#box #aभिंडी का भुजिया खाने में बहुत टेस्टी लगती हैं.भिंडी में बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक है.हमें भिंडी खाने चाहिए और बच्चों को भी खिलाना चाहिए .भिंडी की सिंपल भुजिया भी बनती है और एक प्याज़ डालकर भुजिया बनती है जो बहुत ही टेस्टी लगती है खाने में. भिंडी मे जो चिपचिपा पदार्थ होता है वह बहुत लाभदायक होता है हमारे लिए.

#JB #week3भिंडी की भुजिया खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं और हेलदी भी है. कोई भी ग्रीन वेजिटेबल हमारे हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होती हैं. भिंडी की भुजिया में लहसुन और प्याज़ डाल कर बनाने से भुजिया और भी टेस्टि लगतीं हैं. बच्चों के लिए भी ये बहुत ही हेलदी हैं.

#cj #week3भिंडी का भुजिया खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. और हरे सब्जी होने के बजह से ये हमारे शरीर के लिए फायदेमंद भी है. हमें अपने खाने में हरी सब्जियों को जरूर से जरूर रखना चाहिए. ये बहुत ही जलदी बन कर तैयार हो जाती हैं.घर के सभी लौंग ईसे बहुत ही पसंद से खाते हैं. भिंडी का जो लसलसा तत्व होता है वही हमारे लिए सवास्थ्य वरधक हैं.

#Awc #Ap2आलू और भिंडी का भुजिया खाने माँ टेस्टी और जल्दी बननेवाला सूखा सब्जी हैं ये कम समय मे बन भी जाता हैं

#ghareluभिन्डी को तो शायद ही कोई हो जो पसंद न करता हो। यह सेहत का खजाना होता है। भिन्डी में फेक्टोस होने की वजह से यह क्षारीय होती है और जिलेटिन की वजह से एसीडिटी, अपच के शिकार लोगों को ठंडक पहुंचाती है। जिन लोगों को पेशाब से सम्बंधित समस्याएं होती हैं, उन्हें डॉक्टर खासतौर से भिंडी खाने की हिदायत देते हैं। भिन्डी स्वास्थ्य व पोषक दोनों में उच्च है। यह विटामिन, फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट एवं खनिज का अच्छा स्रोत है। भिन्डी में कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम,फास्फोरस, आयरन जैसे मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाया जाते हैं।

आज मैंने बच्चे के लिए 15 मिनट में हेल्थी एंड पौष्टिक नाश्ता बनाई भिंडी भुजिया सेवई रोटी बिल्कुल साधारण झटपट#jpt

#jmc #week2#Lunchbox recipesलंचबॉक्स में सबसे ज्यादा पसंद किया जाने वाला खाना पराठा और भुजिया है जो फटाफट बन जाता है और खानें में ठंडा होने पर भी स्वादिष्ट लगता है।आज मैं अपने घर पर लंचबॉक्स में पैक करने के लिए भिंडी का भुजिया बनाई हूं जिसे बच्चे और बड़े भी चाव से खाते हैं और साथ में सिम्पल परांठे।तो आइए देखते हैं कि मैं कैसे बनातीं हूं आप भी मेरी रेशिपी को बनाकर लंच बॉक्स में पैक करें।

#MRW #w1#WD2023आलू के पराठे खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. बच्चे, बड़े सभी को बहुत ही पसंद आती हैं. आलू के पराठे सभी मौसम में खाने वाली डिस है. बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं. नासते में, लंच में आलू के पराठे खा सकते हैं.

#Aug#yoअजवाइन की पूरी और उसके साथ आलू की भुजिया खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है .अगस्त महीना क्योंकि त्योहारों का महीना होता है तो अक्सर हमारे घर में पूरियां तो बनती ही रहती हैं. बच्चों की फरमाइश पर मैंने भी पूरियां बनाई है .और उसके साथ आलू की भुजिया बनाई है जिसे सब लौंग बहुत पसंद से खाते हैं.

#Goldenapron3#Post1#Week15#Bhindiभिंडी आलू भुजिया(चुरमुर)

#mic#week4आलूभिंडी और आलू का भुजिया खाने मे टेस्टी लगता हैं और ये जल्दी से बन भी जाता हैं

#GoldenApron23#week17लौकी के छिलका का भुजिया खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं और हेलदी भी है. ये भुजिया बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं.

#jmc #week2#kbwबच्चे रोटी से जयादा पूरी खाना पसंद करते हैं. और अगर पूरी में कुछ आकर बने हो जैसे दिल वाली पूरी, स्टार वाली पूरी, फूल वाली पूरी तो बच्चे और भी पसंद से खाते हैं. उनका लंच भी फिनिश हो जाएगा. मटर की सब्जी और पूरी खाना सभी बच्चों को पसंद आती हैं.और साथ में मिठे में खिर मिल जाए तो क्या बात है. बच्चे तो बहुत ही खुश हो जाएंगे.

#mic #week2#Bhindiभरवा भिंडी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. भिंडी हरी सब्जियों में आतीं हैं जो बहुत ही हेलदी भी है. हरी सब्जियां हमें खाना चाहिए.और बच्चों को भी खिलाना चाहिए. भिंडी की सब्जी मुझे बहुत ही पसंद आती हैं. ये भरवा भिंडी सरसों के मसालें से बनतीं हैं. जो खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं.और बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं.

#May #week3कुंदरू का भुजिया खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. समर सिजन में कुंदरू मिलने लगता हैं. कुंदरू का स्वाद थोड़ा खट्टा होता है. जो खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. खाने के साथ समर में कुंदरू का भुजिया मिल जाए तो खाना और भी टेस्टि लगतीं हैं.

#adrभिंडी आलू भुजिया बहुत स्वादिष्ट बनती हैंभिंडी की सब्जी हर कोई बना लेता है आज मैंने भी पहली बार भिंडी आलू की भुजिया बनाई है खाने में भी बहुत स्वादिष्ट बनी है आप लौंग भी ट्राई कर के देखे अच्छी बनी है!

#mic #week4#aloo #parwalआलू परवल की भुजिया खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. और घर के बड़े बहुत ही पसंद से खाते हैं. ये बहुत ही जलदी बन कर तैयार हो जाती हैं. और बहुत ही कम सामग्री के साथ. ईस भुजिया में मैंने थोड़ा मसाला मिलाया है. जिससे की ईस भुजिया का स्वाद और भी बढ़ जाता हैं.

#Ap #W3लंचबॉक्स में रोटी, आलू की भुजिया साथ में अचार बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। आलू को छिलका सहित काटकर बनाएं टेस्टी और हेल्टी भी होती हैं।

#box #bरसीले आलू की भुजिया मेरी डिश है.मैंने सोचा की भुजिया तो सभी लौंग बनाते हैं लेकिन अगर आपके पास समय कम हो और भुजिया खाने का मन ना हो तब आप यह रसीले आलू की भुजिया ट्राई कर सकते हैं जो भुजिया की तरह ही बनाया जाता है बस उसमें रस लगा देते हैं और प्याज़ डालकर बनाया जाता है जो खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है एक बार जरूर ट्राई करें मेरी यह रेसिपी. मेरे बच्चे इसे बहुत पसंद से खाते हैं भुजिया का भुजिया हो गया और सब्जी का भी मजा दोनों एक साथ. और बहुत ही कम सामान और कम समय में बन जाता है.

#ST4परवल का भरवा खाने में बहुत टेस्टि लगतीं हैं. हमारे बिहार में लौंग सब्जी से ज्यादा भरवा खाना पसंद करते हैं. परवल का भरवा, करेले का भरवा, भिंडी का भरवा. लौंग बहुत पसंद से खाते हैं. जब भी कूछ खास मौका हो तो बिहार के लौंग सबसे पहले भरवा खाने की डिमांड जरूर करते हैं. बहुत पसंद से भरवा खाते हैं लौंग .

#Chatpati चटपटी सरसों की भुजिया मक्की की रोटी सर्दियों में सब ही बहुत जायके से खाते हैं आप भी बनाए और उंगलियां चाटते रह जाए

#mys #b#CookEveryPartकद्दू के छिलके की भुजिया खाने में तो बहुत ही टेस्टी लगती है.वैसे तो कद्दू की कई तरह की सब्जी बनते हैं.और उसके छिलकों को लौंग फेक देते हैं . लेकिन उसके छिलके का भी उपयोग करके मैंने यह भुजिया बनाया है जो खाने में बहुत ही अच्छी लगती है. और कद्दू हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक है .हमें उसके छिलकों को फेंकना नहीं चाहिए .उसका भी उपयोग करके अगर यह भुजिया बना कर खाएंगे तो बहुत ही टेस्टी बनती है कद्दू के छिलके की भुजिया.

#box#a#bhindiPost 1भिंडी अपने आकार और रंग के कारण बच्चों को आकर्षित करता है ।दुनिया भर में सबसे ज्यादा बच्चों द्वारा खाया जाने वाले सब्जियों में भिंडी का स्थान है । भिंडी मे भरपूर मात्रा में कैल्शियम ,मैग्नीशियम और मिनरल्स के साथ वीटामिन बी 6 पाया जाता हैं ।भिंडी को कैंसर रोधी भी माना जाता हैं ।मेरे घर में भिंडी बहुत पसंदीदा सब्जी हैं ।

#hn #week4#win #week1आलू के पराठे खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. घर के बड़े और बच्चे सभी बहुत ही पसंद से खाते हैं. ठंड के मौसम में पराठे खाना सभी को बहुत ही पसंद आतें हैं. आलू के पराठे बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं और बहुत ही कम सामग्री के साथ.

#JMC #week 2

#oc #week1#choosetocookचिली पनीर मेरी सबसे फेवरेट डिस हैं. और मैं सभी सबजीयों में सबसे जयादा चिली पनीर बनाना और खाना पसंद करतीं हूँ. मैं सभी सबजीयों से कहीं टेस्टि सब्जी चिली पनीर की बनातीं हूँ. वो भी बहुत ही कम समय में और बहुत ही कम सामग्री के साथ. मेरे घर में भी सबको बहुत ही पसंद है चिली पनीर मेरे हाथों का . बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं.

#ga24#Week42ठंड के मौसम में गोभी तो हर किसी की फेवरेट होती हैं। पर कभी कभी हमें ईसकी सब्जी खाने का मन नही करता। तो हम सिंपल में और कम समय में ये गोभी की भुजिया बना कर खा सकते हैं। जो कि बहुत ही टेस्टि लगतीं है। और अगर ईसमे हरे प्याज़ और उसके पत्ते डाल कर बनाएं तो ईसका टेस्ट और भी बढ़ जाता हैं।

#win #week9#jan #week4मूली के पराठे खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. और घर में सभी को बहुत ही पसंद आती हैं. ठंड के मौसम में ताजा ताजा मूली बाजार में आती हैं और लगभग सभी घरों में मूली के पराठे जरूर ही बनते हैं. बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं मूली के पराठे.

#myselfमेरे तरफ से सारे कूकपैड एडमिनस , कूकपैड टिम मेंमबरस और कूकपैड की सारे दोस्तों को अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं. महिला दिवस पर मै अपनी सबसे फेवरेट डिस आलू की भुजिया की रेसिपी शेयर कर रहीं हूँ. ये डिस मेरे बचपन से आज तक सबसे फेवरेट है. ईसके बाद ही मुझे कोई सब्जी या भूमिका पसंद आती हैं. जब मेरी शादी हो गई और मै पहली बार अपने मायके आई तो मेरे पड़ोसीयो ने पूछा की ससुराल में आलू की भुजिया मिल रही हैं की नहीं. . मुझे आलू की भुजिया ईतनी पसंद हैं की मेरे सभी रिश्तेदार को भी पत्ता है. मेरा बस चले तो मैं कभी सब्जी न बनाऊ. हमेशा खाने में भुजिया ही बनाउ. कुकपैड ने महिला दिवस पर मुझसे मेरी पसंद की रेसिपी शेयर करने को कहा ईसके लिए कूकपैड का बहुत बहुत धन्यवाद🙏💕🙏💕. मेरे बचपन की याद ताजा हो गई.

#GoldenApron2023#w6#GRDककोड़ा खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. ककोड़ा थोड़ा थोड़ा करेला के जैसे ही दिखता है . पर खाने में करवा नहीं होता है. ये हमारे हेल्थ के बहुत ही फायदेमंद होता है. ईसमे बहुत से पोषक तत्व पाएं जातें हैं.