#2022 #W4आज की सब्जी गुजरात से है। उसे हमारे यहां चोली ढोकली नू शाक कहते हैं।चवला फली के साथ बेसन की ढोकली डालकर ये बनती है

#ebook2021#week12यह सब्जी गुजरात से इसे हमारे यहां चोली अने ढोकली नू शाक कहते हैं ये बहुत स्वादिष्ट होती है । जिन्हें बेसन पसंद है उनको यह सब्जी बहुत पसंद आएगी

#prआज की मेरी रेसिपी राजस्थान से है ये है ग्वार फली की ढोकली है। गुजरात में भी इसे बनाया जाता है। मैंने जोधपुर में सीखी है । मुझे बहुत पसंद हैं इसलिए मैं बनाती रहती हूं

फली ढोकली भिड़ी की सब्जी गरम गरम चपाती सबको पसंद आएगी आज का लचं#sh #com

#gr#augआज की मेरी रेसिपी गुजरात से है। यह है चवला फली गुजिया। गुजराती में इससे चोलाफली ना घुघरा कहते हैं। यह बहुत स्वादिष्ट होता है और बनाने में ही सरल है। बरसात के मौसम में गरम गरम खाने में बहुत अच्छे लगते हैं

#stfआज की मेरी रेसिपी चवला फली के भाप में पके हुए घुघरा है। यह है तो गुजरात की रेसिपी लेकिन मैंने थोड़ा चेंज कर दिया है हम लौंग इसे फ्राई करके बनाते हैं लेकिन आज मैंने इसे भाप में पकाया है। खाने में अच्छा लग रहा है और हेल्थी भी है।

दाल के साथ ढोकली कई बार खाई । फली के साथ भी यह बहुत स्वाद लगती है।#subzPost 6

#rg1आज की मेरी सब्जी ग्वार फली की सब्जी है जो मैंने कुकर में उबालकर कढ़ाई में छौकी है। यह गुजरात वालों की पसंदीदा सब्जी है और इसमें थोड़ा गुड़ भी पड़ता है इसीलिए यह सब्जी थोड़ी मीठी होती है

#ga24ग्वार फली खाने मे बहुत ही हेल्दी भी है और बहुत ही बढ़िया बनती है इसे और भी टेस्टी बनानें के लिए ढोकली डाली है एकदम तीखी और चटपटी वो भी काठीयावाडी तरिके से ढोकली में भी मैंने हरा धनिया की फ्लेवर दी है इसलिए ढोकली भी बहुत ही टेस्टी बनी है

फली ढोकली (राजस्थानी पारम्परिक खाना)

#CA2025#cookpadindia5)अभी गर्मी के टाइम में ग्वारफली ढोकली बनाना बेस्ट ऑप्शन है। राजस्थान की प्रसिद्ध रेसिपी है, अब गुजरात में भी सब ग्वारफली ढोकली बनते है, ग्वार नहीं खाते उसे भी ऐसे ढोकली के साथ दो तो चाव से खाने लगेगे।

#2022 #W5आज की मेरी रेसिपी गुजरात की दाल ढोकली है। अभी इस मौसम में गरम गरम दाल ढोकली बहुत अच्छी लगती है और इससे आप 1 पोर्ट मिल कर सकते हैं।

#rasoi#amWeek 2गर्मी के मौसम में ग्वार की फली और ढोकली का कॉन्बिनेशन बहुत ही अच्छा है। राजस्थान में आमतौर पर यह बनाकर खाया जाता है। ढोकले कोआप मनचाहे आकार में बना सकते हैं। तैयार होने पर इसके ऊपर बारीक प्याज ,मिर्ची काट कर सर्व कीजिए।

#ga24#week7#Mp#ग्वारफल्लीगवारफल्ली ढोकली की सब्जी गुजरात और राजस्थान की ट्रेडिशनल रेसीपी है और यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट है और उसमे गवारफल्ली है जो खाने में स्वादिष्ट के साथ सेहत के लिए भी पोषकक्तत्वो से भरपूर होता है तो आप भी इस रेसिपी को जरूर ट्राई करें

#OC#Week2#ChoosetoCookचौला/चवला की सब्जी की तरह से बनाई जाती है । मैने इसको छोटा छोटा काट कर बनाई है। इसकी सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है। इसको आप आलू डालकर भी बना सकते है।

#मील2#मैनकोर्स#पोस्ट3दाल ढोकली गुजरात की स्पेसल डिश में से एक हैं, पर आज मेने इसमें दाल का इस्तेमाल नही किया है, बल्कि दाल की जगह पर गवार फली का प्रयोग किया हैं, ये स्वाद में लाजवाब लगती हैं।

#ws1आज की मेरी रेसिपी ग्वार फली की सब्जी है। ग्वार फली को कैल्शियम का भंडार कहा जाता है इसीलिए यह हड्डियों को मजबूत बनाने में सहायक है। ग्वार फली के सेवन से कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है। डायबिटीज के मरीज अगर ग्वार फली का सेवन नियमित करते रहे तो उनको बहुत फायदा होता है

#India#post8बारिश का मौसम हो और ढोकली ना बने ऐसा तो हो ही नहीं सकता .....पर आज दाल ढोकली की जगह बनाते हैं गवारफली की ढोकली ...जो बेहद ही चटपटी और टेस्टी लगती है वो भी बिना प्याज लहसुन के....खाने में बेहद टेस्टी और हेल्थी....बेहद कम तेल से बनी......

#week4#kathiyawadi /गुजराती /काठियावाड़ीदाल ढोकली गुजरात का एक पारंपरिक व्यंजन है। यह बहुत ही स्वादिष्ट होता है। कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन से भरपूर यह अपने आप में एक संपूर्ण भोजन है।

#cj #week3 #green ग्वार की फली काचरी की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है

#2022#w7#मूंग दाल जोधपुर, राजस्थान, भारतमूंग दाल और फली की ढोकली का बहुत अच्छा काम्बीनेशन है।यह बहुत स्वादिष्ट व्यंजन है,बच्चे भी इसे पसंद करते हैं।जब भी रोटी खाने का मन नहीं हो यह ढोकली बना कर खा सकते हैं।यह एक सम्पूर्ण खाना है।

#fm4यह सहजन की फली की सब्जी मैंने पहली बार बनाई है इसमें मैंने प्याज़ आलू डालकर तैयार करी है।

#ST2#Gujarat#गुवारढोकलीनूशाकगुजरात की पारंपरिक दाल ढोकली से तो आप सभी परिचित हैं ।पर क्या आप जानते हैं कि गुजरात में और भी कई प्रकार की ढोकली बनाई जाती है जैसे की साग ढोकली, वाल ढोकली आदि।आज में आप के साथ ग्वार ढोकली की रेसिपी शेयर कर रही हूं।ग्वार फली से ये ढोकली बनाई जाती है ये एक पारंपरिक रेसिपी है और गुजरती परिवारों में बहुत ही चाव से बनाया जाता है गुवार ढोकली को ।ये एक प्रकार की ग्वार फली की सब्जी होती है जिसमें ढोकली (रोटी के टुकड़े) को डाला जाता है।इसका खट्टा मीठा स्वाद बहुत ही अच्छा लगता है।तो चलिए आप भी मेरे साथ मिलकर बनाए मेरे राज्य की एक स्वादिष्ट से रेसिपी।

ग्वार फली को आप सब ने आलू के साथ तो बनाई है। लेकिन आप सब ने ग्वार फली और गट्टे की सब्जी बनाई है।#rasoi#subz #bahar

#ST2 ये सब्जी रोटी ,परोठा ,के साथ ओर रोटला के साथ बहुत स्वादिष्ट लगती है। ओर ये हमारे गुजरात में फेमस है।

#fm4#aalu#pyajप्याज के साथ आलू और सहजल की फली की ये सब्जी जिसे सिंधी भाषा में स्यल सब्जी भी कहा जाता है ।ये सब्जी ज्यादातर गरमी के दिनों में बनायी जाती है क्योंकि प्याज गरमी में ठंडक पहुंचा ता है । तो चलिए बनाते हैं ये स्वादिष्ट सब्जी ।

#flour2(दाल ढोकली वैसे तो ये गुजरात राजस्थान की प्रसिद्ध, डिश है, पर ये बिहार, उत्तरप्रदेश में दाल की दुल्हन के नाम से प्रसिद्ध है और वहाँ भी बहुत पसंद से बनाया ऑर खाया जाता है,)

#ST2 ये सब्जी रोटी पराठा और रोटला के साथ बहुत स्वादिष्ट लगती है और ये हमारे गुजरात में फेमस है।

#sep#ALढोकली का नाम सुनकर सबका मन गुजरात की दाल ढोकली पर जाता है लेकिन मे अलग इंडग्रिडगेट के साथ राजस्थान की फेमस दाल ढोकली बनाए जा रही हु

#Ga4#week4#Gujraati#Daaldhokliनमस्कार, दाल ढोकली गुजरात की एक बहुत ही प्रसिद्ध व्यंजन है, जो अब गुजरात के साथ-साथ राजस्थान, बिहार, उत्तर प्रदेश जैसे प्रांतों में भी प्रसिद्ध हो गई है। दाल ढोकली अपने आप में एक संपूर्ण आहार है जो पोषक तत्वों से भरपूर है। इसे बनाना भी बहुत आसान है और यह खाने में भी बेहद स्वादिष्ट लगती है। आज मैं आप लोगों के सामने दाल ढोकली की रेसिपी प्रस्तुत करने जा रही हूं जिसमें मैंने अपने अनुसार थोड़ा सा परिवर्तन किया है। उम्मीद करती हूं आप लोगों को पसंद आएगा।