#hn #week3 सूखी सब्जी सर्दियों में सब्जियों की बहार होती है उसी में ही पत्ता गोभी गाजर मटर और भी बहुत सारी सब्जियां होती हैं जो कि सर्दी में आती हैं तो आज हम बनाएंगे पत्ता गोभी की सब्जी विद गाजर मटर

#ws3 आज हम बनाएंगे सर्दियों की स्पेशल सब्जी 'गोभी 'गोभी से हम बहुत सारी वैरायटी के सब्जियां पराठे कोफ्ते सब कुछ बनाते हैं आज हम बनाएंगे आलू गोभी के साथ गाजर की मिक्स सब्जी

#GoldenApron23 #W21 सर्दी आते ही फूल गोभी और बहुत सारी सब्जीया आने लग जाती है जैसे गाजर मटर पत्ता गोभी, सर्दियों में इन सब्जियों के साथ बहुत ही मजेदार रेसिपी बन सकती है फूल गोभी से भी बहुत सारी तरह की सब्जियां हम बना सकते हैं तो आज मैंने बनाया है फूलगोभी से भरता मटर डालकर

#2022#W5 सर्दियों में बहुत सारी सब्जियां आती है और उनसे हम मिक्स वेज बहुत अच्छे से बना सकते हैं जैसे गाजर मटर गोभी आप इसमें अपनी पसंद की ओर सब्जियां भी ऐड कर सकते है स्वीट कॉर्न बींस कैबेज और आप इसमें पनीर की क्यूबस भी ऐड कर सकते हैं

#rg1 (kadahi)कढ़ाई सर्दियों में गाजर मटर बहुत अच्छे आते हैं क्योंकि यह सर्दी की सीजनल सब्जियां है तो इसे हम बहुत इजी तरीके से स्वादिष्ट सब्जी बना सकते हैं और यह कढ़ाई में बहुत अच्छी बनती है तो चलिए हम सब्जी बनाना शुरू करते हैं

#WS1पत्ता गोभी ,गाजर ,मटर ,टमाटर सर्दियों में बहुत आसानी से मिल जाते हैं और ताजी सब्जियों की बात ही अलग होती है.सीजनल सब्जी होने के कारण इसमें विशेष स्वाद आता है. इन सब्जियों में विटामिन, मिनरल्स और फाइबर भी पर्याप्त मात्रा में होते हैं. ये सब्जियां खाने में कच्ची भी अच्छी लगती है इसलिए इन्हें ज्यादा पकाया नहीं जाता ये झटपट में बन जाती है और बहुत स्वादिष्ट लगती हैं.इन सब्जियों को आप बिना प्याज़ लहसुन के भी बना सकते हैं इसमें मसाले की मात्रा बहुत ज्यादा नहीं डाली जाती जिससे कि सब्जियों का स्वाभाविक स्वाद प्राप्त हो !

#ws1 सर्दियों में बहुत सारी सब्जियां सबसे आती है और हम अलग अलग वैरायटी की सब्जी बनाते हैं और कुछ सब्जियां ( कच्ची )थोड़ी-थोड़ी बच जाने पर हम उन्हें एक साथ मिलाकर मिक्स वेज की तरह बनाते हैं तो आज हम बनाएंगे सब सब्जियों को मिलाकर वेज बाउल

#2022#Week6#मटरसर्दियों में मटर ताजी और अच्छी मिल जाती है ,इसको हम सब्जी में चाट में जैसे मर्जी यूज करते हैं।चाहे आप गोभी बनाए या गाजर मटर के बिना अधूरे से लगते हैं।तो मैने बनाई पत्ता गोभी और मटर की सब्जी।।

#GA4#Week13#MAKHANAसर्दियों मे मटर बहुत आती है तो ये बहुत सारी सब्जियों मे मिक्स करके बनायी जाती है तो आज हम मटर को मखाने के साथ मिक्स करके बनाएंगे ।

#Win #Week10#FEB #W1 बैंगन का भरता तो हम किसी भी मौसम में बना सकते हैं लेकिन सर्दियों में मटर वाला बैंगन का भरता का अपना ही स्वाद होता है क्योंकि सर्दियों में सारी सब्जियां उपलब्ध होती हैं तो इसमें बहुत अच्छे से हम ताजे मटर के साथ बैंगन का भरता सर्दियों में बनाते हैं तो उसका स्वाद ही लाजवाब होता है

#ws1जाडोके मौसम में बहुत अच्छी-अच्छी सब्जियां आती हैं। मुझे तो गाजर मटर की सब्जी बहुत ही टेस्टी लगती है ।और इसमें अगर ज्यादा सी हरी मटर डाली जाए तो और भी ज्यादा टेस्टी लगती है।

#2022 #w5आज गाजर मटर और गोभी का मिक्स आचार शेयर कर रही हूं।जो टेस्टी चटपटा और आसानी से बनने वाला आचार है।

#Wsसर्दियों में बनी मिक्स वेज सबको पसंद है तो आइए आज हम बनाते हैं पोषण से भरपूर सब्जी।

#RPसर्दियों के मौसम में गाजर मटर बहुत मात्रा में मिलती है और इसके कई तरह से व्यंजन बनाएं जाते हैं । गाजर मटर की सब्जी भी खूब पसंद की जाती है आज मैंने गाजर मटर मिक्स कर के झटपट पुलाव बनाया है ।

#2022week5नूडल्स,गाजरसर्दी के मौसम में हरी सब्जियां बहुत आती हैं और मैं अपने बच्चों को अलग-अलग वैरायटी बनाकर हरी सब्जियां खिलाती हूं आज मैंने नूडल्स में गाजर का अधिक से अधिक प्रयोग करके बनाया है

#wsसर्दियों में सभी सब्जियां स्वादिष्ट बनती है सब्जी खाने का मज़ा ही सर्दियों में है गाजर आंखो के लिए फायदेमंद होती है मटर में विटामिन सी,ई पाया जाता है कैंसर के इलाज में गोभी बहुत फायदेमंद होती है

#ws1 सर्दियों में गोभी बहुत आती है और हम सर्दियों में गोभी के पराठे आलू गोभी इन सब की सब्जियां बनाते हैं तो लीजिए हम आज बनाएंगे गोभी की अलग हटकर सब्जी गोभी का कीमा या गोभी का भरता भी कह सकते हैं तो शुरू करते हैं

#jan #w2सर्दी में बहुत अच्छी अच्छी सब्जियां आती हैं और बनती भी बहुत स्वादिष्ट हैं आज मैने गाजर मटर बनाए हैं गाजर विटामिन ए का सॉस है और मटर भी बहुत लाभदायक है एंटी ऑक्सीडेंट है और बहुत से विटामिन भी पाए जाते हैं

#2022 #w2 गोभी मटर अलग अलग तरीके से बनाई जाती है कुछ रसे वाली कोई सुखी कोई फ्राई करके गोभी मटर आलू को बनाया करते हैं या हम फाई गोभी मटर मिक्स को तैयार कर रहे हैं जो कि बहुत स्वादिष्ट और पोस्टिक होती है

#ws1#bp2022 सर्दियों के सीजन में मार्केट ढेर सारी फ्रेश सब्जियों से लोडेड रहता है।ये सब्जियां गुणों की खान होती हैं। इन्हीं सब्जियों को मिलाकर मैने मिक्स वेज बनाया है।

#ws1सब्जी तो हम रोज़ ही बनाते हैं। आज हम बना रहे हैं। गाजर , मटर की सब्जी बहुत ही टेस्टी बनती है। एक बार जरूर बनाएं । तो आए हम इसे बनाते हैं।

मटर आलू मेथी गाजर की मिक्स सब्जी सरदी इसपेशल#grand#bye

#2022#w6#मटर

#childअक्सर बच्चे सब्जियां खाना पसंद इसलिए हम बच्चो को कुछ नए तरीके से खिलाना पड़ता है इसलिए आज मैंने पत्ता गोभी की कुरकुरी स्टिक बनाईं है।

#MeM#wintervegetableसर्दियों में गाजर, गोभी बहुत ही अच्छी और मीठी आती है तो इस समय हम गाजर गोभी का अचार डाल के रख सकते हैं जो 4-5 महिने के लिए आराम से चलता है।

#JAN#W2#Win#Week8सर्दियो मे सब्जी बहुत तरह की आती है और हम बहुत तरीके से सब्जी बना सकते है । आज मैने बनाई है पत्ता गोभी, मटर और गाजर की सब्जी। इसमे बनाते वक्त पानी न मिलाए । सब्जी और नमक खुद पानी छोड़ती है तो उसी मे सब्जी पक जाएगी। बहुत ही स्वादिष्ट बनती है और आप इसे परांठे, नान आदि के साथ सर्व कर सकते है।

#ws. जैसा कि विंटर सब्ज़ी कॉन्टेस्ट चल रहा हैं।तो गाजर और मटर ठंडी में ही मिलने बाली सब्ज़ी है।ये सब्ज़ी मेरे पतिदेव को बेहद पसंद है वो अक्सर नाश्ते में यही सब्ज़ी बनवाते है। और ये सब्ज़ी परिवार के सभी लोगो को पसंद आती है तो देर न करते हुए चलिए हम इसे बनाते है।

पत्ता गोभी में बहुत कम कैलोरी होती है इसलिए ये हार्ट के लिए अच्छी होती है।पत्ता गोभी हमारी इम्युनिटी को भी बढ़ाती है। मैंने पत्ता गोभी से ये वडी बनाई है।ये सभी को बहुत पसंद आई।💗#Heart

#2022#w5#गाजर

#GA4#Week14 #cabbage सर्दियों में सूप हम सभी को पसंद आता है इसलिए आज मैंने कैबेज सूप बनाया है साथ में कुछ और पौष्टिक सब्ज़ियों का इस्तेमाल करके ।टेस्टी होने के साथ साथ ये सूप वज़न कम करने में भी मदद करता है।