#AWC #AP4

#AWC #AP4#HLR

#goldenapronयह बहुत ही टेस्टी ड्रिंक है गर्मियों के लिए ।झटपट बनाये बिना उबाले आम को।

Premlata kumari@cook_34936997#AWC#AP4गया बिहार

#family #lock

#ebook2021 #week6 आम पन्ना गर्मी में से राहत देता है इम्यूनिटी सिस्टम को स्ट्रोंग करता है और हेल्दी के साथ साथ पाचन शक्ति को दुरुस्त करता है। मैने इसमें धनिया पुदीना डाला है सौंफ डाली है सौंफ ठंडक प्रदान करती है हींग हाजमा सही करती है मैने इसमें होगा जीरे से छौंक भी लगाया है।

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#ebook2021 #week6 #drinkआम पन्ना गर्मियों में बहुत ही फायदेमंद होता हैं।।और ये पीने में उतना ही स्वादिष्ट लगताहै।।इसे बनाना भी बहुत आसान है।।म

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यह गर्मियो मे बनाया जाता.है और फायदा भी करता है।इसको खाने या पीने से लू नही लगती है।

#AWC #AP4 आम का खट्टा-मीठा आचार खाने मे काफी टेस्टी होता ।इसे आप रोटी,पूरी और पराठा के साथ खा सकते है।

#AWC#AP4#HLRगर्मियो मे एक गिलास आपका पन्ना मिल जाए तो क्या कहने। इसका खट्टा मीठा स्वाद बहुत ही अच्छा लगता है। मैने गुड डालकर बनाया है वैसे चीनी डालकर भी बनाया जाता है।

#WHBबहुत ही आसान और स्वाद गर्मी में फायदे वाला ।

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#awc #ap4जैसे की सब जानते हैं समर मैं मैंगो को राजा कहा जाता हैं तो मैने आम का पन्ना बनाया हैं।

#AWC#ap4#HLR गर्मियों में लू और गरमाहट से बचने के लिए सब लौंग कैरी का उपयोग करते हैं कैरी की सब्जी कैरी की लौंजी और कैरी का जूस तो आज हम बनाएंगे कच्चे आम या कैरी का पन्ना

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#AWC & # AP1 # HCD

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#मास्टरशेफकच्चे आम(केरी)का खट्टा मीठा पनहा

#immunityकोरिया काल में इम्यूनिटी बड़ाने के लिए में हर 2 दिन बाद फ्रेश आम पन्ना तैयार करती हू हमे अपनी इम्यूनिटी बड़ाने के लिए इसी तरह के ड्रिंक लेने चाहिए कच्चे आम में विटामिन ए, सी, ई पाया जाता है यह बहुत ही फायदेमंद ड्रिंक है उसमे कैल्शियम,फास्फोरस और फाइबर जैसे पोषक तत्व पाए जाते है जो की हमारे शरीर की इम्यूनिटी बड़ाते है

#ebook2021#week4तोता पूरी आम का ये एक खट्टा मीठा आचार जिसे किस करके बनाया हुआ है । ये परांठे के साथ या किसी भी सब्जी के साथ साइड डिश करके खा सकते हैं ।बहुत ही चटपटा सा आचार है और इसे आप साल भर भी रख सकते हैं ।

#js

#May #W2

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#piyo गर्मी आते ही कच्चे आम आने लगते हैं और पुदीना भी आने लगता है इससे जो पन्ना बनता है वह पेट के लिए बहुत ही लाभदायक है इससे दिमाग को ठंडक मिलती है और गर्मियों में लू भी नहीं लगती है एक गिलास रोज़ सुबह पीकर के घर से बाहर निकले तो गर्मी नहीं लगेगी और फटाफट बन भी जाता है।