इसे सब्जी या फिर किसी चटपटे पकवान में डालकर उनका स्वाद भी बढ़ा सकते हैं- 

#Gharelu आंवला हमारे बालों हमारी स्किन आंखों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है इसीलिए मैंने अपने घर पर आंवले का मुरब्बा बनाया जो कि खाने में बहुत ही अच्छा लगता है

#चटनीआंवला औऱ खजुर गुणों से भरपूर है ये हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक है लेकिन कुछ लोगों को आंवला का स्वाद अच्छा नहीं लगता उन लोगों के लिए यह रेसिपी परफेक्ट है खासकर बच्चों को आंवला खिलाना बहुत मुश्किल है आप इस रेसिपी से चटनी बनाइये उनको पता ही नहीं चलेगा कि वो आंवला की चटनी खा रहे है।

#HARA#Haraचटनी तो बहुत तरह से बनती है लेकिन मैंने आंवले की चटनी बनाई है जो खाने में बहुत ही अलग और स्वादिष्ट लगती है।

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#GA4#week11#amla मैं अभी गांव में हूं तो गांव के स्टाइल में देशी तरीके से आंवले की चटनी बनाई है। सिलबट्टे पर पीस कर बनाई जिससे कि इसका स्वाद और भी दुगना हो गया।😊😊

#box#bलाल मिर्च चना दाल के साथ बनी ये चटनी आप इडली , डोसा, मोमोज किसी के साथ भी सर्व कर सकते हैं।

#NSWठंड के मौसम में जब आंवला मिलना शुरू हो जाता है तो मैं इसकी चटनी जरूर बनाती हूं , ये चटनी बहुत ही फायदेमंद है आप भी इसे जरूर बनाए। विटामिन और आयरन से भरपूर है ये चटनी