#rg2#Week2

#Win #Week4विंटर में बनने वाली स्वादिष्ट रेसिपी है जो खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है , मैने इसे प्याज़ लहसुन और हरी मिर्च के साथ बनाया है जिसमे मैने प्याज़ बारीक काट कर डाला है और लहसुन , हरी मिर्च और अदरक का पेस्ट डाला है। ठंड के मॉसम में मैं इसे जरूर बनाती हूं और मेरे घर में ये सभी को बहुत पसंद है।

#बेलन#2019#पोस्ट 2

#rg2#2022चीनी पराठा (तवा)

#flour1

#rg2तवा

#pow

#बेलन

#ws2W 2

#Cj #week1पनीर पराठे खाने में तो स्वादिष्ट होते ही है साथ ही प्रोटीन से भरपूर बहुत ही हेल्दी होते है।

#Cheffeb#Week3सर्दियों में काफी मात्रा में हरे लहसुन मार्केट में आते है, मैने इन्हीं हरे लहसुन का पराठा बनाया है ये पराठे खाने में बहुत स्वादिष्ट लगते हैं और कम तेल में बन जाते है। हरे लहसुन में कई पोषक तत्व होते हैं, ये हमारे इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करता है। ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है ,हृदय को स्वस्थ रखता है और सूजन को कम करता है।

#DC #Week3#Win #Week4

बथुआ साग आयरन विटामिन और फाइबर से भरपूर होता है, इस साग में सारे पौष्टिक गुड़ है आज मैने इसका पराठा प्याज़ के साथ बनाया है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट है।

#ws2W 2

#ga24#Telanganaमैने इस पराठे में मसाले के साथ प्याज , लहसुन और हरी मिर्च भी डाला है इसे मैने बहुत कम ऑयल में बनाया है ये पराठा खाने में स्वादिष्ट और पौष्टिक भी है। इसके साथ मैने आलू परवल की सब्जी, सेवई दूध वाली और सलाद सर्व किया है।

#Win #Week8आयरन से भरपूर बथुआ पराठा खाने में तो स्वादिष्ट है ही और सेहत के लिए भी बहुत ही फायदेमंद है सभी को बहुत पसंद है आप भी इसे जरूर बनाए और सबको खिलाए।

#Stayathome#पोस्ट4Lockdown के इस मुश्किल समय में मेरे किचन गार्डन में लगे फ्रेश अजवाइन के पत्तो पराठा बनाया है जो बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी भी है।

#ga24#मोरिंगा पत्तेमोरिंगा पत्ते सेहत का खजाना है इसे सहजन का पत्ता भी कहते है , इसकी फली और पत्ता दोनो ही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है इस पत्ते में दूध से भी ज्यादा कैल्शियम पाया जाता है।

#rg2 सत्तु पराठा (तवा) आलू बैंगन सब्जी#2022

#Jan #w2 #Win #Week8कल मैने लंच में दाल चावल और पालक का साग बनाया था उसमे से दाल और साग बच गई तो मैंने सोचा कि नाश्ते में इसके पराठे बना दूं जो टेस्टी भी होंगे और मेरी दाल और साग भी बेकार नहीं होगी।

#shaam मूली का पराठा खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और आसानी से बन जाता है मैंने बनाया और आप भी बनाइए

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#rg2तवा

#JMC#KBW #Week2

#flour1 सर्दियों में मक्के का पराठा और सरसों का साग खाने का अलग ही मजा है मैंने भी मक्के का पराठा बनाया जिसे बनाने में थोड़ा समय जरूर लगता है लेकिन खाने में उतना ही अच्छा लगता है।

#JAN #w2 #Win #Week7ठंड में गोभी पराठे मिल जाय तो फिर क्या कहना , मेरे घर में ये सभी को बहुत पसंद है मेरे बेटे का तो ये फेवरेट है।

#GA4 #Week7 #cabbagepratha हेलो दोस्तों आज मैं आपके लिए एक बहुत ही स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट की रेसिपी लेकर आई हूं जो है पत्ता गोभी का पराठा आपने तो गोभी का पराठा बहुत खाया होगा पर एक बार पत्ता गोभी का पराठा बनाकर खा कर देखें बहुत ही ज्यादा स्वादिष्ट लगती है जो बहुत ही हेल्थी है क्योंकि यह हरी सब्जियों से बनती है और इसके साथ आप चाहे तो सब्जी, दही, सॉस, चटनी या गरमा गरम चाय के साथ खा सकते हैं और इसे बनाना बहुत ही आसान है अब बहुत ही कम चीजों में यह बनकर तैयार हो जाती है तो आइए देखते हैं इसे कैसे बनाते हैं और इसे बनाने के लिए हमें क्या-क्या चाहिए

#pp

आलू पराठा#rg2